តើធ្វើម៉ាស្សាសម្រាប់កូនអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ម៉ាស្សាសម្រាប់កុមារគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើននិងវិធីសាស្រ្តបង្ការ។ ម៉ាស្សាពង្រឹងដល់សាច់ដុំនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារជំរុញអោយមានទម្ងន់និងការអភិវឌ្ឍទូទៅ។ ការម៉ាស្សា Prophylactic គឺផ្អែកលើការប៉ះនឹងសុភាពរាបនិងស្រលាញ់និងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់កុមារ, ផ្តល់នូវកម្លាំងនិងជួយសម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់។

ផលប៉ះពាល់នៃការម៉ាស្សាលើរាងកាយ

ការបដិសេធចំពោះការម៉ាស្សា

យើងត្រូវរៀបចំកុមារឱ្យចូលសាលារៀនពីព្រោះឧបករណ៍វះកាត់សាច់ដុំរបស់ទារកនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខុសពីធម្មតា។ ហើយអ្នកត្រូវទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធ musculoskeletal នៅក្នុងមត្តេយ្យឬសិស្សថ្នាក់ទីមួយ។ វិធីល្អមួយគឺការម៉ាស្សា។ វិធីសាស្រ្តម៉ាស្សាចាំបាច់ត្រូវធ្វើជាម្ចាស់ម្តាយ។

តើធ្វើម៉ាស្សាសម្រាប់កូនអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ចំពោះថ្នាក់ដំបូងអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពសាលារៀនអ្នកអាចម៉ាស្សាកុមារ។ វាជាថ្នាំងងុយដេកមុនពេលគេងឬបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ កូនរបស់អ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកអង្គុយរៀនយើងនឹងធ្វើម៉ាស្សា។ ចំពោះបញ្ហានេះកុមារត្រូវបានគេដាក់មុខចុះក្រោមនៅលើសាឡុងឬសាឡុងដែលគេសំរួលដល់ចង្កេះ។

បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាកូនគួរសម្រាកពីរបីនាទីដើម្បីធ្វើឱ្យដង្ហើមនិងដកដង្ហើមជ្រៅ។ បន្ទាប់ពីនោះកូនរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តមេរៀនដែលបានផ្តល់ឱ្យ។