តើអ្វីទៅជាធាតុមានប្រយោជន៍នៃប្រេង peach?
នៅក្នុងប្រេងគ្រាប់ Peach មានចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើននៃ PUFA (អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated) ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការកោសិកាស្បែក។ លើសពីនេះទៀតមានអាស៊ីដផ្សេងទៀត: linolenic, gamma-linolenic, oleic, palmitic ។ វីតាមីន B15 - ជាជំនួយការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកដែលកំពុងស្រអាប់។
លើសពីនេះប្រេងល្ពៅមានវីតាមីនអ៊ីដែលមានអង់ទីអុកស៊ីដង់និងប្រសិទ្ធភាពថែរក្សានិងវីតាមីនអាដែលរក្សាកេរ្តិ៍ឈ្មោះនៃកោសិកាស្បែក។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាប្រេង peach អាច rejuvenate និងរារាំងភាពចាស់នៃស្បែក។
នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធគីមីនៃប្រេងមានវីតាមីន A និង P ក្នុងសមាសភាពនៃ 30-40% វីតាមីននៃក្រុម B, វីតាមីន C, phospholipids, tocopherols, carotenoids ជាតិដែកផូស្វ័រកាល់ស្យូម។ ប៉ូតាស្យូម។
លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ butter peach
ប្រេងផ្លែល្ហុងអាចធ្វើអោយស្បែកឡើងវិញពីព្រោះវាមានឥទ្ធិពលតែមួយគត់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមដំណាលគ្នារបស់វាមានសំណើមនិងការបង្កើតឡើងវិញ។ ប្រេងការពារកោសិកាខួរក្បាលអាចពន្លឿនភាពជ្រីវជ្រួញតូចៗនិងជួយរក្សាភាពបត់បែននិងភាពបត់បែននៃប្រភេទស្បែក។ តាមឧត្ដមគតិប្រេងល្ហុងគឺសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលរលាកនិងរលាក។
ការប្រើប្រេងធម្មតាសម្រាប់ពេលខ្លះសំអាតរន្ធញើសនិងពង្រឹងសរសៃឈាមរបស់ស្បែកដោយហេតុនេះកម្រិតពណ៌របស់វា។ ស្បែកធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ប្រែប្រួលរឹតបន្តឹងនិងកាន់តែយឺត។ ប្រេង peach ស្បែកស្ងួតនឹងផ្តល់នូវរូបរាងមានសុខភាពល្អនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំ - ការពារពីការប៉ះពាល់ទៅនឹង microorganisms ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ដើម្បីថែរក្សាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែករោមភ្នែកស្បែកបបូរមាត់សក់ក៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រេងមាន់។
ការប្រើប្រេងកៅស៊ូនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង
ប្រេងគ្រាប់ Peach អាចត្រូវបានគេប្រើតែឯងឬលាយជាមួយប្រេងបន្លែផ្សេងៗទៀត។ កូរជាមួយប្រេងដទៃទៀតនឹងពង្រីកជួរនៃប្រេង។ ប្រេងគ្រាប់ Peach អាចត្រូវបានប្រើជាប្រេងមូលដ្ឋាននៅពេលរៀបចំរូបមន្តគ្រឿងសំអាង។
ក្រែមរាត្រីពីប្រេងហឹរគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួតនិងរសើប។ វានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយប្រើប្រេងប្រចាំថ្ងៃ (3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ដើម្បីឱ្យស្បែករលាកនិងរលាកនោះទេ។
គ្រឿងសំអាងរបស់ប្រជាជនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបង្កើនមធ្យោបាយនៃការបន្ថែមការធ្លាក់ចុះនៃប្រេងគ្រាប់ផ្លែល្ហុងមុនពេលប្រើប្រាស់។ បំបែកផ្នែកមួយនៃគ្រឿងសំអាងបន្ថែមប្រេងនិងលាយ។
ប្រសិនបើអ្នកកម្តៅប្រេងនៅលើទឹកហើយបន្ទាប់មកត្រាំសំឡីបៀមវានឹងក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតសម្រាប់ការលាងសំអាតពេលល្ងាចឬពេលថ្ងៃពីភ្នែកបបូរមាត់ស្បែក។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងកាតលើស្បែកនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកហើយរុញច្រាសលើម្រាមដៃរបស់អ្នកស្រាល ៗ នោះវានឹងពង្រឹងស្បែកនៅក្នុងតំបន់នេះ។
