រយៈពេលនៃទារកទើបនឹងកើតដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានរយៈពេល 4 សប្តាហ៍និងរយៈពេលនេះតម្រូវឱ្យមានការផ្ដិតមេត្តាលើជីវិតជាបន្តបន្ទាប់។
ទារកដកដង្ហើមគាត់ត្រូវការអាហាររបបសីតុណ្ហាភាពនៃរាងកាយគួរត្រូវថេរនិងកែសម្រួលការការពារជីវសាស្ត្រនៃរាងកាយដើម្បីជួយឱ្យគេងនិងក្រោកពីដំណេក។ សារពាង្គកាយរបស់ទារកចាប់ផ្តើមសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីនៃជីវិតដែលធម្មជាតិចង់បានរួមមានប្រព័ន្ធជាច្រើន, សរីរាង្គ, យន្តការការពារ, និយតករនិងការឆ្លុះបញ្ចាំង។ "យន្តការ" នៃការដកដង្ហើមត្រូវបានកំណត់ក្នុងរយៈពេលខ្លីដូច្នេះសមាសធាតុកោសិកានៃឈាមផ្លាស់ប្តូរចាប់តាំងពីកោសិកាចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមនៅលើមូលដ្ឋានស្មើគ្នាជាមួយនឹងសួតរបស់ទារក។ ចរន្តឈាមរបស់ស្បូនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅខាងក្រៅហើយដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារត្រូវបានពង្រឹង។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃរាងកាយត្រូវបានរួមបញ្ចូលផងដែរនៅក្នុងការងារនិងសមត្ថកិច្ចបទបញ្ជាមានកំរិតខ្ពស់។ អ្នកអាចផ្តល់ឧទាហរណ៍សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់។ ការទទួលបាននៅពេលកើតនៅតំបន់ត្រជាក់កុមារអាចស្លាប់ដោយសារការស្រូបយកកំដៅប៉ុន្តែរាងកាយរួមទាំងពន្យាកំដៅផងនោះជួយសង្រ្គោះរាងកាយទារកពីការស្លាប់។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដូច្នេះរាងកាយមិនឡើងកំដៅនៅពេលដែលវាក្តៅ។
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅពេលដែលខ្លួនឈឺ។ ធម្មជាតិមានភាពវៃឆ្លាតនិងប្រយ័ត្នប្រយែងថាតាមរយៈការផ្តល់នូវ "សុវត្ថិភាពសុវត្ថិភាព" ដល់ទារកទើបនឹងកើតវាធ្វើឱ្យវាអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌខុសៗគ្នាទោះជាវាអាចជាអ្វីក៏ដោយ។ ក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតការគេងនិងក្រោកពីដេកការចិញ្ចឹមនិងអនាម័យរបស់ទារកមានសារៈសំខាន់ណាស់។
បន្ទប់របស់កុមារ
អនាម័យនិងបន្ទប់ខ្យល់ - ការសន្យានៃការគេងល្អនិងសុខុមាលភាពនៃសុខភាពសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត។ នៅពេលដែលមានខ្យល់បក់សូមកុំភ្លេចយកកូនទៅបន្ទប់ផ្សេងទៀត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់គ្រែរបស់ទារកក្រៅពីបង្អួចនិងទ្វារចូល - ល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យសេចក្តីព្រាង។ ដើម្បីឱ្យកុមារមានភាពកក់ក្តៅជាងមុននិងដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺ Scoliosis វាចាំបាច់ក្នុងការទិញបន្ទះរឹងនិងរាបស្មើសម្រាប់ពូកគ្រែ។
