ការរង់ចាំរយៈពេលប្រាំបួនខែដែលបានរង់ចាំជាយូរមកហើយ - កូនដែលចង់បាននិងគួរឱ្យស្រលាញ់បានកើតមក។ មុនពេលអ្នកមានភារកិច្ចថ្មីជាច្រើនដែលតម្រូវឱ្យមានជំនាញខ្លះ។ ជីវិតរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរនិងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ... ការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍លើខ្លួនអ្នកនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រាំបួនខែនៃការផ្លាស់ប្តូរថេរនិងការផ្លាស់ប្តូរហើយឥឡូវនេះ - ប្រតិកម្មមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការវិលត្រឡប់ទៅរបស់ខ្លួន។
ទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃសុខភាពរបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនគឺជាការរួមភេទជាលើកដំបូងដែលជាការមករដូវជាលើកដំបូង។ នៅពេលដែលអាចវិលត្រលប់ទៅរកជីវិតផ្លូវភេទសកម្មហើយនៅពេលដែលថ្ងៃសំខាន់ៗរបស់ស្ត្រីនឹងកើតឡើងដោយមិនចាំបាច់ឱ្យមុខងារនៃការបង្កើតកូនមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ចូរយើងពិចារណាសំណួរឱ្យបានលំអិតថែមទៀត។
ការរួមភេទលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន
ការចាប់ផ្តើមនៃការរួមភេទនៅក្នុង puerperium នេះ
កំរិតធម្មតាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យស្ត្រីសម្រាលកូនគឺ 6-8 សប្តាហ៍ក្រោយការរួមភេទក្រោយពីការរួមភេទ (នៅពេលដែលគ្មានផលវិបាកនៃការសម្រាលកូន) ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូននោះរយៈពេលនេះត្រូវបានយល់ស្របជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអាស្រ័យលើស្ថានភាព។ ដូច្នេះស្វាមីដែលមិនចេះអត់ធ្មត់គួរតែដាស់តឿនជាមុនអំពីភាពចាំបាច់ដើម្បីទប់ទល់នឹងថ្ងៃផុតកំណត់ពីព្រោះសុខភាពរបស់ម្ដាយថ្មីនេះគឺជាលើកដំបូងក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងសុខភាពរបស់ទារកទើបនឹងកើត។ តាមឧត្ដមគតិមុនពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទអ្នកត្រូវធ្វើការពិនិត្យលើរោគស្រ្តីនិងទទួលបានពីគាត់ "ល្អ" សម្រាប់ទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។ ការបន្តឡើងវិញឆាប់ៗនៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធអាចនាំឱ្យមានជំងឺរលាកនៃសរីរាង្គអាងត្រគៀកដែលជាការមិនចង់បានខ្ពស់។
បញ្ហាដែលអាចកើតមាន
ការរួមភេទលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនជួនកាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលើកដំបូងដូចជាការបាត់បង់ព្រហ្មចារី។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាស្ត្រីម្នាក់ដូចជានៅក្នុងពេលរួមភេទលើកដំបូងមិនដឹងថានឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាហើយជារឿយៗតែងតែខ្លាចក្នុងការសម្រាក។ បញ្ហានេះកាន់តែអាក្រក់ឡើងថែមទៀតប្រសិនបើមានការច្របូកូស្ត្រូស (ការកាត់បន្ថយនៃការក្រពេញដើម្បីជៀសវាងការដាច់ប្រមុតនិងការឈឺចាប់នៃទារក) ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងអំឡុងពលកម្ម។ បន្ទាប់មកស្ត្រីត្រូវភ័យខ្លាចពីការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមាននិងបែកបាក់ម្តងហើយម្តងទៀត។ អវត្តមានរយៈពេលយូរនៃការរួមភេទមុនពេលសំរាលនិងអំឡុងពេលក្រោយឆ្លងទន្លេដែលជាមធ្យមអាចមានប្រហែលពីរខែឬច្រើនជាងនេះក៏ទុកឱ្យការផ្ដិតមេដៃលើការយល់ដឹងយ៉ាងស្និទ្ធស្នាលអំពីស្ត្រី។
បញ្ហាសំខាន់មួយទៀតនៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនគឺការស្ងួតរបស់ទ្វារមាស។ មូលហេតុនៃភាពមិនស្រួលនេះដំបូងបង្អស់គឺការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រី។ ប្រសិនបើស្ត្រីចិញ្ចឹមទារកការប្រែប្រួលនៃជញ្ជាំងទ្វារមាសអាចមានវត្តមានរហូតដល់មុខងារវិលត្រឡប់មកវិញ។ បញ្ហានេះត្រូវបានជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហារយៈពេលវែងដូចជាការប្រើមាត់និងការប្រើប្រេងរំអិលផងដែរ។
ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារនៃការមករដូវក្នុង puerperium
"តើពេលណាខ្ញុំចាប់ផ្តើម?" - សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយម្ដាយដែលទើបតែបង្កើតថ្មីៗ។ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែសំណួរនេះមិនមានចម្លើយបេតុងនិងហ្មត់ចត់។ សម្រាប់គ្នា, រយៈពេលនេះគឺបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ នៅក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំក្នុងការថែរក្សាការចិញ្ចឹមទ្រូងនៅតាមតម្រូវការប្រចាំខែត្រូវបានបន្តជាថ្មីក្នុងរយៈពេលប្រាំបីខែបន្ទាប់ពីការតម្រៀបហើយនៅទីនេះខ្ញុំផ្ទាល់មានលក្ខណៈដូចគ្នានៃការថែរក្សាឡាក់ឈាមនិងក្នុងរយៈពេល 10,5 ខែបន្ទាប់ពីការតម្រៀបឬកម្លាំងពលកម្មដែលពួកគេមិនមានវត្តមាន។ នោះមានន័យថាខ្ញុំចង់និយាយថាសម្រាប់អ្នកខ្លះធម្មតានៃការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារនៃការមករដូវគឺ 2-3 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនចំពោះអ្នកដទៃ - ច្រើនជាងមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចិញ្ចឹមទារកនោះសម្រាប់អ្នកអត្រាដែលប្រហែលជាស្របពេលជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទនៃការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលជាលើកដំបូង។ ប្រសិនបើការបំបៅដោះបានឈប់ច្រើនខែក្រោយពេលសម្រាលកូននោះមករដូវមានរយៈពេលប្រហែលពីរខែដោយចាប់ផ្ដើមពីរយៈពេលនេះ។ ចំនុចសំខាន់នៃបញ្ហានេះមិនមែនជាអំឡុងពេលដែលថ្ងៃសំខាន់ៗនឹងលេចឡើងនោះទេប៉ុន្តែការលុបបំបាត់បញ្ហាដែលអាចកើតមាន។
តួអង្គប្រចាំខែបន្ទាប់ពីការចែកចាយ
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនរាងកាយទទួលរងការប្រែប្រួលខាងសរីរវិទ្យានិងអរម៉ូន។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការមករដូវ។ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់, ជាញឹកញាប់សម្រាប់ការល្អប្រសើរជាងមុន។ ជារឿយៗក្រោយពេលសម្រាលកូន, ការមករដូវក្លាយទៅជាទៀងទាត់, មិនសូវឈឺចាប់, ការបាត់បង់ឈាមធម្មតាមានស្ថេរភាព។
វដ្តរដូវចំពោះស្ត្រីជាច្រើនបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនត្រូវបានស្តារឡើងវិញភ្លាមៗឬបន្ទាប់ពីវដ្ត 2 ទៅ 3 ដង។
បញ្ហាដែលអាចកើតមាន
ក្នុងចំនោមបញ្ហាដែលអាចកើតមានឡើងនៅពេលស្តារមុខងារនៃការមកឈាមរដូវក្នុងកំឡុងពេលឆ្លងទន្លេនោះយើងអាចបែងចែកដូចខាងក្រោម:
- វដ្តនេះមិនបានជាសះស្បើយពី 2-3 ខែជាប់ៗគ្នា។
- ប្រចាំខែមិនត្រូវបន្តឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរខែបន្ទាប់ពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ បុព្វហេតុនៃជម្ងឺនេះគឺជាផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះឬក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងធម្មជាតិនៃវដ្តរដូវក្នុងទិសដៅអវិជ្ជមាន: មិនទៀងទាត់, ឈឺចាប់ឬ profuse រដូវ។
ពេលអវិជ្ជមានណាមួយនៅក្នុងលក្ខណៈនៃមុខងារនៃការមករដូវត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីស្ត្រីនិងការពិនិត្យទាន់ពេលវេលានិងដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេស។
វាជាការសំខាន់ដែលមិនត្រូវភ្លេចថាក្រោយពេលសម្រាលកូនស្ត្រីត្រូវមើលនិងថែរក្សាមិនត្រឹមតែកូនរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខដុមនីត្យានុកូលីនៃទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃជីវិតរបស់គាត់ក្នុងនាមជាការរួមភេទដំបូងនិងការមករដូវជាលើកដំបូង។