តែលឿង: លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន។ សំណួរដែលកើតឡើង, កន្លែងដែលត្រូវទទួលបានវីតាមីន? ប្រភពមួយក្នុងចំណោមប្រភពទាំងនេះគឺទឹកតែដែលយើងស្រឡាញ់ដោយពួកយើងទាំងអស់គ្នាដែលមាននៅក្នុងផ្ទះទាំងអស់។ ប៉ុន្ដែនៅលើពិភពលោកមានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃ teas និងដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាចំណង់ចំណូលចិត្តខុសគ្នា។
តើអ្វីទៅដែលសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងចំពោះតែលឿងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប្រហែលជាសម្គាល់វាចេញពីសល់? តែលឿងប្រហែលជាថាមានតែគ្រប់ប្រភេទតែប៉ុណ្ណោះ។ គាត់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសកំណើតរបស់គាត់នៅក្នុងប្រទេសចិនដែលជាដំណើរការផលិតរបស់គាត់មានភាពស្មុគស្មាញណាស់។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេសិក្សាក៏ដូចជាតែបៃតង។ ថ្វីត្បិតតែតែលាបពណ៌លឿងមានលក្ខណៈស្រដៀងទៅនឹងពណ៌បៃតងក៏ប៉ុន្តែវាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសដើម្បីបំបាត់រសជាតិរបស់វា។ ផឹកតែពណ៌លឿងនិងរីករាយជាមួយប្រាជ្ញានៃបូព៌ានិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា!

ប៉ុន្តែនៅតាមរបៀបជាច្រើនតែពណ៌លឿងមិនតិចជាងអាលុយមីញ៉ូមទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍របស់តែលឿងមានភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលបែងចែកពណ៌បៃតង។ មនុស្សពេញវ័យតែមិនចូលចិត្តរសជាតិតែបៃតងច្រើនតែចូលចិត្តតែលឿងតែប៉ុណ្ណោះផលប្រយោជន៍សុខភាពគឺដូចគ្នាតែរសជាតិឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់។ សមាសធាតុសកម្មនៃទឹកក្រឡុកមានសារធាតុ emodin, ម៉ាញេស្យូម, silicon, tannins និងអាស៊ីត oxalic ។ ចេកលឿងដែលពេញនិយមជាងគេអាចត្រូវបានគេហៅថា Jun Shan Yin Zhen (Silver Needles ពី Jun Mountain Shan) និង Meng Ding Huang Ya (លឿងលឿងពីភ្នំម៉េងដិង) ។ ហើយវាគឺអាចទៅរួចដែលថាជាមួយនឹងតម្រូវការកាន់តែច្រើនសម្រាប់ប្រភេទប្រភេទនេះវានឹងកាន់តែមានតំលៃសមរម្យ។

តែលឿងត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈមានប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម។

នៅក្នុងតែទឹកក្រឡុកមានវីតាមីន C ។ តែនៅស្លឹកស្រស់វាមាន 4 ដងច្រើនជាងទឹកក្រូចប៉ុន្តែនៅពេលដំណើរការស្លឹកតែអាស៊ីតអាបូរិកប៊ីស៊ីមួយចំនួនត្រូវបានបាត់បង់។ ប៉ុន្តែនៅតែមិនសូវមានតិចតួចទេជាពិសេសនៅលើតែបៃតងដែលវីតាមីន C មានដប់ដងច្រើនជាង teas ខ្មៅ។

តែលឿងអាចជួយសម្អាតពោះវៀននិងបង្កើនការរំលាយអាហារបាន។ តែលឿងជួយបង្កើនការរំលាយអាហារបំបែកខ្លាញ់ដែលចូលក្នុងខ្លួន។ គុណភាពនៃពណ៌លឿងនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងជោគជ័យនៅក្នុងរបបអាហារ - ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហួសគីឡូក្រាម។ ចាប់តាំងពីការបំបែកនៃជាលិកា adipose គឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមិនគួរឱ្យជឿដែលរាងកាយត្រូវការចំនួនជាក់លាក់នៃសារធាតុនិងការទទួលទានគ្រប់គ្រាន់នៃទឹក - សម្រាប់មួយសប្តាហ៍ឬសូម្បីតែក្នុងមួយខែវានឹងមិនអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដោះស្រាយគីឡូក្រាមលើស។

ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាតែមិនមែនជាឱសថមន្តអាគមមិនមែនជាថ្នាំប៉ាណែសទេ។ វាជាវិធីមួយនៃជីវិត! ដូច្នេះសូមកុំបំពានបរិមាណតែ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទិដ្ឋភាពនេះនោះតែលឿងអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបន្ថែមលើសលប់និងមានប្រយោជន៍ចំពោះដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែបៃតងជាទៀងទាត់មនុស្សភាគច្រើនកត់សម្គាល់ថាបញ្ហាមួយចំនួននៃក្រពះពោះវៀនត្រូវបានធ្វើធម្មតា, អាហារណាដែលចាប់ផ្តើមស្រូបយកបានល្អ, អារម្មណ៍នៃការធាត់បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារជាដើម។

