- ស៊ុត - 3 បំណែក
- ស្ករ - 150 ក្រាម
- ទឹក (ទឹករំពុះ) - 3 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- flakes oat - 90 ក្រាម
- ម្សៅស្រូវសាលី - 70 ក្រាម
- យៈសាពូនមី - 1 កែវ
- គ្រាប់ chopped - 0,5 Cups
ដំបូងយើងញែកស៊ុតពណ៌សចេញពីលឿងនិងវាយវាទៅជាស្នោរមានស្ថិរភាពជាមួយចំនួនពាក់កណ្តាលចំនួនស្ករ។ Yolks ជាមួយពាក់កណ្តាលនៃស្ករសត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយទឹករំពុះហើយវាយរហូតដល់ពពុះក្រាស់។ យើងភ្ជាប់ប្រូតេអ៊ីននិងលឿង។ អំបិល Oat ត្រូវបានស្ងួតហួតហែងក្នុងខ្ទះចៀនរហូតទាល់តែមាសពណ៌ត្នោត។ នៅក្នុងម៉ាស់ស៊ុតលទ្ធផលជាមួយនឹង whipping បន្តបន្ថែមម្សៅនិង flakes oat ។ មានពពុះតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលបានបន្សល់ទុកសម្រាប់ការតុបតែង។ យើងបានដាក់ម៉ាសបានរៀបចំនៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយដែលមានលាបខ្លាញ់និងដុតនំនៅសីតុណ្ហភាពនៃ 240-250 ដឺក្រេមួយ។ នំរួចរាល់ហើយត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីផ្សិតធ្វើឱ្យត្រជាក់កាត់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ពីរនិងស្អិតជាប់ជាមួយក្រែម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងគ្រាន់តែអនុវត្តក្រែមនៅលើនំខាងលើប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទៃនៃនំនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយយៈសាពូនមីឬក្រែមដែលនៅសល់ហើយប្រោះដោយពពុះអ័រដែលអាចលាយជាមួយគ្រាប់គ្រាប់ផងដែរ។
ការបម្រើ: 3-4