តើអ្នកធ្លាប់គិតអំពីការពិតដែលថាផ្ទះរបស់អ្នកអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺរបស់អ្នកទេ? ជំងឺផ្តាសាយជាញឹកញាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការគេងមិនលក់និងជំងឺមហារីកគឺនៅឆ្ងាយពីបញ្ជីពេញលេញនៃជំងឺដែលផ្ទះរបស់យើងអាចទទួលបាន។ ហើយសូម្បីតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់អ្នករះដោយភាពស្អាតស្អំដ៏អស្ចារ្យនិងកងទ័ពនៃការសម្លាប់មេរោគគឺស្ថិតនៅលើការការពារភាពមិនស្អាតស្អំនៃអនាម័យនៃបន្ទប់ទឹកនិងបង្គន់វាមិនធានានូវសុវត្ថិភាពបរិស្ថានរបស់វាឡើយ។ យើងចំណាយពេល 90% នៅលើបរិវេណហើយភាគច្រើននៃពួកគេនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់យើងផ្ទាល់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ 20% នៃសមាសធាតុដែលបានរកឃើញនៅក្នុងខ្យល់នៃផ្ទះល្វែងជាមធ្យមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ នៅចុងឆ្នាំ 90 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីស្មុគ្រស្មាញទាំងមូលដែលបណ្តាលមកពីបរិមាណពុលនៃអាផាតមេនដែលរួមបញ្ចូលគ្នាដោយឈ្មោះរបស់វា (បន្ទប់រោគសញ្ញាដែលមានអាកាសធាតុមិនល្អ) ។ "ខ្យល់អាកាសនៃផ្ទះល្វែងទីក្រុងគឺជាស្រាក្រឡុកដ៏គួរឱ្យរន្ធត់នៃសមាសធាតុគីមីជាង 100 ធូលីវីរុសនិងបាក់តេរី" ។ ព័ត៌មានលើកទឹកចិត្តតិចតួច។ រឿងមួយគាប់ចិត្ត: របាំងឧស្ម័នមិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ។
សួរធូលី
សត្រូវដំបូងនិងសំខាន់បំផុតរបស់យើងគឺធូលីដី។ តាមការពិតនេះគឺជាសំណុំនៃអាឡែរហ្សីដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយដែលត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាប្រភេទសាប៊ូ។ បង្ហាញថា: សត្វមីក្រូទស្សន៍ទាំងនេះឬច្រើនជាងនេះនិងភាគល្អិតរបស់ពួកវានៃការ mites ស្លាប់បណ្តាលឱ្យប្រតិកម្ម។ រោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីដីគឺស្រដៀងនឹង ARI ។ ការកណ្តាស់នេះ (ច្រើនជាង 5 ដងក្នុងមួយជួរ), ហៀរសំបោរ, ភ្នែករមាស់, បំពង់ក, ល្ហិតល្ហៃ។ ពិបាកដកដង្ហើមអារម្មណ៍នៃការខ្វះអុកស៊ីសែនក៏អាចត្រូវបានពន្យល់ដោយភាពបរិបូរណ៍នៃធូលីដីនិងអំបិលនៃ saprophytes នៅក្នុងខ្យល់នៃផ្ទះល្វែងរបស់យើង។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបើកបរបន្ទប់យ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ធ្វើសម្អាតសើមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍! ទុកសៀវភៅនិងទស្សនាវដ្ដីតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងទូកញ្ចក់។ កំរាលព្រំក្រណាត់ក្រាស់ ៗ - អ្នកប្រមូលធូលី។ កម្រាលព្រំនៅក្នុងគោលការណ៍មិនគួរនៅក្នុងផ្ទះ។ អ្នកមិនអាចធ្វើវាដោយគ្មានពួកគេ - ជំនួសដោយកម្រាលព្រំ។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវលាងសម្អាតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាក៏មានតំលៃជំនួសផ្ទាំងក្រាស់ក្រណាត់ក្រាស់ ៗ ផងដែរ។ ហើយកុំភ្លេចលាងសម្អាតវាជារៀងរាល់ខែ! យកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅលើគ្រែ។ គួរឱ្យស្តាយប៉ុន្តែពូកនិងខ្នើយគឺជាជំរកសំណព្វរបស់ឆ្កាងព្រោះពួកគេបង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អប្រសើរសម្រាប់ការផលិតនៃ "កំញីផ្អែម" ទាំងនេះ។ ជាធម្មតាខ្វះចន្លោះគ្រឿងសង្ហារឹមនិងគ្រែឡើង។ ទិញគ្រែពូកគ្រែគ្រែពូកនៅលើពូក។ ជំនួសខ្នើយនិងភួយសម្រាប់ចង្កោមសំយោគនិងកាន់តែប្រសើរឡើង - hypoallergenic ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងរយៈពេល 3 ខែនៅសីតុណ្ហភាព 60 អង្សារសេ។ កុំភ្លេចដាក់ខ្យល់និងស្ងួតខ្នើយ។ ប្រសិនបើអ្នកក៏មានការព្រួយបារម្ភអំពីការរមាស់ដែរ, ត្រូវ "ដុត" គ្រែជាមួយនឹងជាតិដែក។ កាត់បន្ថយចំនួនរបស់ក្មេងលេងទន់។ លាងសមាតឡើងវិញម្តងក្នុងមួយខែឬដាក់នៅលើ 48 ម៉ោងនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកនោះ: mites នៅសីតុណ្ហភាពទាបស្លាប់។ នៅពេលដែលឆ្អិន, ក្លរីនដែលមាននៅក្នុងទឹកផឺ decomposes, បង្កើតសមាសធាតុមានះថាក់។ នេះជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុដែលយើងណែនាំឱ្យផឹកទឹកដប។
ទីកន្លែងផ្សិត
គ្មានសត្រូវដ៏សាហាវទេ។ ភាពយន្តឯកសារនៃឈ្មោះដូចគ្នានេះបានប្រាប់យើងរួចជាស្រេចនូវអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់នៃផ្សិតនេះគឺ។ ផ្សិតផ្សិតផ្សិតត្រូវបានគេរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់បន្ទប់ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺហឺតរលាកទងសួតរលាកច្រមុះនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ការចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សជាសំខាន់តាមរយៈរលាកផ្លូវដង្ហើម, ផ្សិតធ្វើឱ្យចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង។ ផ្សិតអាហារមួយចំនួនអាចកកកុញនៅក្នុងរាងកាយនិងនាំអោយមានការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
ប្រយ័ត្នចំពោះសំណើមនៅក្នុងផ្ទះ។ សម្រាប់ការទិញនេះ, ទិញ hygrometers ពិសេស។ កម្រិតសំណើមល្អបំផុតគឺ 40-60% មិនខ្ពស់ជាងនេះ។ ventilate ជាទៀងទាត់។ ខ្យល់ត្រជាក់សីតុណ្ហភាពលើសពី 20 អង្សាសេនិងសំណើមខ្ពស់គ្រាន់តែជាឋានសួគ៌សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្សិត។ ប្រសិនបើផ្សិតត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយនៅកន្លែងដែលមានទឹកសាបនោះវាចាំបាច់ត្រូវយកក្រដាសបិទជ័រជញ្ជាំងការពារនិងព្យាបាលវាដោយភ្នាក់ងារការពារផ្សិតពិសេស។ វាគ្របដណ្តប់ជញ្ជាំងដែលមានកម្រាស់ស្តើងហើយធានាថាគ្មានផ្សែងទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ផ្សិតលេចឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ដើម្បីចៀសវាងការនេះបើកទ្វារសម្រាប់ខណៈពេលបន្ទាប់ពីការងូតទឹកមួយនិងលុបក្រឡាជាមួយ condensation និងការធ្លាក់ចុះនៃសំណើមមួយ។