ប្រេងគ្រាប់ Peach អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីលូតលាស់និងពង្រឹងរោមភ្នែក។ លាបជ័រស្អាតទៅនឹងប្រេងនិងហិតរោមភ្នែក។ នីតិវិធីនេះគួរត្រូវបានធ្វើ 1-1, 5 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ នៅពេលដែលអ្នកចូលគេងនោះសំណល់នៃប្រេងអូលីវត្រូវតែត្រូវបានយកចេញដើម្បីកុំឱ្យប្រេងចូលក្នុងភ្នែក។ ប្រសិនបើមិនមានជក់នោះទេមូលដ្ឋាននៃរោមភ្នែកនិងរោមភ្នែកខ្លួនឯងអាចត្រូវបានលាបជាមួយម្រាមដៃ។
អ្នកអាចធ្វើឱ្យព្រិលនិងពង្រឹងបបូរមាត់។ លាបប្រេងលើបបូរមាត់ហើយកុំលាងជួនពេលខ្លះ។
ការប្រើប្រេងគ្រាប់ផ្លែល្ហុងសម្រាប់ការថែទាំស្បែកមុខនិងរាងកាយ
របាំងមុខមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងប៉ូវកំលាំងសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួតនិងធម្មតា
កូរ 2 tbsp ។ លីត្រ។ peach pulp 1 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រេងគ្រាប់ល្ហុង, ½ tsp ។ ក្រែម។ សមាសធាតុផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះត្រូវលាបលើមុខហើយទុក 15 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការវះកាត់លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
របាំងផ្លាស្ទិចសម្រាប់ប្រភេទស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ
កូរ 20 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham 1 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រេងគ្រាប់ផ្លែល្ពៅ។ លាបវានៅលើផ្ទៃមុខហើយទុក 15 នាទី។ ជូតរបាំងដោយប្រើទឹក។
របាំងស្កូវសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងការកោស
យក 1 tbsp ។ លីត្រ។ អាល់ម៉ុន bran 1 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រេងគ្រាប់ peach, មុនកំដៅបន្តិច។ អនុវត្តសមាសភាពនេះជាមួយចលនាម៉ាស្សាលើស្បែកសើមនៃមុខ។ ទុកវាចោលអស់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះអោយបានល្អ។
លាងសម្អាតប្រេងលាយជាមួយប្រេងគ្រាប់កាំបិត
យកស្លាបព្រាផ្កាឈូកពីរកែវឬឡើងត្រគាក។ ចាក់ឱ្យពួកវាចូលទៅក្នុងចានមួយនិងចាក់ជាមួយប្រេង peach ដូច្នេះថា petals ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុង។ នៅក្នុងអាងងូតទឹកសូមកំដៅសមាសធាតុទាំងនេះរហូតដល់ស្រទាប់ផ្កាបាត់បង់ពណ៌។ បនា្ទាប់ពីនេះចាក់ចាក់ចូលក្នុងដបទឹកកកនិងបិទគំរប។ ដាក់សមាសភាពនេះសម្រាប់មួយថ្ងៃនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។ នៅចុងបញ្ចប់តាមរយៈការតានតឹង។ ប្រើឡេនេះដើម្បីលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ វាល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួតនិងរសាយ។
របាំងសម្រាប់រោមភ្នែក
កាត់បន្ថយតិចតួចដូចជា parsley និងលាយវាជាមួយ butter peach និងទឹក aloe ។ បញ្ចូលប្រេងអូលីវ (1/2 tbsp) ទៅនឹងល្បាយនេះ។ ជូតល្អរហូតទាល់តែរលោង។ ពីមារៈបង់រុំធ្វើក្រដាសខ្នាតតូចតូចនិងដាក់របាំងនៅក្នុងពួកគេ។ លាបកន្សែងទៅតំបន់រោមភ្នែករយៈពេល 15 នាទី។ វគ្គនៃនីតិវិធីគឺ 14 ថ្ងៃ។ លទ្ធផលគឺអស្ចារ្យណាស់!
តើ butter peach មាន contraindications?
បាទ / ចាស, ប្រេងគ្រាប់មាន់មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានតិកម្មទំនាស់ទៅនឹងប្រេងនេះ។