តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសយកស្ទ្រីមសម្រាប់ការដើរ?

រដូវរងារនៅប្រទេសរុស្ស៊ី - វាជាពេលវេលាដើម្បីជិះស្គីជិះស្គីលើទឹកដីនិងជិះស្គីលើរទេះគោនិងផ្ទាំងថ្ម។ ល្បែងកំសាន្តបែបនេះជាមួយនឹងឧបករណ៍កីឡាដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវបង្កើតអារម្មណ៍ជួយជួយបំបាត់អស់កម្លាំងនិងបង្កើនសម្លេង។ ការជិះស្គីគឺអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នា - ពីអ្នកដែលចូលចិត្តកីឡាដ៏តូចបំផុតក្នុងរដូវរងារដល់អ្នកដែលមានប្រាជ្ញាជាមួយបទពិសោធន៍ជីវិត។ ដំណើរកម្សាន្តជិះស្គីជួយដល់ការគេងមិនលក់និងបញ្ហាសរសៃប្រសាទ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតានិងជួយដោះស្រាយភាពតានតឹង។ ជិះស្គីបង្ខំឱ្យក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ដំណើរការ។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង, ដែលអត្ថបទ "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសយកស្ទ្រីមសម្រាប់ការដើរត្រូវបានតម្រង់ទិសជាចម្បង?" "វាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើដំណើរកម្សាន្តជិះស្គីក្នុងអាកាសធាតុមានផាសុខភាពជាមួយនឹងខ្យល់នៃខ្យល់ប្រហែល 5 ម៉ែត្រ / វិនាទីនិងសីតុណ្ហភាពយ៉ាងហោចណាស់ 15 អង្សាសេ។

ជម្រើសនៃឧបករណ៍ជិះស្គីគួរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងស្បែកជើង។

ដំបូងដំបូងអ្នកជិះស្គីគួរជិះលើផ្លូវដែកមួយដែលមានឈ្មោះថា "បុរាណ" ។ ស្បែកជើងកែងដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបែបបុរាណមិនគួរជួសជុលជើងឱ្យរឹងមាំនៅពីលើកជើងឡើយព្រោះនៅពេលជិះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ នៅក្នុងហាងអ្នកអាចរកស្បែកជើងសម្រាប់ជួរភ្នំ "បន្សំ" ឬសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបុរាណ។ ជម្រើសដំបូងត្រូវតែបដិសេធភ្លាមៗ។ ទីពីរគឺអាចទទួលយកបានលុះត្រាតែស្បែកជើងអាចត្រូវបានដកចេញពីផ្នែកខាងលើ។ ជម្រើសទីបីគឺល្អបំផុត។

សូមព្យាយាមលើស្បែកជើងដែលបានជ្រើសដើម្បីពាក់ស្រោមជើងដែលនឹងមាននៅលើអ្នកនៅពេលដើរលេងជិះស្គី។ វាគឺជាការចង់បានថាពួកវាជាសំយោគនិងក្រណាត់ដែលស្រោមជើងត្រូវបានផលិតមានលក្ខណៈបង្ហូរទឹក។ កប្បាសដែលស្រូបយកសំឡីមិនគួរជាផ្នែកនៃស្រោមជើងទេ។ នៅលើជើងវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដាក់និងស្រោមជើងកីឡាជាពិសេសទាក់ទងនឹងខោអាវកម្ដៅ។ នៅលើកំពូលរបស់ពួកគេវាមានតម្លៃមិនមែនពាក់ស្រោមជើងក្រាស់ពេកឬពាក់ស្រោមជើងពាក់ពាក់កណ្តាល។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាយាមលើស្បែកជើងសូមចងចាំថាពួកគេមិនចាំបាច់ច្រូតកាត់ទេព្រោះក្នុងករណីនេះអំឡុងពេលជិះស្គីជើងរបស់អ្នកនឹងត្រជាក់ខ្លាំងណាស់ហើយដំណើរស្គីរបស់អ្នកនឹងបញ្ចប់នៅទីនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាស្បែកជើងរលុងពេកមិនគួរត្រូវបានបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងលុបជើងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកឈប់នៅលើស្បែកជើងជាមួយនឹងគែមធំទូលាយនិងរន្ធចំនួនបួននៅផ្នែកខាងមុខនៃតែមួយគត់ - អ្នកនឹងសមនឹងស្នោមុត 75 មិល្លីដងជាមួយដែក។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាម៉ូដែលចាស់ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែអាចរកឃើញនៅលើការលក់។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញស្បែកជើងជាមួយដំបងដែកនៅខាងមុខនិងសមរម្យសម្រាប់ការភ្ជាប់ប្រព័ន្ធ NNN ដែលផលិតឧទាហរណ៍នៅក្រោមម៉ាក Rossignol ឬ Rottefella ។ ម៉ោនថ៍គឺមានពីរប្រភេទ: សម្រាប់វគ្គសិក្សាបុរាណនិងខ្ពស់។ សម្រាប់ម៉ាក Rottefella NNN IIClassic បុរាណ។ ជម្រើសនេះគឺដោយដៃ។ អ្នកក៏អាចមើលគំរូរថយន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិប៉ុន្តែប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរជិះស្គីពួកគេទទួលបានព្រិលនិងក្តារពាសពេញ។ ស្បែកជើងកវែងនៅក្នុងករណីនេះនឹងមិនអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដោះលែងពី skis បាន។ ខ្ញុំនឹងត្រូវដោះខោអាវហើយយកវាទៅជាមួយនឹងជិះស្គី។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចជ្រើសរើសស្ទ្រីម។