ប្រសិនបើមានឱកាសនិងកន្លែងមួយស្ថិតនៅក្រោមតុផ្លាស់ប្តូរនោះវាអស្ចារ្យណាស់។ នៅលើវាអ្នកពាក់ក្រណាត់កន្ទបទឹកដោះគោក្ដៅនិងក្រណាត់និងកន្ទុយកន្ទបនិងកន្ទប។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានតារាងផ្សេងទៀតសូម្បីតែមួយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរមួយបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានប្រែប្រួលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដោយបានគ្របវាជាមួយក្រណាត់កន្ត្រៃពិសេសរបស់កុមារដោយប្រព្រឹត្ដវារៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងជាមួយនឹងម្សៅសាប៊ូ។
វាជាការល្អក្នុងការទិញបោកគក់សម្រាប់កុមារជាមុននិងរៀបចំវាសម្រាប់ការរៀបចំលាងសម្អាតជាមួយនឹងម្សៅសាប៊ូដូចជា: សាប៊ូឬទារកពិសេសសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតនិងដែកទាំងសងខាងរុំដែកចូលក្នុងថង់។ នេះគឺជាសំលៀកបំពាក់ប្រហាក់ប្រហែលគ្នាសម្រាប់ក្មេងប្រុសតូច 8-12 រ៉ាស្ពាសូកូមនិងស្លាយពពុះទឹកក្រូចចំនួន 24 និងក្រណាត់កន្ទបទារកដូចគ្នានឹងក្រណាត់កន្ទបកូនក្មេង។
ទារកងូតទឹក ពេលព្រឹក ត្រូវចំណាយដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយលាងមុខរបស់គាត់ជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅឬកំទេចកំប៉ុង។ អ្នកអាចចម្រោះទឹកអាស៊ីត boric បាន 2%: កែវទឹកឆ្អិនមួយរំលាយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដោយគ្មានស្លាយ។
ត្រចៀករបស់ទារកលាងសំអាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយបុរីយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នព្យាយាមមិនឱ្យរាវចូលទៅក្នុងរន្ធត្រចៀកខាងក្រៅ។
ភ្នែកគួរត្រូវបានព្យាបាលបានល្អប្រសើរជាងមុនដោយប្រើកន្សែងកប្បាសមើមដែលមានសំណើមជាមួយដំណោះស្រាយ furacillin ឬដំណោះស្រាយខ្សោយនៃ permanganate ប៉ូតាស្យូមងាយស្រួលជាមួយ permanganate ប៉ូតាស្យូមដែលត្រដុសពីជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកទៅគ្រាប់បាល់ផ្នែកខាងក្នុងដោយឡែកសម្រាប់ភ្នែកគ្នា។ ដំណោះស្រាយនៃការ permanganate ប៉ូតាស្យូមគួរតែត្រូវបានរៀបចំផងដែរដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយសារតែគ្រីស្តាល់ undissolved អាចដុតស្បែកណាមួយអនុញ្ញាតឱ្យតែម្នាក់ឯងស្បែករបស់បុរសម្នាក់តូចមួយ។ ដូច្នេះយើងលាយគ្រីស្តាល់នៅក្នុងទឹកឆ្អិនដូច្នេះដំណោះស្រាយរឹងមាំក្រហមងងឹតហើយបន្ទាប់ពីលាយដំណោះស្រាយនេះបានល្អចូរបន្ថែមទឹកដូច្នេះវាក្លាយជាពណ៌ផ្កាឈូក។
យើងលាងសម្អាតចុងនៃទារកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយព្យាយាមមិនឱ្យធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមក្រហមនៃរោមសត្វលាបកន្សែងរុំលាយជាមួយប្រេងវ៉ាសស្លែ។ វាត្រូវតែត្រូវបានក្រៀវនៅក្នុងទឹកងូតទឹកដាក់ពាងនៅក្នុងទឹករំពុះ។
សំលៀកបំពាក់កុមារ