ការវាយប្រហារដោយគីមី
គ្រឿងសង្ហារឹមនិងផ្ទាំងរូបភាពអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ នៅក្នុងគ្រឿងសង្ហារឹមពីបន្ទះឈើបន្ទះក្តារបន្ទះមានផ្ទុក formaldehyde ដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាសារជាតិបង្កមហារីកដ៏គ្រោះថ្នាក់។ Linoleum អាចបញ្ចេញសារធាតុ styrene និងផ្ទាំងរូបភាព - aerosols នៃលោហធាតុធ្ងន់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
នៅពេលដែលទិញគ្រឿងសង្ហារឹមត្រូវការវិញ្ញាបនប័ត្រគុណភាព។ វត្ថុបំណងនៃគ្រឿងសង្ហារឹមពីបន្ទះក្តារ។ ល។ ឥឡូវព្យាបាលជាមួយថ្នាំកូតពិសេស។ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតវិទ្យុសកម្ម។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្រឿងសង្ហារឹមមិនត្រូវបានគេកាត់បន្ថយនោះទេព្រោះវាបំបែកស្រទាប់ការពារហើយតាមនោះការកើនឡើងកាំរស្មីដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ កម្រាលដ៏ល្អបំផុតគឺកម្រាលឈើចាស់។ ជម្រើសមានតំលៃសមរម្យបន្ថែមទៀត - laminate ។ មួយ "ប៉ុន្តែ" - បន្ទាប់ពីការវេចខ្ចប់របស់វាវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការរង់ចាំមួយខែហើយបន្ទាប់មកតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីចូលទៅក្នុងផ្ទះល្វែង។ ប្រើតែផ្ទាំងក្រដាសក្រដាសនិងថ្នាំលាប - តែទាំងស្រុងនៅលើទឹក។
ករណីនៃបច្ចេកវិទ្យា
សព្វថ្ងៃនេះបញ្ហានេះជារឿងបន្ទាន់បំផុត: ផ្ទះល្វែងរបស់យើងត្រូវបានបំពាក់ដោយការច្នៃប្រឌិតផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្តនិងបច្ចេកវិជ្ជាជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់មានទូរទស្សន៍ចំនួនពីរម៉ាស៊ីនកុំព្យូរទ័រម៉ាស៊ីនបោះពុម្ពមីក្រូវ៉េវមិនរាប់បញ្ចូលទូរស័ព្ទចល័ត ... ទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់នេះក្រៅពីភាពងាយស្រួលក៏បង្កើតវាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចផងដែរ។ ការប៉ះពាល់ទៅនឹងមនុស្សដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទយូរអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកគេងមិនលក់, ឈឺក្បាលប្រកាំង។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានយ៉ាងតិច 2-3 ម៉ែត្ររវាងអ្នកនិងទូរទស្សន៍។ ចម្ងាយដែលមានសុវត្ថិភាពចំពោះម៉ូនីទ័រកុំព្យូទ័រឬកុំព្យូទ័រយួរដៃ (ទាំងនៅផ្ទះនិងនៅក្នុងការិយាល័យ) គឺ 50 សង់ទីម៉ែត្រវាគួរតែជាក្បួនដាច់ខាត - បិទឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលមិនប្រើប្រាស់ (សូម្បីតែចង្កៀងតារាង) ។ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយសូមកុំឈរជាប់មីក្រូវ៉េវ។ កុំទុកទូរស័ព្ទចល័តនៅក្បាលគ្រែនិងសាកថ្ម។ នៅក្រោមវាផងដែរគួរតែមិនមានខ្សែភ្លើងទាំងអស់ដែលរុំព័ទ្ធទៅក្នុងបាល់ - នៅក្នុងទម្រង់នេះការបញ្ចេញវិទ្យុសកម្មចេញពីពួកគេកើនឡើងជាច្រើនដង!