តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាជើងរបស់អ្នក

គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវការការថែទាំថេរនិងហ្មត់ចត់។ ការថែរក្សាជើងគួរតែត្រូវបានធ្វើជាមួយរយៈពេលជាក់លាក់មួយដូច្នេះជាការមិនឱ្យដំណើរការទាំងមូលទៅដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ ជើងរបស់យើងសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដោយសារតែបន្ទុកទាំងអស់ត្រូវធ្លាក់លើផ្នែកនៃរាងកាយ។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលជើងរបស់អ្នកធុញទ្រាន់បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការយូរឈរឈរដើរឆ្ងាយឬបន្ទុកបន្ថែម។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺក្រោយពីធ្វើការយ៉ាងស្វិតស្វាញបែបនេះគឺត្រូវឱ្យជើងរបស់អ្នកសម្រាកនិងសម្រាក។

អ្នកនៅផ្ទះខ្លួនឯងអាចជួយស្ដារឡើងវិញបាន។ តើអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនិងស្ថានភាពនៃជើង? មានកត្តាជាច្រើនដែលយើងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ សម្រាប់ជំនួយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពកុំពាក់កែងជើងខ្ពស់ពេកហើយដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅល្អឥតខ្ចោះអ្នកត្រូវការការថែទាំហ្មត់ចត់។

ជាការពិតណាស់នៅក្នុងកន្លែងដំបូងវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យ, លាងជើងនៅក្នុងទឹក soapy ហើយក៏ជាមួយនឹងការបន្ថែមឱសថនេះ។ សំបកអូកអាចកាត់បែកញើសជើងថ្លើមមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, sage និង linden ផ្តល់នូវសម្លេង។
ជារឿយៗកំហុសមួយបានធ្វើឱ្យមនុស្សមានហេតុផលខ្លះជឿជាក់ថាអ្នកត្រូវមើលថែអ្នកតែប៉ុណ្ណោះនៅរដូវក្តៅពីព្រោះដោយសារតែស្បែកជើងបើកចំហរស្បែកជើងស្បែកជើងស្បែក។ ជាការពិតណាស់អ្នកនឹងមិនពាក់ទេប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមើលទៅឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែការថែរក្សាជើងរបស់អ្នកក្នុងរដូវរងារគឺសំខាន់ដូចនៅរដូវក្តៅ។ ទីមួយតើអ្នកពិតជាមិនចង់បានទេ។ ទី 2 ក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់ប្រអប់ជើងក្រចកនិងជាពិសេសកែងជើងដែលខ្វះការថែទាំស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពអាក្រក់ដែលស្រទាប់ស្បែកក្រាសរលួយក្រាស់ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានទប់ទល់ជាមួយនឹងកម្លាំងកំលាំងខ្លាំងហើយនេះមិនតែងតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកជើងទេ។

លាងជើងរបស់អ្នករាល់ល្ងាចហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាបក្រែមដែលបានរចនាឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសហួសប្រមាណអ្នកត្រូវប្រើក្រែមដែលជួយបំបាត់បញ្ហា។ ភាពស្ងួតនៃស្បែកជើងមិនមែនជាបទដ្ឋានទេហើយនៅពេលអនាគតវាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់និងក្រហាយហើយនេះគឺជាបាតុភូតដ៏ឈឺចាប់មួយដែលវាពិបាកក្នុងការកម្ចាត់។ រក្សាដានជើងហើយកុំអោយមានភាពមិនប្រក្រតី។

ការហ្វឹកហាត់មិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យជើងនូវសោភ័ណភាពស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែក៏មាននីតិវិធីអនាម័យដែលត្រូវអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។ ប្រសិនបើគ្មានលទ្ធភាពឬពេលវេលាដើម្បីទៅមើលហាងទេនោះវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការសំអាតជើងនៅផ្ទះ។
រៀបចំដំណោះស្រាយសាប៊ូនៅក្នុងអាងត្រចៀក។ កំណត់សីតុណ្ហភាពទឹកដោយខ្លួនឯងជាអ្វីដែលអ្នកអាចអត់ធ្មត់។ សង្កត់ជើងរបស់អ្នកសម្រាប់ 15-20 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចយកស្រទាប់ស្បែកទន់ ៗ ចេញពីស្បែកជើងជើងនិងម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយប្រើដុំថ្មដុំពកឬបបូរមាត់រដុប។ ជាមួយនឹងការ spatula ពិសេសផ្លាស់ទី cuticle និងកាត់ជាមួយនឹងខ្ញីឬកន្ត្រៃ manicure ។ ជំហានបន្ទាប់, ការប្រើក្រែមនិងម៉ាស្សា។ វាឆ្កួតណាស់ដើម្បីនឹកឱកាសនេះនៅពេលអនុវត្តក្រែមមិនធ្វើម៉ាស្សាព្រោះវានឹងជួយឱ្យស្បែកសម្រាក។ ចលនារង្វង់ពន្លឺផ្លាស់ទីពីជើងទៅកជើង។ ម៉ាស្សាជំរុញឱ្យឈាមរត់ឈាមកាន់តែប្រសើរឡើងហើយលំហូរឈាមធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យអុកស៊ីសែនកាន់តែល្អ។ គ្រាន់តែបន្ទាប់ពីចំហុយនិងការប្រើក្រែមក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាស្បោងគ្រើមស្រូបយកសំណើមបន្ថែម។

មានតែជើងខ្សាច់របស់យើងប៉ុណ្ណោះដែលមិនអត់ធ្មត់ទេដោយសារតែពាក់ស្បែកជើងតូចចង្អៀតនៅលើកែងជើងយើងត្រូវបានដាក់ទោសដោយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនយើងអំពីភាពស្រស់ស្អាតដែលតម្រូវឱ្យបូជា។ ប៉ុន្ដែតើយើងត្រូវការភាពស្រស់ស្អាតនេះក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំមកហើយ។ ឬសូម្បីតែក្នុងពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខព្រោះមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាការពាក់ស្បែកជើងតូចចង្អុរអាចលូតលាស់បាន។ នេះគឺជាការឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ដំបូងមានការឈឺចាប់នៅពេលដើរហើយហើមជុំវិញកន្លែងដែលក្រចកចូលក្នុងស្បែកហើយបន្ទាប់មកខ្ទា។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធនឹងបញ្ហានេះ។
ថែរក្សាជើងរបស់អ្នក, ថែរក្សា។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនដឹងថាអ្វីដែលជើងអស់កម្លាំងនោះទេ។