តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្អាត

ជួនកាលរញ៉េរញ៉ៃចូលក្នុងជីវិតដែលមិនមានកម្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។ ជួនកាលគេគិតថាអ្នកត្រូវការលាងសំអាតពេញមួយថ្ងៃសម្លាប់គំនិតផ្តួចផ្តើមទាំងស្រុងយើងអូសទាញម្តងហើយម្តងទៀតរញ៉េរញ៉ៃទៅជាភាពរញ៉េរញ៉ៃ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ខំខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើការសម្អាត, របៀបដើម្បីចាប់ផ្តើមដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរញ៉េរញ៉ៃនេះ? យើងផ្តល់ជូននូវគន្លឹះជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលខ្ជិលច្រអូសដើម្បីក្រោកពីកៅអីហើយដាក់អ្វីៗតាមលំដាប់លំដោយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យចេញពីផ្ទះល្វែង?

សូមពិចារណាផ្ទះរបស់អ្នកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រាកដណាស់យើងនឹងឃើញកំប៉ុងដែលគ្មានទឹកដោះគោម្ហូបអាហារសំណល់អាហារធូលីដីកខ្វក់និងវត្ថុដែលនៅរាយប៉ាយ។ ហើយប្រសិនបើយើងស្រមៃថាតើយើងមានធូលីអស់រយៈពេលប៉ុន្មាននាទីជាមួយធូលីធូលី? កម្ចាត់បរិស្ថានដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ស្ថានភាពបែបនេះសម្រាប់បុគ្គលណាម្នាក់ដែលគោរពខ្លួនឯងគួរមិនអាចទទួលយកបាន។

នៅថ្ងៃសំអាតយើងនឹងមានការគេងឱ្យបានល្អ។ វានឹងមិនងាយស្រួលក្នុងការលាងសម្អាតភ្លាមៗទេ។ យើងមានផែនការយ៉ាងហោចណាស់អប្បបរមា - ការកកិតរឿងនៅកន្លែងនិងកន្លែងខ្វះចន្លោះ។ វាអាចទៅរួចដើម្បីបញ្ចប់រូបភាពយើងក៏លាងសម្អាតដីនិងជូតធូលីដី។

ចំនួនការងារ

ជារឿយៗយើងត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយចំនួនការងារដែលក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវបំបែកកិច្ចការផ្ទះទាំងអស់ជាផ្នែកនិងធ្វើវាជាផ្នែក។ សម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗត្រូវបានធ្វើដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលសប្បាយរីករាយសម្រាកក្នុងកំឡុងពេលសំរាក។ រៀងរាល់កន្លះម៉ោងរៀបចំសម្រាករយៈពេលខ្លីក្នុងកំឡុងពេលសម្រាកអ្នកអាចជជែកជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នកនៅលើទូរស័ព្ទធ្វើរបាំងមុខដ៏ល្អផឹកកាហ្វេមួយពែង។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការងារទាំងអស់ពេញមួយថ្ងៃទេប្រសិនបើអ្នកមិនមានកម្លាំងចូរទុកអ្វីមួយសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។ សម្រាប់ការងារមិនល្អគ្នាតើធ្វើខ្លួនឯងដោយរង្វាន់ទេ។ វាអាចជានំមួយដែលមានមិត្តស្រីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ច្រើនតែសរសើរខ្លួនឯងហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលជោគជ័យ។

ជួយតន្ត្រីរីករាយ

បើកការថតសំណព្វរបស់អ្នកឬបើកវិទ្យុ។ យើងនឹងព្យាយាមជ្រើសរើសភាពសប្បាយរីករាយនិងការលើកទឹកចិត្តដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យនិយាយកុហកនៅលើគ្រែដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងធ្វើឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេនៅពេលដែលតន្ត្រីបែបនេះ។ យើងបង្វែរការសម្អាតទៅជាកម្មវិធីតន្រ្តីរបាំរីករាយនិងស្អាត។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលរបាំទាំងនេះនៅពេលសម្អាតអ្នកអាចបោះចោលពីរគីឡូក្រាម។

