- ជំងឺមហារីក - 10-15 បំណែក
- cucumbers ស្រស់ - 5 បំណែក
- ស៊ុត - 4 បំណែក
- Kefir - 1 លីត្រ
- ពណ៌បៃតង Dill - 100 ក្រាម
- parsley បៃតង - 50 ក្រាម
- Beet - 2 បំណែក
- ដំឡូង - បំណែក 3-4
- អំបិល - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ)
ក្នុងពេលក្តៅនៅពេលអ្នកមិនចង់ចំអិនអ្វីទាំងអស់ពន្លឺភ្លើងស៊ុបត្រជាក់នឹងមកងាយស្រួល។ រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យសាច់ត្រជាក់ជាមួយ crayfish គឺសាមញ្ញណាស់។ ម្ហូបនេះងាយស្រួលរៀបចំនៅផ្ទះ។ ខ្ញុំប្រាប់អ្នកមួយជំហាន ៗ ពីរបៀបរៀបចំត្រជាក់ជាមួយខ្ទិះត្រី: 1. ជាដំបូងយើងនឹងចំអិនចេក។ យើងប្រមូលនៅក្នុង 2 លីត្រទឹកអំបិលនិងដាក់នៅលើចានមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្អិន - បោះសម្រាប់ 25-30 នាទីនៃក្តាមឆ្អឹង។ នៅពេលដំណាលគ្នាសូមដាក់ beets, ដំឡូងនិងស៊ុតដែលត្រូវបានចម្អិន។ ត្រជាក់គ្រឿងផ្សំដែលបានចប់។ ស្អាត។ 4. យើងជូតនៅលើធ្យូងថ្មអំបោះធំត្រសក់និងដំឡូង។ 5. ពណ៌បៃតងរបស់ខ្ញុំនិងកាត់ល្អ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងចាក់ជាមួយ kefir ។ បន្ថែម 1.5 CUPS នៃទំពាំងបាយជូរញាក់។ Solim ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ 7. បើចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារតិចតួច។ នោះហើយជាទាំងអស់ត្រជាក់ជាមួយ crayfish គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ មុននឹងបម្រើអ្នកត្រូវរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងក្នុងទូទឹកកក។ មានសុខភាពល្អ;)
ការបម្រើ: 4-5