ចូរកុំភ្លេចថាទារកលូតលាស់ក្រចកយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើដៃនិងជើងហើយវាត្រូវបានកាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើទេនោះគាត់នឹងកោសមុខរបស់គាត់។ វាជាការល្អក្នុងការកាត់បន្ថយវារាល់ 2 ទៅ 4 ថ្ងៃដោយប្រើកន្ត្រៃម៉ាញ៉េប៉ុន្តែវាជាការចាំបាច់ដែលកន្ត្រៃទាំងនោះធ្វើឱ្យទារកសុទ្ធសាធ - នេះគឺជាវិធានការសុវត្ថិភាពដែលការពារប្រភេទតូចមួយពីការឆ្លងរោគទាំងអស់។ កន្ត្រៃគួរតែត្រូវបានបង្គត់ជាមួយគន្លឹះដូច្នេះថាមិនមានការកាត់ឬដំបង។ ការលាបសម្អាតវាចង់ចំណាយក្នុងពន្លឺថ្ងៃឬនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានភ្លឺហើយនៅពេលអ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយទារកមានអារម្មណ៍ល្អ។ អ្នកអាចច្រៀងខណៈពេលដែលបទចម្រៀងរាប់ម្រាមដៃរបស់ទារកដោយកាន់ដៃនិងចុចលើបន្ទះម្រាមដៃដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការកាត់ក្រចក: ពីគែមមិនកាត់ជ្រៅកាត់ជ្រុងមុតស្រួច។
ទារកងូតទឹក
ស្បករបស់ទារកមានភាពរសើបខ្លាំងនិងងាយរងគ្រោះដូច្នេះជាមួយនឹងការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវស្បកមិនសូវមានស្ថេរភាពមុនពេលមានការឆ្លងមេរោគដែលមានភាពមិនធម្មតា។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការងូតទឹកតូចៗនោះការងូតទឹករៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវបំផុតរបស់ឪពុកម្តាយ។ យើងរំពុះទឹកបន្ថែមទៅត្រជាក់បន្តិច - បានរៀបចំដើម្បី "ប្រើ" manganese ។ នេះនឹងជាការងូតទឹកដំបូងនៃទារកនិងរហូតដល់មុខរបួសវៀនត្រូវបានព្យាបាល - អ្នកត្រូវងូតទឹកដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ សាប៊ូ (ទារក) ក្បាលរបស់ខ្ញុំ, ព្យាយាមមិនឱ្យបំពេញទឹកនៅក្នុងត្រចៀក។ ស្នាមជ្រួញទាំងអស់និងម្រាមដៃនិងម្រាមជើងក៏ឆ្លងកាត់សាប៊ូហើយបន្ទាប់មកលាងសំអាតសាប៊ូពីខ្លួនទារកចេញពីទឹកឆ្អិន។ ពេលដែលងូតទឹកសូមដាក់ក្បាលទារកនៅខាងឆ្វេងដៃហើយនៅផ្នែកខាងស្តាំសូមលាងជមែះទឹកពីធុងទឹករយៈពេល 1-2 នាទី។
ជាមួយនឹងការបំពេញនូវនីតិវិធីទឹករបស់ទារកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយទឹកភ្នែក flannel ស្អាតនិងបញ្ចប់ដំណាក់កាលងូតទឹកនៅលើតុផ្លាស់ប្តូរ: សូមធ្វើឱ្យស្បែករាបស្មើរទាំងអស់ (កស្បូនកន្ត្រាក់អញ្ចាញធ្មេញ) ជាមួយកន្ទបហើយបន្ទាប់មកផ្ទេរទារកទៅកន្ទបស្ងួតហើយប្រើក្រពេញស្បែកជាមួយក្រែមឬប៊ឺ, ថានឹងមិនមានកន្ទួលកន្ទបទេ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការទិញក្រែមនិងប្រេងដែលមានតំលៃថ្លៃនោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវរើសយកអ្វីមួយរបស់កុមារដែលនឹងមិនរលាក។ អ្នកអាចសាកល្បងប្រេង "ផលិតភាព" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - ចាក់ប្រេងបន្លែចម្រាញ់ចូលទៅក្នុងចានស្អាតហើយដាក់វានៅលើ "ងូតទឹក" រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ប្រេងមានរួចរាល់ហើយ!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីទឹកដោះម្តាយ?
