ទង្វើបែបនេះដូចជាការប្លន់ឬភ្នែកអាក្រក់ក៏អាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាការណែនាំដោយស្វ័យប្រវត្តិសាមញ្ញ។ វាទាំងអស់គ្នាពឹងផ្អែកតែលើអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ អាស្រ័យលើកត្តាទាំងនេះវិធីសាស្ត្រដែលអ្នកចង់បានគឺត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវិធីណាដែលអ្នកអាចដកខ្លួនចេញដោយខ្លួនឯង។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថារឿងបែបវេទមន្តបែបនេះបានកើតឡើងចាប់តាំងពីសម័យបុរាណរ៉ូនិងសូម្បីតែពីមុន។ នៅពេលនោះវាបានជឿជាក់យ៉ាងខ្លាំងលើការខូចខាតគ្រប់ប្រភេទភ្នែកអាក្រក់អាបធ្មប់ជាច្រើន។ ល។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីបានដោយព្រោះប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់មនុស្សយើងអាចនិយាយបានគឺត្រូវបានសាងសង់ឡើងនៅលើវេទមន្តនិងអាបធ្មប់។ មានភ័ស្តុតាងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃរឿងនិទានទេពអប្សររឿងព្រេងនិទាននិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។
ពីប្រពៃណីនៃប្រទេសផ្សេងៗ ។ នៅកន្លែងផ្សេងវិធីរបស់ពួកគេបទដ្ឋានប្រពៃណីនៅលើការយកចេញនៃអំពើខ្មៅនេះ។ សម្រាប់ពួកគ្រីស្ទានឧទាហរណ៍នៅក្នុងវេជ្ជបញ្ជានេះមុនពេលការទទួលយកគ្រីស្ទសាសនាអត្ថិភាពនៃអាថ៌កំបាំងអ្នកជំនួយការអាបធ្មប់គឺជាបទដ្ឋានដូចគ្នានឹងប្រទេសរបស់យើងឥឡូវនេះអត្ថិភាពនៃបច្ចេកទេសក្នុងគ្រួសារដែលត្រូវបានគេស្គាល់រួចទៅហើយយើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Rusyns បុរាណត្រូវបានបង្កើតវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការចោលត្រូវបានរៀបចំហើយការបំផ្លិចបំផ្លាញត្រូវបានលុបដោយឯករាជ្យ។ ពួកគេបានរកឃើញករណីជាក់ស្តែងមួយប្រភេទ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពាក់ខ្លួនពួកគេដោយខ្សែបូពណ៌ក្រហមឬខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌ក្រហម។ ក្រិកបុរាណក៏អាចគ្រប់គ្រងឆ្អឹងពី«បក្សី»ដែលមិនធម្មតាដែលមានឈ្មោះជាសត្វដាវ។ ហើយនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសមនុស្សមួយចំនួនដូចជាពីមុនបានអនុវត្តស្លាកក្ងោកដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
គោលបំណងនៃច្បាប់ខ្មៅ ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការណាមួយទាក់ទងនឹងការដកប្រាក់អ្នកត្រូវតែមានទំនុកចិត្តទាំងស្រុងថាអ្នកពិតជាត្រូវបានកំណត់គោលដៅ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ក្នុងករណីភាគច្រើនវាបង្ហាញថានៅក្នុងជីវិតមួយ "ក្រុមតន្រ្តីខ្មៅ" ពិតជាបានមកពីការដែលទាំងអស់ដែលបរាជ័យក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែគ្មានឆ្ងល់និងរកឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សអត្ថិភាពនៃទង្វើណាមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយមានជំនួយពីចិញ្ចៀនមួយ។ ដោយបានធ្វើដូចចិញ្ចៀនមួយមាសឬប្រាក់នៅតាមថ្ពាល់អ្នកអាចមើលឃើញបន្ទាត់។ ប្រសិនបើបន្ទាត់មានម្លប់ងងឹត (ចាប់ពីពណ៌ប្រផេះទៅខ្មៅ) វានឹងមានន័យថាមាននរណាម្នាក់នៅតែធ្វើឱ្យអ្នកខូច។ ហើយប្រសិនបើពន្លឺឬមិនឃើញបន្ទាត់ណាមួយអ្នកអាចរស់នៅដោយមានសន្តិភាពនៃចិត្តហើយកុំបារម្ភបន្ថែមទៀត។ ជាមួយនឹងអំពើអាក្រក់ឬអំពើពុករលួយមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាគាត់មានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងគ្មានអំណាច។ ក្នុងករណីនេះ "ជំងឺ" អាចត្រូវបានអមដោយវិលមុខឬឈឺក្បាលនិងជួនកាលច្រមុះ។ ជាមួយនឹងការនិយាយមិនច្បាស់បន្តិចយើងអាចនិយាយបានថានេះជាភ្នែកដ៏អាក្រក់។