3. តែលឿងអាចបង្កើនការបញ្ចេញជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលបណ្តាលអោយមានការបន្សាបជាតិពុល។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតចំពោះសុខភាពគឺថាតែទឹកដោះគោពណ៌លឿងអាចជួយឱ្យរាងកាយបង្កើតបាននូវជាតិប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀតដែលជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។

4. តែលឿងអាចជួយលុបបំបាត់លោហធាតុធ្ងន់នៅក្នុងខ្លួននិងជួយដល់បញ្ហាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងថ្លើម។ វាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាតែពណ៌លឿងមានសារធាតុស្មុគស្មាញដែលអាចជួយបន្សាបថ្លើមនៃជាតិពុលនិងស្ដារឡើងវិញនូវកោសិការបស់វា។

5. តែបៃតងអាចកាត់បន្ថយការរលាកសន្លាក់និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងបាន។ អ្នកដែលមានការឈឺសន្លាក់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែបៃតង 4-5 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាឆ្អឹង។ ដូច្នេះកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងតែពណ៌លឿងបានរួមចំណែកដល់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការចុះខ្សោយនៃឆ្អឹង។

តែលឿងអាចជួយក្នុងការព្យាបាលរោគមុន, ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម។ តែលាបមានសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានគេដឹងថាមានឥទ្ធិពលលើសុខភាព។ ពួកគេអាច, ប្រសិនបើមិនបានការពារ, បន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់ក៏ពន្យារភាពចាស់នៃកោសិកា។ ពួកគេការពារស្បែកពីមុននិងការរលាកផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតដោយមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis ជំងឺមុននិងជម្ងឺស្បែកការប្រើតែលៀនអាចផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អដោយមិនមានផលប៉ះពាល់ដែលជួនកាលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយថ្នាំបុរាណ។

តែលឿងមានជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការបង្ការមហារីក។ ថ្មីៗនេះវាត្រូវបានរកឃើញថាតែលឿងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ Flavonoids គឺជាប្រភេទនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតែពណ៌លឿងដែលទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកនិងការពារការអភិវឌ្ឍនៃកោសិកាថ្មីៗ។

8. តែលឿងជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាតែលឿងមានសមត្ថភាពស្តើងឈាមនិងបង្កើនមុខងាររបស់សរសៃឈាមអារទែ។ តែលឿងក៏អាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងរក្សាកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ការជួយដល់ការលើកកម្ពស់សុខភាពសរសៃឈាម, តែលឿងអាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

9. តែលឿងត្រូវបានចូលរួមក្នុងការបង្ការសុខភាពបេះដូង។ តែលឿងបន្ថយសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាមការពារបេះដូងនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់ទាំងមូល។ ថ្មីៗនេះក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលផឹកតែពីរពែងលឿងជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមានការថយចុះហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺគាំងបេះដូងជិត 50% ។

10. តែបៃតងជួយបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបង្ហាញថា catechins ដែលជាក្រុមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយក្រុមទៀតដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតែលឿងអាចបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ កូឡេស្តេរ៉ុលមានពីរប្រភេទគឺកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់។ តែលឿងមានភាពល្អប្រសើរនៅពេលកាត់បន្ថយភាពមិនល្អ។ នេះជួយការពារការរឹងរបស់សរសៃឈាមអារទែ។

11. តែបៃតងមានផ្ទុកហ្វ្លុយអូរីដែលជាសមាសធាតុបាក់តេរីនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ហ្វ្លុយអូអ៊ីតដែលមាននៅក្នុងតែការពារការកើតឡើងនៃការគណនានិងការធាត់, ពង្រឹងធ្មេញនិងការពារការបំផ្លាញរបស់វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តថ្មីៗបានបង្ហាញថាតែពណ៌លឿងសម្បូរទៅដោយសារធាតុ Polyphenols, Polysaccharides, វីតាមីននិងអាស៊ីតអាមីនមានឥទ្ធិពលពិសេសលើការបង្ការនិងព្យាបាលមហារីកក្រពះហើយវាមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនជាងតែបៃតង។

ដូច្នេះតែលឿងនិងលក្ខណៈសម្បត្តិគឺជាវិធានការបង្ការល្អដើម្បីការពារបញ្ហាខាងលើ។ រឿងមួយគឺច្បាស់: រហូតដល់អ្នកសាកល្បងវាអ្នកមិនធ្វើទេ។