ទឹកដោះមា្តាយគឺជាអាហារដែលល្អបំផុតសម្រ្រប់ចិញ្ចឹមទារក។ គ្មានល្បាយសិប្បនិម្មិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងទឹកដោះរបស់ម្តាយនិងជំនួសវាអាចមានតម្លៃពាក់កណ្តាល: 400 សមាសធាតុនៅក្នុងទឹកដោះគោរបស់មនុស្សហើយមានតែ 40 ប៉ុណ្ណោះ - នៅក្នុងល្បាយ។ ស្រមៃមើលថាតើមានតម្លៃច្រើនប៉ុណ្ណា - បំបៅដោះកូនជាងសិប្បនិម្មិត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយយោងទៅតាមទិន្នន័យរបស់សហព័ន្ធរុស្ស៊ីនិង Goskomstat មានស្ត្រីរុស្ស៊ីតែ 45% ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះរហូតដល់ 3 ខែ។ 32% - រហូតដល់ 6 ខែ ហើយមានតែ 14% នៃស្ត្រីនៅបន្តបំបៅដោះកូនរហូតដល់ 1 ឆ្នាំនៃទារក។ តើមានបញ្ហាអ្វីទៅ? ហេតុអ្វីបានជាដឹងថាវាមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការបំបៅកូនរបស់អ្នកដោយទឹកដោះម្តាយមុំងាយស្រួលបដិសេធមិនឱ្យកូនញ៉ាំដោយខ្លួនឯងហើយដោយហេតុនេះវាធ្វើឱ្យកូនរបស់នាងខកចិត្តយ៉ាងច្រើន: ការថប់បារម្ភភាពស្ងប់ស្ងាត់ (ទឹកដោះម្តាយមានទ្រព្យសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់) និងសុខភាព។
វាដល់ពេលហើយ!
មុននឹងបំបៅកូនដោយទឹកដោះអ្នកគួរលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកដោយប្រើសាប៊ូរួចលាងសំអាតសុដន់និងក្បាលសុដន់របស់អ្នកជាមួយទឹកឆ្អិន។ ដំណក់ទឹកដោះគោពីរបីដំបូងដំបូងត្រូវចាក់និងចាក់ព្រោះម្ររោគទឹកដំបូងអាចជូរចត់។ អ្នកអាចញ៉ាំដោយនិយាយកុហកឬអង្គុយដោយស្រួលអង្គុយនិងដាក់នៅក្រោមជើងរបស់អ្នក (រៀង ៗ ខ្លួនសុដន់ដែលចិញ្ចឹមកុមារ) លេងជាកីឡាករបម្រុង។ ដោយដៃម្ខាងកាន់កូនអ្នកផ្សេងទៀតអ្នកដាក់ក្បាលសុដន់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នកនិងដុំប៉ារ៉ាស់។ ដោយម្រាមដៃបួនរបស់អ្នកសូមលើកទ្រូងរបស់អ្នកនិងម្រាមដៃរបស់អ្នក - សង្កត់វាពីខាងលើដូច្នេះមិនត្រូវបិទច្រមុះតូចដោយទ្រូងតូចមួយ។ នៅពេលដែលការញ៉ាំម្តង ៗ ត្រូវដាក់តាមលំដាប់នៃការភ្ជាប់ទៅសុដន់។ រយៈពេលនៃការចិញ្ចឹមជាធម្មតា 15-20 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានទឹកដោះគោវាគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
ជាមួយនឹងការបឺតស្រួចស្រាវចំពោះចំណង់អាហារអ្នកអាចបញ្ចេញទឹកដោះគោពីរបីថិតក្នុងមាត់ទារកហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលក្បាលដោះ។
សិនបើកុមារចាប់ផឹកទឹកពលដលបនាប់មកយើយដាក់លាមកល្មមពីមាត់របស់គាត់ដុសគាត់។ មានអារម្មណ៍ថាការប៉ះក្បាលសុដន់ - គាត់ម្តងទៀតនឹងបៀម។
នៅចុងបញ្ចប់ន្រការផ្តល់ចំណីដល់ទារកចូរដាក់វានៅក្នុងកន្ល្រងហើយលាងសមាតទ្ររបស់អ្នកដោយទឹកឆ្អិនដោយស្ងួតដោយប្រើកំប៉ុងសា្អាតនិងដក់ក្បាលសុដន់ដោយចារីស។
ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតចូរទម្លាប់ទារករបស់អ្នកឱ្យញ៉ាំតាមនាឡិកា។ នេះជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមលក្ខខណ្ឌឱ្យទាន់ពេលវេលា។ វាមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ការរំលាយអាហារបានល្អ។
ជាមួយនឹងការញ៉ាំអាហារដែលមិនប្រក្រតីការរំលាយអាហារនិងការគេងជារឿយៗតែងតែកើតឡើង។
