ការធ្វើការងាររយៈពេលវែងនៅលើកុំព្យូរទ័រនាំឱ្យមានជម្ងឺដូចជាចក្ខុវិស័យដែលខូច, ឥរិយាបថខ្សោយ, ឈឺក្បាលជាដើម។ វាក៏នាំឱ្យមានរោគសញ្ញាកណ្តុរផងដែរ។ នៅលើវិទ្យាសាស្រ្តជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាធ្យូនែល carpal ។ ជាទូទៅជំងឺបែបនេះដូចជាត្រូវបានកត់សំគាល់តាមលេខាធិការប្រតិបត្តិករនិងអ្នកសរសេរកម្មវិធី។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំចំនួននៃអ្នករងគ្រោះបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
តើរោគសញ្ញានេះជាអ្វីទៅ?
នេះបើយោងតាមរោគសញ្ញា carpal វិទ្យាសាស្រ្ត - ការរងរបួសធ្យូងថ្ម carpal, តាមបណ្តោយដែលឆ្លងកាត់សរសៃប្រសាទកណ្តាលនិង tendons នៃសាច់ដុំ។ ការងារដែលអសកម្មដោយកណ្តុរកុំព្យូរទ័រធ្វើឱ្យឈាមរត់នៅក្នុងដៃនិងនាំឱ្យមីក្រូហ្វូមខាងក្នុង។ ជាលទ្ធផលជាលិកាហើមនិងចុះកិច្ចសន្យា។
ជំងឺនេះមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ អារម្មណ៍នៃការរមាស់ឬពកនៅម្រាមដៃដែលជាធម្មតាកើតឡើងក្រោយពេលបញ្ចប់ការងារ។ មានការឈឺចាប់និងស្ពឹកនៅក្នុងតំបន់នៃកដៃ។ ជាទូទៅការឈឺចាប់មានភាពរឹងមាំដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចកាន់វត្ថុបានទេ (ប៊ិចកញ្ចក់ទូរស័ព្ទ) ។
ចំះការឈឺចាប់ឬការហើមូវើស់ជាក់ដល់កដ។ សង្កត់កដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមស្ទ្រីមទឹកត្រជាក់ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដាក់ដៃត្រជាក់និងក្តៅជំនួសរយៈពេល 30 វិនាទី។
ផងដែរក្នុងការព្យាបាលនៃជម្ងឺនេះការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រម៉ាញ៉េទិចថ្នាំកម្តៅផ្សេងៗនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានគេប្រើ។
ហើយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរការចាក់អ័រម៉ូន corticoid ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ថ្នាំទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលបន្ថយការហើមនិងការរលាក។ វិធីព្យាបាលដោយចលនាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពចាក់ថ្នាំស្ពឹកផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយរលកឆក់ (SWT) ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរលករំញ័រថាមពលខ្ពស់។ នីតិវិធីនេះគឺគ្មានការឈឺចាប់និងរួមបញ្ចូលទាំងវគ្គ 5-7 ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិននាំមកនូវលទ្ធផលទេពួកគេប្រើការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ អំឡុងពេលនៃការវះកាត់សរសៃប្រសាទត្រូវបានគេបញ្ចេញពីការសង្កត់និងការជួសជុលរន្ធនៃរន្ធឆ្អឹងប្រអប់ដៃ។
លំហាត់សម្រាប់ការបង្ការរោគសញ្ញា carpal:
- រាល់ 1.5 ម៉ោងនៃការងារយកសម្រាកដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ;
- ម្រាមដៃច្របាច់និងលំពែង
- ធ្វើចលនាបង្វែរទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។
- សង្កត់ដៃរបស់អ្នកហើយលើកវានៅកម្រិតស្មាហើយពត់កដៃរបស់អ្នក។ ដោយដៃម្ខាងសូមទាញកដៃទៅលើកែងដៃដោយថ្នមៗ។ ដូច្នេះលាងសមាតវាសម្រាប់ 20-30 វិនាទី។