តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្មាស់អៀននៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំ

ខ្ញុំតែងតែខ្មាស់អៀនហើយនៅពេលខ្ញុំនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សមានអារម្មណ៍នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពតានតឹង។ ក្នុងនាមជាក្រុមហ៊ុនធំខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនល្អប៉ុន្តែនៅពេលមានមនុស្សម្នាក់ឬពីរនាក់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ខ្ញុំអាចយកឈ្នះលើភាពអៀនខ្មាស់របស់ខ្ញុំដោយឈប់គិតពីការខ្មាស់អៀនប៉ុន្តែក្រោយពីវិភាគ 10 ឆ្នាំចុងក្រោយខ្ញុំបានសន្និដ្ឋានថាខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងច្រើនដែលក្រោយមកបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំនិងខ្លឹមសារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្មាស់អៀននៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំមួយយើងរៀនពីអត្ថបទនេះ។

សព្វថ្ងៃនេះអ្នកមិនអាចចងចាំនៅក្នុងពត៌មានលម្អិតទាំងអស់អារម្មណ៍នៃការខ្មាស់អៀននិងការខ្មាស់អៀន, ខ្ញុំបានឈប់មានការខ្មាស់អៀននិងការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនងសម្រាប់ខ្ញុំគឺមិនមែនជាបញ្ហា។ ខ្ញុំមិនដឹងច្បាស់ទេថាពេលណាខ្ញុំឈប់មានអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងខ្មាស់អៀន។ តាមធម្មជាតិខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលចូលចិត្តទេហើយខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំនឹងក្លាយទៅជាមនុស្សដែលអាចចូលចិត្តបានទេ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានកំរិតនៃការបង្ហាញនូវគុណសម្បត្ដិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំ ៗ ណាមួយខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនិងមានទំនុកចិត្ត។ ការឈ្នះលើភាពខ្មាស់អៀននិងភាពអៀនខ្មាស់ខ្ញុំបានប្រើល្បិចមួយចំនួនខ្ញុំនឹងចែករំលែកវាជាមួយអ្នក។

ចូរយើងងាកទៅរកស្មារតី ។
គំនិតទាំងអស់គឺមានលក្ខណៈសំខាន់ធ្វើអោយគំនិតរបស់អ្នកមានជំនឿនិងជំនឿត្រឹមត្រូវ។ ធ្វើម្តងទៀត "ជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំកាន់តែមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន" ហើយនៅគ្រប់ឱកាសទាំងអស់នៅតាមផ្លូវធ្វើការទៅបណ្ណាល័យនៅហាងនោះត្រូវធ្វើឃ្លានេះម្តងទៀត។ នៅក្នុងគំនិតអ្នកអាចស្រមៃមើលស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងសម្តែងដោយទំនុកចិត្តនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់មនុស្សបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ទុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងសេចក្តីអំណររបស់វា។ ប្រសិនបើវាមិនជួយទេនោះអ្នកគួរតែប្តូរទៅជាសម្មតិកម្ម។

ទំនាក់ទំនង។
សូមឱ្យមានមនុស្សវិជ្ជមាននៅក្នុងបរិស្ថានរបស់អ្នកពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្រចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សខ្មាស់អៀនដូចអ្នកដែរចូរកុំទៅមុខទៀតដូច្នេះអ្នកនឹងជឿជាក់លើភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវនៅជាមួយមិត្តភក្ដិបែបនេះដែលនឹងមិនចំអកឱ្យអ្នកហើយរិះគន់ចំពោះបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីយកឈ្នះខ្លួនឯង។ នៅជិតអ្នកគួរតែមានមិត្តភក្ដិទាំងនោះដែលអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យឈានទៅមុខដើម្បីឱ្យអ្នកឈានដល់កម្រិតខ្ពស់។ ជាការពិតណាស់វាជាការលំបាកក្នុងការរកមិត្តភក្តិបែបនេះប៉ុន្តែប្រសិនបើមានមនុស្សដែលនឹងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការរិះគន់និងការគាំទ្រនោះអ្នកគួរតែព្យាយាមធ្វើជាញឹកញាប់នៅក្បែរពួកគេហើយទៅរកពួកគេដោយក្លាហាន។

វាគួរតែពង្រីកតំបន់កំសាន្តរបស់ខ្លួន។
មនុស្សម្នាក់នឹងមិនទទួលបានកោណប្រសិនបើគាត់មិនធ្វើអ្វីទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីទេនោះអ្នកនឹងមិនរីកចម្រើនហើយអ្នកនឹងសម្គាល់កន្លែង។ អ្នកមិនចេះហែលទឹកទេប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមដោយងូតទឹក។ នៅពេលដំបូងវាភ័យខ្លាចប៉ុន្តែវានឹងមកដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវការខ្យល់បន្ថែមហើយជ្រមុជចូលក្នុងទឹក។ ភាពច្នៃប្រឌិតថ្មីនៃសកម្មភាពនេះគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងបន្តទៅមុខវានឹងបង្ខំយើងឱ្យអភិវឌ្ឍនិងរីកចំរើន។ ហើយដើម្បីបញ្ឈប់ការអាម៉ាស់អ្នកត្រូវចេញទៅជួបមនុស្សចូលរួមក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកនឹងមិនស្រួលអ្នកត្រូវតែជំរុញខ្លួនឯង។ កុំឱ្យភ័យខ្លាចធ្វើជាស្មារតីនិងស្មារតីរបស់អ្នក។