នៅពេលដែលជ្រើសរើសស្គីនិងបង្គោលស្គីអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកមានគម្រោងជិះស្គី។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើសុខភាពដើរក្នុងបរិយាកាសស្រស់បំព្រងការគិតអំពីធម្មជាតិនិងសកម្មភាពរាងកាយដោយខ្លួនឯងនិងមិនមានល្បឿនលឿនទេនោះអ្នកអាចជ្រើសរើសសម្រាប់ជិះស្គីដោយប្រើស្នាមប្រឡាក់នៅកណ្តាលផ្ទៃរអិល។ កន្ត្រាក់បែបនេះក្នុងកំឡុងពេលបង្ក្រាបនេះបានរារាំងស្គីពីការថយក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងផ្លាស់ប្តូរពីការដើរទៀងទាត់ទៅការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងពេលវេលាអ្នកគួរតែទិញស្បែកជើងដោយរលូនដោយគ្មានឧបករណ៏ណា។

មានម៉ាកយីហោដ៏អស្ចារ្យជាច្រើន។ ជម្រើសនៃម៉ូដែលនេះឬគំរូនោះអាចផ្អែកលើប្រាក់ដែលអ្នកអាចចំណាយលើការទិញ។ ការជិះស្គីគឺមានប្រជាធិបតេយ្យខ្លាំងណាស់ដោយទិញស្បែកជើងដែលមានតំលៃថ្លៃអ្នកមិនអាចរៀនពីរបៀបជិះល្អនិងទិញសម្លៀកបំពាក់តិចតួច - អ្នកអាចនិងពូកែ។

ប្រសិនបើមានចំនួនលុយគ្រប់គ្រាន់វាមិនមែនជាកំហុសឆ្គងដើម្បីទិញស្បែកជើងម៉ាកល្បី ៗ ដូចជា Atomik, Rossignol, Madshuz ឬ Fisher ។ ហើយអ្នកអាចទិញផលិតផលរបស់អ្នកផលិតក្នុងស្រុកដូចជា Mukacheve, Karelia និង SNC ។

មនុស្សដែលមានទំងន់លើសពី 80 គីឡូក្រាមអាចប្រឈមនឹងបញ្ហានៅពេលជ្រើសរើសជិះស្គីដែលមានតំលៃថោក។ ម៉ូដែលក្នុងស្រុកដែលរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សដែលមានទំហំធំគឺកម្រណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវតែចាំថាក្នុងចំណោមស្គីដែលនាំចូលមានតម្លៃថ្លៃល្មមគំរូនៃផែនការបែបនេះកើតមានជាញឹកញាប់។

