តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនទៅឆ្កួតបន្ទាប់ពីការចែកផ្លូវជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក

ទំនាក់ទំនងណាមួយគឺជាហានិភ័យមួយអ្នកបើកទ្វារនៅមុខបុគ្គលម្នាក់ហើយហេតុដូច្នេះហើយបានក្លាយទៅជាអ្នកការពារនៅចំពោះមុខគាត់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាឈឺចាប់បើអ្នកជាផ្នែកមួយជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ដូច្នេះកុំទៅជាមនុស្សឆ្កួតបន្ទាប់ពីបែកគ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ តើអ្វីដែលត្រូវធ្វើខាងក្រោមនិងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើសូមពិចារណាខាងក្រោមនេះ:

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ។

ជាបឋមកុំព្យាយាមចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីភ្លាមភ្លេចហើយបញ្ចប់សេចក្តីស្រឡាញ់ចាស់របស់អ្នក។ វាមិនអាចទៅរួចទេខាងរាងកាយមិនមានស្នេហានៅលើខោខូវប៊យទេក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃអ្នកនឹងមិនអាចចេញបានទេ។ ត្រៀមខ្លួនទៅការពិតថាវានឹងក្លាយជាដំណើរដ៏វែងនៃប្រវែងមួយមិននៅក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្ដែសូមចាំថាមនុស្សម្នាក់អាចស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកណាមួយសូម្បីតែការញែកចេញពីគ្នាជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ក៏ដោយ។

ជាបឋមការខូចខាតសំខាន់ៗក្រោយពីបែកគ្នាគឺជាគំនិតថេរអំពីវា។ នៅផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការនៅពេលវិស្សមកាលនិងពេលរៀបចំឯកសារសំខាន់ៗ។ ជាលើកដំបូងដែលអ្នកមិនដែលចាកចេញពីគំនិតរបស់អតីតជាទីស្រឡាញ់ដែលបានក្បត់មិនត្រឹមតែអ្នកនោះទេប៉ុន្តែក៏អារម្មណ៍របស់អ្នកក្តីសង្ឃឹមនិងការរំពឹងទុក។ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងឆន្ទៈរបស់ពួកគេដោយកម្លាំង។ ពួកគេនឹងលេចឡើងពីរឿងតិចតួចនិងទំនាក់ទំនងចម្លែកបំផុត។ ដូច្នេះអ្វីដែលរំឭកគាត់អ្នកត្រូវចោលវាចោលឬឱ្យវាទៅមិត្តរបស់អ្នក (ម៉ាក់ជីដូនមីងអូន) ។ ប្រសិនបើវាជាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានអ្នកមិនអាចយ៉ាងហោចណាស់ដាក់វានៅក្នុងទូ។ សូមឱ្យការរំឭកអំពីរូបគាត់មានទំហំតូចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

បន្ទាប់មកចូរកាន់កាប់ខ្លួនឯងចុះទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើទេគ្រាន់តែគិតពីមេរៀនដែលអ្នកចង់បាន។ វាគឺជាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងតែវាមិនមែនជាការច្នៃប្រឌិតទេ។ សម្អាតផ្ទះលែ្វងចេញសៀវភៅនៅក្នុងទូហើយដាក់ពួកគេតាមលំដាប់លំដោយបំពេញកាតព្វកិច្ចបង្កើនការងារធ្វើរបាយការណ៍ផ្ទះ។ ជាទូទៅ, អ្វីទាំងអស់, គ្រាន់តែអង្គុយនៅទំនេរដូចជាអាចធ្វើបាន។ ពិតណាស់ការធ្វើបែបនេះគឺពិបាកណាស់ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រាកដថាក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនគិតពីអតីតកាលទេហើយអ្នកនឹងរស់នៅដោយស្ងប់ស្ងាត់ពីការលះបង់របស់អ្នក។

សុំជំនួយពីមិត្ដភក្ដិ (មិត្ដជិតស្និទ្ធ) ។ មិនមានអ្វីល្អប្រសើរជាងពីភាពឆ្កួតល្ងាចជាងការសន្ទនាសម្ងាត់ជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធមួយហូរចេញព្រលឹងរបស់អ្នកយំអោយរលាក់ផ្លាទីននេះ។ ទឹកភ្នែកអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់និងនាំឱ្យមានការធូរស្រាល។ គ្រាន់តែមិនធ្វើបាបវា។ យ៉ាងណាមិញដោយការឈឺចាប់របស់អ្នកអ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នកហើយយំញឹកញាប់ហើយច្រើនពេកមិនចាំបាច់ទេ។

ទីបំផុតអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្ដូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិត។ ចាប់ផ្តើមតូចទៅទិញឥវ៉ាន់។ ការដើរទិញឥវ៉ាន់គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកុំឱ្យឆ្កួតបន្ទាប់ពីបែកគ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ រៀបចំការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបន្ទប់ទិញរូបភាពនិងនាំពួកគេទៅថតរូបរបស់អ្នកជាមួយគាត់! ប្រសិនបើវាលំបាកសម្រាប់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯង (ឬធំប្រសិនបើអាចទៅរួច) ការធ្វើដំណើរ។ ការធ្វើដំណើរដ៏សាមញ្ញមួយទៅចុងសប្តាហ៍ទៅទីក្រុងមួយចំនួនផ្សេងទៀតជាមួយនឹងស្ថាបត្យកម្មដ៏ស្រស់ស្អាតនឹងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់លាងសម្អាតក្បាលនិងផ្តល់បន្ទុកអារម្មណ៍អារម្មណ៍។

ផងដែរនៅក្នុងលំដាប់មិនឱ្យទៅឆ្កួត, ប្រញាប់ adrenaline នឹងជួយអ្នក។ ការផ្សងព្រេងដ៏ហួសប្រមាណ, លោតពីឆ័ត្រយោង, បំពង់អាកាសឬអ្វីមួយដូចនោះ។ ហើយគ្រាន់តែគិតពីចំណង់ចំណូលចិត្តសូមចូលទៅកាន់កីឡា។

អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ។

ចូរនិយាយបានភ្លាមថាអ្នកមិនគួរចាប់ផ្ដើមដំណើរផ្សងព្រេងស្នេហាភ្លាមៗទេហើយព្យាយាមលង់ទឹកចេញពីការឈឺចាប់ដោយភាពសប្បាយរីករាយដោយគ្មានកំហិត។ ភាពសប្បាយរីករាយនេះគឺមិនទំនងជាស្មោះត្រង់ទេហើយអ្នកព្យាយាមមើលទៅខាងក្រៅកាន់តែរីករាយអ្នកកាន់តែពិបាកនៅក្នុងផ្កាឈូក។ ហើយកុំពាក់របាំងមុខលើខ្លួនអ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នកអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានរុញច្រាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងអ្វីដែលត្រូវបានដោះលែងតាមឆន្ទៈ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយចងចាំនូវអ្វីដែលបាននិយាយខាងលើ។ ការបែងចែកដាច់ដោយឡែកពីគ្នាអាចមានបទពិសោធន៍។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, សូម្បីតែប្រសិនបើវាជាពេលវេលាអាក្រក់, ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិត។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវទប់ទល់នឹងពីរខែដំបូងហើយបន្ទាប់មកការឈឺចាប់នឹងងាយស្រួលជាង។