យើងចាត់វិធានការបន្ទាន់ ។ វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញមួយនៃការយកចេញការខូចខាតអាចជាការប្រើឱសថជាច្រើនដូចជា nettles ឬ St. John's Wort ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងចំណោមឱសថដែលនៅសេសសល់ក្នុងការលុបបំបាត់ការប្លាស្ទិក។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំឱសថទាំងនេះជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងរួមគ្នា។ ដូច្នេះការក្រេបទឹកក្រូចគួរតែត្រូវបានសម្អាតនៅពេលព្រឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនហើយមុនពេលអ្នកចូលគេង។ អ្នកគួរតែយក pin ជាមួយច្រមុះដែលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចង្អុលទៅដី, ដូច្នេះអវិជ្ជមានទាំងអស់, បានដឹកនាំទៅអាសយដ្ឋានរបស់អ្នក, បាននៅក្រោមដី។ មិនដែលយករបស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត, ពួកគេតែងតែយកថាមពលរបស់មនុស្សម្នាក់, ទាំងអាក្រក់និងល្អ។ ជាពិសេសវាទាក់ទងនឹងច្រាសដុសធ្មេញ, សិតសក់, កញ្ចក់និងអ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រុងប្រយ័ត្នអំពីអ្វីដែលនៅជុំវិញអ្នកសូម្បីតែស្នេហាដោយចៃដន្យចំពោះសក់របស់អ្នកដោយអ្នកដទៃអាចនាំទៅរកផលប៉ះពាល់នៃកម្លាំងខ្មៅ។
មធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការលុបបំបាត់ការប្លាស្ទិកគឺជាការប្រើប្រាស់ក្រណាត់អំបោះសាមញ្ញ។ រលាយវាក្នុងចានណាមួយចាក់វានៅលើក្បាលរបស់អ្នកទៅក្នុងកែវទឹកស្អាត (អ្នកអាចពិសិដ្ឋ) ឬល្អជាងនេះទៅទៀតដើម្បីឱ្យអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្ត។ បន្ទាប់ពីទុកវាត្រជាក់ចុះយកវាចេញហើយរុំវានៅក្នុងក្រដាសមួយ។ នៅកណ្តាលអធ្រាត្រនេះគួរតែត្រូវបានកប់នៅក្នុងដីប៉ុន្តែមានតែកន្លែងណាដែលគ្មាននរណាដើរ។ ក្នុងករណីដែលមិនអាចលុបបំបាត់ជំងឺនេះដោយខ្លួនឯងបាននោះមិនមានភាពប្រសើរឡើងដែលមើលឃើញនោះទេវាប្រសើរជាងគ្រាន់តែទៅព្រះវិហារប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាបានទទួលការរួមហើយប្រាប់យើងអំពីស្ថានភាពក្រីក្ររបស់អ្នក។ គាត់តែងតែស្តាប់នឹងព្យាយាមយល់ពីអ្នកហើយផ្តល់ដំបូន្មានចាំបាច់។
តើអ្វីទៅជាករណីណាមួយវាមិនអាចទៅរួចទេ? ចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះនឹងមានដូចខាងក្រោមថាមួយមិនគួរព្យាយាមប្រឆាំងនឹងទង្វើងងឹតមួយលើមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ទោះបីជាអ្នកប្រាកដថាវាគឺជាលោកដែលបាននាំយកវេទមន្តមកលើអ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់សងសឹកទេ។ បន្ទាប់ពីនោះមកវាអាចប្រែប្រួលថាមានតែអ្នកទេដែលអាចកាន់តែអាក្រក់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីត្រូវបានបិទបាំងពីមនុស្សគ្រប់គ្នាតាមដែលអាចធ្វើទៅបានមិនចាំបាច់អញ្ជើញនរណាម្នាក់ទៅផ្ទះគ្មានភ្ញៀវទេ។ ចាប់តាំងពីដំណើរការនៃការបោសសម្អាតជាប់ទាក់ទងនឹងការនៅស្ងៀម។ ពិតណាស់ហើយនៅក្នុងសង្គមរហូតមកទល់ពេលនេះមិនមានតម្លៃទេសូមថែរក្សាកម្លាំងដែលនៅសល់។ សម្លៀកបំពាក់គួរតែមានស្រមោលងងឹតមិនមានចំណុចភ្លឺដូច្នេះមិនមែនដើម្បីទាក់ទាញរូបរាងខាងក្រៅនិងមិនចាំបាច់។ ត្រូវបានអាក់អន់ចិត្ត, ដើម្បីកកកុញកំហឹង, ដើម្បីស្អប់ជនល្មើស, "អ្នកផ្ញើ" នៃការបំផ្លិចបំផ្លាញមិនគួរត្រូវបាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអភ័យទោសឱ្យគាត់ដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយ "ជំងឺ" បានយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវាគ្រាន់តែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
កុំឱ្យនរណាម្នាក់អាចរឹបអូសអ្នកបានឡើយ។ អនុញ្ញាតឱ្យមានពន្លឺនិងមនុស្សដែលនៅជុំវិញអ្នក។