បន្ថែមពីលើការបំបៅដោះកូនកុមារគួរទទួលបានទឹកសម្រាប់ផឹកយ៉ាងហោចណាស់ 50-100 មីលីលីត្រក្នុងរដូវត្រជាក់និងក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ - ទ្វេដងច្រើនជាងនេះ - 100-200ml ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរ
ការដើរក្នុងបរិយាកាសបើកចំហគឺជាការចាំបាច់នៅគ្រប់ពេលនៃឆ្នាំនេះលើកលែងតែថ្ងៃដែលមានខ្យល់បក់ខ្លាំងឬភ្លៀង។ កុមារដែលចំណាយពេលច្រើនក្នុងបរិយាកាសបើកទ្វារមិនសូវឈឺតិចតួចអភិវឌ្ឍលឿន។ ខ្យល់អាកាសបង្កើនចំណង់អាហារនិងការរំលាយអាហារគឺកាន់តែខ្លាំងក្លាចរន្តឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើង។
ប្រសិនបើកូនបានកើតនៅរដូវក្តៅ - អ្នកអាចដើរជាមួយគាត់ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ ប្រសិនបើនៅក្នុងរដូវរងារ - បន្ទាប់មកពីសប្តាហ៍ទីពីរបន្ទាប់ពីការឆក់នៅសីតុណ្ហភាពខ្យល់យ៉ាងហោចណាស់ -10 * ស៊ី។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដើររយៈពេល 10 នាទីបង្កើនបន្តិចម្ដងៗដោយ 5 ទៅ 10 នាទីហើយនៅអាយុ 3 ខែនាំមកនូវការធ្វើដំណើរតាមអាកាសទៅបួនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងរដូវរងារ។
នៅរដូវក្ដៅជាមួយទារកអ្នកគួរតែដើរពេញមួយថ្ងៃ (លើកលែងតែម៉ោងក្តៅ) ពីពេលមួយទៅពេលមួយផឹកវាជាមួយទឹក។
រឹង
ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតកុមារគួរត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាខ្យល់អាកាស។ បន្ថែមពីលើ "ការហឺត" ចំណង់អាហារនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមខ្យល់បរិសុទ្ធការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើន។ ទារកម្នាក់មានសមត្ថភាពក្នុងការឡើងកំដៅនិងហួសកំលាំងនេះយ៉ាងងាយស្រួល។ ដូច្នះម៉មគួរូវបានធ្វើជាទមាប់ការផាស់ប្តូរសីតុណ្ហាភាពជាបនា្ទាប់ដោយចាប់ផ្តើមដោយស្ងៀមស្ងាត់ពីការងូតទឹកក្នុងបន្ទប់សីតុណ្ហាភាពខ្យល់ល្អបំផុតសមែប់ទារកគឺ 21-22 * ស៊ី។
កូនកញ៉ាំដាក់គាត់ឱ្យដេកស្រាតប្រហែលពីរនាទីដោយអាក្រាត - នេះនឹងក្លាយជាការចាប់ផ្តើមរឹង។ ការងូតខ្យល់គួរនិងអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងបន្ទប់ - នៅក្នុងរដូវត្រជាក់និងនៅក្នុងកក់ក្តៅ - នៅលើ balcony នៅក្នុងទីធ្លានេះ។ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃវាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យទារកអាក្រាត។ ចាប់ផ្តើមពី 2-3 នាទីហើយបន្ទាប់មកសម្រាប់រយៈពេល 3-5 នាទីបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់កន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការឡើងរឹងគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារទាំងអស់ជាពិសេសចុះខ្សោយ។ វាធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់យំឬបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភច្បាស់លាស់គាត់មិនឡើងទំងន់ទេ - ការព្យាបាលរឹងគួរតែបញ្ឈប់ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ឥឡូវអ្នកដឹងពីអ្វីដែលទារកទើបនឹងកើតអាចទាមទារឱ្យអ្នកហើយយើងណែនាំអ្នកឱ្យគោរពតាមច្បាប់នៃការថែរក្សាអនាម័យយ៉ាងតឹងរ៉ឹង!