តែសមុទ្រ buckthorn ជាមួយទឹកឃ្មុំយូរមកហើយចាប់តាំងពីសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគេហៅថា berry រាជអរគុណដោយសមាសធាតុសម្បូរអស្ចារ្យរបស់ខ្លួននិងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលមានប្រយោជន៍។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅក្នុងការដែល berry ដ៏អស្ចារ្យនេះដុះ, វាត្រូវបានបន្ថែមទៅតែ, កកស្ទះនិង compotes ត្រូវបានចម្អិន។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តដែលធ្វើការសិក្សាប្រៀបធៀបបានសង្កេតឃើញថាតែបៃតងតែបៃតងមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងការរលាកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងផងដែរ។ ការបន្ថែម seabuckthorn និងទឹកឃ្មុំទៅតែអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលមនុស្សជាញឹកញាប់ងាកទៅរកគ្រូពេទ្យ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្រាវជ្រាវក្រុមអ្នកជំនាញបានរកឃើញវីតាមីន C ដែលមានបរិមាណច្រើន - វាត្រូវបានគេច្រើនពេកច្រើនជាងនៅក្នុងក្រូចឆ្មារនិងផ្លែល្ហុង។ ហើយវីតាមីនអ៊ីមានពីរដងខ្ពស់ជាងនៅក្នុងស្រូវសាលី។ មានវីតាមីនផ្សេងទៀតនៅក្នុង buckthorn ក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះរូបរាងមានសុខភាពល្អនិងយុវវ័យរបស់ស្បែក។ ប្រសិទ្ធភាពនៃតែសមុទ្រ -B buckthorn ជាមួយទឹកឃ្មុំគឺគ្រាន់តែនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាធម្មជាតិតែមួយគត់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នេះ។ និងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល berry តែមួយគត់នេះត្រូវបានបង្ហាញដ៏ល្អបំផុតនៅតែ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អមានសម្បុរស្បេកនិងសរសៃប្រសាទដ៏អស្ចារ្យ - ផឹកតែសមុទ្រ -Buckthorn ជាមួយទឹកឃ្មុំ។
គ្រឿងផ្សំ:- សមុទ្រ -buckthorn 150 ក្រាម
- តែខ្មៅ 2 tbsp ។ លីត្រ។
- ទឹកឃ្មុំ 2 tbsp ។ លីត្រ។
- ទឹកឆ្អិន 500 មីលីលីត្រ
- ជំហានទី 1 ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈដែលយើងយក buckthorn តែខ្មៅដោយមិនបន្ថែមនិងទឹកឃ្មុំដើម្បីឱ្យរសជាតិ។
- ជំហានទី 2 berries នៃសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អ, 2/3 នៃផ្នែកនេះត្រូវបានផលប៉ះពាល់ដោយ mackerel មួយឬ kneaded ជាមួយស្លាបព្រានៅក្នុង mash មួយ។
- ជំហានទី 3 បន្ថែមសមុទ្រ buckthorn, berries ស្រស់និងតែខ្មៅទៅ kettle នេះ។
- ជំហានទី 4: ចាក់ទឹករំពុះរួចរុំវាហើយឱ្យវាញ៉ាំសំរាប់ 10-15 នាទី។
- ជំហានទី 5 តែបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់តាមរយៈទឹករលកហើយបន្ថែមរសជាតិទឹកឃ្មុំ។