នៅលើឧទាហរណ៏ជាមួយនឹងការហែលទឹកមួយ, សូមស្រមៃប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងជ្រៅបំផុត, ជាលើកដំបូង, ជាមួយរត់ឡើង, បោះចោលខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀនខ្លាំងពេកវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពនិងមិនពិតដើម្បីនិយាយភ្លាមៗជាមួយនឹងការនិយាយចូលរួមពិភាក្សានិងជួបជាមួយហ្វូងមនុស្សដ៏ធំ។ ទីមួយចាប់ផ្តើមជាមួយមនុស្សប្រាំនាក់។ ប្រសិនបើអ្នកអាចយកឈ្នះភាពអៀនខ្មាសមុនអ្នកស្តាប់ប្រាំនាក់នោះអ្នកត្រូវតែទៅនិយាយជាមួយមនុស្ស 10 នាក់។ បន្ទាប់មកនឹងមានម្ភៃនិងជាលំដាប់គួរបង្កើនអ្នកទស្សនា។ មានពាក្យបែបនេះជាការព្យាបាលដោយ "ការជ្រមុជទឹក" នៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងខ្លួនគាត់ដោយការភ័យខ្លាចនៅពេលគាត់ប្រឈមមុខនឹងការប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលគាត់ខ្លាចបំផុត។ ហើយវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើបច្ចេកទេសនេះត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការណែនាំយ៉ាងជិតស្និទ្ធរបស់ចិត្តវិទូវានឹងមានប្រសិទ្ធភាព។ បាវចនារបស់យើងគឺពាក្យ - យឺតប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់។

កុំយកចិត្តទុកដាក់ ។
ជារឿយៗមនុស្សដែលមានការខ្មាស់អៀននិងប្រកាន់អក្សរតូចធំនឹងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះពួកគេ។ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំបំភ្លេចពាក្យសម្តីតើសម្លេងរបស់ខ្ញុំនឹងអង្រួនប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើខុសឬទេ? សំណួរទាំងនេះស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។ ហើយប្រសិនបើវាធ្វើវានឹងសម្លាប់អ្នកមែនទេ? អ្នកត្រូវការព្យាបាលអ្វីទាំងអស់ដោយស្ងប់ស្ងាត់និងរៀបចំផែនការសម្រាប់សកម្មភាពរបស់អ្នកនាពេលអនាគត។

ភាពអៀនខ្មាស់គឺជាអារម្មណ៍នៃការគោរពខ្លួនឯង ។
វាប្រហែលជាការពិតដែលថាការខ្មាស់អៀនគឺជាអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង។ អ្នកដែលនិយាយឃ្លានេះគិតថាមនុស្សខ្មាស់អៀនគិតថាគ្រាន់តែគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេគិតនិងរបៀបដែលពួកគេមើលនៅក្នុងភ្នែករបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួនពួកគេក៏ត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍នៅខាងក្រៅ«សែល»របស់ពួកគេហើយធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានតម្លៃបំផុតសម្រាប់ខ្លួនគេ។ អ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានគិតច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ តាមការពិតគ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះអ្នកទេហើយអ្នកទាំងអស់គ្នាគិតអំពីខ្លួនឯង។ សូមកុំចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ឈប់គិតថាមនុស្សនឹងមិននិយាយអ្វីនោះទេពួកគេនឹងមិនគិតដូច្នេះទេ។

កុំឆ្លងកាត់បន្ទាត់វិភាគសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអៀនមែននោះអ្នកនឹងមិនយកឈ្នះភាពអៀនប្រៀនរបស់អ្នកទេ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមវិភាគភាពអៀនខ្មាស់អ្នកនឹងសន្និដ្ឋានថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគ្មានន័យ។ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនៅពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់ខកចិត្តប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើសកម្មភាពនោះភាពអស់សង្ឃឹមនឹងឱ្យអ្នកទៅ។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺការអនុវត្ត។ ចូរធ្វើអ្វីដែលអ្នកខ្លាចហើយកុំគិតថាវាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីឡើយ។

ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
មនុស្សរឹងមាំមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងមានភាពឆ្គាំឆ្គងនិងតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯងហើយត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្ស។ ទៅរោងកុនមានអាហារថ្ងៃត្រង់ដើរលេង។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តនៅក្នុងកន្លែងដែលមានហ្វូងមនុស្សមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនិងសប្បាយរីករាយដោយនៅតែម្នាក់ឯង។

អានសៀវភៅ ។
ពួកគេនឹងជួយដោះស្រាយភាពអៀនខ្មាស់របស់អ្នក។ សូមអានពីរបៀបដែលមនុស្សអាចយកឈ្នះភាពអៀនខ្មាស់របស់ពួកគេវានឹងជម្រុញឱ្យអ្នកទប់ស្កាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនិងយកឈ្នះលើកំពស់។

នៅក្នុងការសន្និដ្ឋានអ្នកអាចបញ្ឈប់ការខ្មាស់អៀននៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំហើយវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សមានការជឿជាក់ចេញពីមនុស្សអៀនខ្មាស់មួយនេះគឺជាកិច្ចការដែលអាចសម្រេចបាន។ សង្គមនិងទំនុកចិត្តនឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរនិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ហើយរីករាយជាច្រើនដង។ គ្រាន់តែមិនត្រូវដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។