ដាក់ដោយខ្លួនឯង

មុនពេលសម្អាតសូមធ្វើការតុបតែងមុខសក់ស្លៀកពាក់ជាកម្មករនិយោជិតនិងចូលធ្វើការ។ យើងរៀបចំឧបករណ៍ផ្សេងៗដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត។ មានអារម្មណ៍ទាក់ទាញនិងមានទំនុកចិត្តយើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយមានអារម្មណ៍រីករាយនឹងធ្វើអោយសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងអាផាតមិន។

សរសេរអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើ

ករណីទាំងនោះដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះនឹងត្រូវបានកត់ត្រានៅចំកណ្តាលហើយនៅត្រង់គែមយើងនឹងមិនមានករណីសំខាន់ៗច្រើនទេ។ នៅកន្លែងសំខាន់យើងព្យួរបញ្ជីនេះហើយដូចដែលយើងធ្វើយើងនឹងលុបវាចោល។ មនសិការមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងញ៉ាំនំខេកទេប្រសិនបើម្ហូបមិនត្រូវលាងហើយយើងនឹងមិនមើលការបង្ហាញទេលុះត្រាតែយើងចាប់ផ្ដើមលាង។

អញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសម្អាតប៉ុន្តែគ្មានការលើកទឹកចិត្តទេអ្នកត្រូវអញ្ជើញភ្ញៀវ។ ដើម្បីអញ្ជើញមិនមែនសម្រាប់ការលាងសំអាតនោះទេប៉ុន្តែថាអ្នកអាចកម្ចាត់ខ្ជិលនិងធ្វើការសម្អាតនិទាឃរដូវ។ យ៉ាងណាមិញគ្មាននរណាម្នាក់ចង់បុកមុខនៅក្នុងភក់មុនភ្ញៀវទេ។ ហើយនៅក្នុងការស្មានទុកជាមុននៃភ្ញៀវយើងនឹងសម្អាតលឿននិងរៀបចំអាហារសម្រន់ស្រាល ៗ ។ វានឹងមានភាពរីករាយបន្ថែមទៀតដើម្បីស្តាប់ការសរសើរពីភ្ញៀវអំពីភាពស្អាតរបស់ផ្ទះ។

ដោយមានជំនួយពីសំអាតសូមបំបាត់អវិជ្ជមាន

ដូចដែលការបង្រៀនរបស់ចិននៅ Feng Shui បានបង្ហាញថានៅពេលយើងសម្អតនិងធូលីផ្ទះល្វែងកម្ចាត់សម្ភារៈចាស់យើងកែលម្អ។ នៅក្នុងរដ្ឋអ្វីដែលផ្ទះល្វែងនៅក្នុងរដ្ឋដូចគ្នាគឺព្រលឹងរបស់មនុស្ស។ ចូលទៅក្នុងអាគារសូមស្រមៃថាយើងត្រូវបានសម្អាតនិងស្មារតី។ ប្រហែលជាវានឹងជួយឱ្យក្រោកពីសាឡុងដាក់គំនិតនិងផ្ទះរបស់អ្នក។

ជារង្វាន់មួយសម្រាប់ការលាងសម្អាតយើងទៅហាងកាហ្វេដែលនៅជិតបំផុត។ ហើយនៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិយើងនឹងញុំនំមួយដុំ។ វានឹងមានភាពរីករាយបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីដើរដើម្បីត្រឡប់ទៅផ្ទះល្វែងស្អាតវិញ។ យើងនឹងទទួលយកវិធីព្យាបាលស្ប៉ានៅតាមផ្ទះ: ងូតទឹកជាមួយស្នោក្រអូបម៉ាសបិទបាំង។ បន្ទាប់ពីបែបបទបែបនេះ, ជាន់លើជាន់ស្អាតនិងការដេកនៅលើគ្រែស្អាត, អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាសុខៈពិតប្រាកដ។