ដូចជាសម្រាប់តម្រូវការសម្រាប់លក្ខណៈមូលដ្ឋាននៃការជិះស្គី - ជិះស្គីសម្រាប់ការដើរគួរតែមានប្រហែល 5 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងទទឹងនិងនៅក្នុងកម្ពស់ស្មើនឹងផលបូកនៃកំណើនរបស់អ្នកនិងបន្ថែម 20-25 សង់ទីម៉ែត្រ។ ភាពរឹងមាំនៃឧបករណ៍កីឡានេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ជាធម្មតានៅលើស្គីអ្នកអាចរកឃើញសញ្ញាសម្គាល់ជាមួយកម្ពស់និងទម្ងន់នៃមនុស្សដែលពួកគេត្រូវបានគេគណនា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញតួលេខទាំងនេះទេអ្នកត្រូវដាក់ឈុតស្គីលើរាបស្មើររាបស្មើឈរនៅពាក់កណ្តាលនៃជិះស្គីនីមួយៗ។ ចន្លោះពីជិះស្គីនិងជាន់គួរតែជាកន្លែងតូចមួយដែលអាចហុចប័ណ្ណឥណទានឬប័ណ្ណបើកបរ។ បន្ទាប់ពីនេះឈរនៅពីរជើងនៅកណ្តាលនៃជិះស្គីមួយ។ ប្រសិនបើគម្លាតបាត់ទាំងស្រុងហើយការជិះស្គីត្រូវបានរារាំងប្រឆាំងនឹងកំរាលឥដ្ឋនោះជិះស្គីគឺសមស្របសម្រាប់ទម្ងន់របស់អ្នក។

ជម្រើសនៃបង្គោលស្គីទឹកកក។

ប្រសិនបើជិះស្គីគួរមានកម្ពស់ពី 20-25 សង់ទីម៉ែត្រខ្ពស់ជាងកម្ពស់របស់អ្នកជិះស្គីនោះបង្គោលស្គីលើផ្ទុយមកវិញគឺទាបជាងដោយប្រវែងដូចគ្នា។ អ្នកគួរតែទិញដំបងដែលមានទំហំធម្មតា។ មិនត្រូវរើសយក "វិជ្ជាជីវៈ" ដំបងដែកតូចៗ។ ជាមួយនឹងការដើរធម្មតាពួកគេនឹង "លិច" នៅក្នុងព្រិលចាប់តាំងពីគោលដៅរបស់ពួកគេគឺជាចលនានៅលើផ្លូវជិះស្គីពិសេស។ នៅលើដំបងឈើជាទូទៅមានខ្សែដៃ - ដំបង។ ជាការប្រសើរណាស់, នៅពេលដែលពួកគេមើលទៅដូចជាខ្សែដៃជាមួយ Velcro - ក្នុងករណីនេះឱកាសដើម្បីលុបដៃរបស់អ្នកនឹងមានតិចតួចបំផុត។

កុំភ្លេចអំពីកម្តៅជិះស្គី។

នៅពេលដើរវាចាំបាច់ត្រូវប្រើកម្តៅជិះស្គីនៅក្នុងវគ្គសិក្សាបុរាណ។ ពួកគេទប់ស្កាត់ការកើតឡើងនៃ "recoil" ពី skis, រុញថយក្រោយនៅ jerk មួយ។

មួនត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងជិះស្គីទឹកកកនិងជូតជាមួយរបារជ័រពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងយកឈ្នះចម្ងាយឆ្ងាយនិងជិះស្គីអស់រយៈពេលយូរនោះវាពិតជាមានតំលៃណាស់ក្នុងការដាក់ថ្នាំកមួនមិនមានតែមួយប៉ុន្តែស្រទាប់ជាច្រើន។

សម្រាប់កម្តៅរបស់អ្នកគាំទ្រដែលធ្វើការនៅក្នុងជួរសីតុណ្ហភាពដ៏ធំទូលាយនឹងសមស្រប។ នៅសីតុណ្ហភាពអវិជ្ជមានទាបជិតសូន្យនិងបូកវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើមួនរាវ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាការប្រើបែបនេះមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងព្រិលធ្លាក់ថ្មី។

មានថ្ងៃឈប់សម្រាកសកម្មទទួលបានជោគជ័យ!