- បាសសមុទ្រ - 2 បំណែក
- ដំឡូង - 4 កំណាត់ (តូច)
- Carrot - 1 ដុំ
- Bow - 1 ដុំ
- អំបិលម្រេចដំឡូងរដូវ - - រសជាតិ
ទីលានសមុទ្រត្រូវបានរលាយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ យើងស្អាតពីជញ្ជីង។ ខាងក្នុងកាត់និងលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកយើងដាក់ទឹករំពុះ, ចំអិនប្រហែល 15 នាទី។ carrots Diced និងខ្ទឹមបារាំង។ ចៀនវាក្នុងចានឆាំងរហូតដល់ទន់ក្នុងបរិមាណតិចនៃប្រេងបន្លែ។ គ្រាប់ឡុកឡាក់ដំឡូង។ ពីស៊ុបដែលយើងទទួលបានត្រីយើងញែកត្រីចេញពីសរសៃនិងឆ្អឹង។ យើងពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យមានរណ្តៅតូចៗដែលនៅសល់។ នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរយើងដាក់ដំឡូងនិងចំអិនវាប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែមនំនិងត្រី។ ដំឡូង, បន្ថែមម្រេចដើម្បីបន្ថែមរសជាតិ។ ចម្អិនប្រហែល 10 នាទីបន្ទាប់មកយកភ្លើងមកគ្របត្រចៀកដោយគម្របហើយទទូចឱ្យបាន 30 នាទី។ ធ្វើ! :)
ការបម្រើ: 5