តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន?

តើអ្នកដឹងទេថាភាពតានតឹងនៃភាពតានតឹងដែលមិនអាចយល់បាននិងសូម្បីតែការមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលអ្នករកឃើញថានរណាម្នាក់មានសំណាងខ្លាំងឬនរណាម្នាក់បានធ្វើវាប្រសើរជាងអ្នក? ទេ? បន្ទាប់មកយើងសូមអបអរសាទរដល់អ្នកអ្នកមិនដែលមានអារម្មណ៍ច្រណែន! ទោះបីជានៅក្នុងជីវិតពិតស្ទើរតែគ្រប់មនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ក៏ច្រណែននឹងមនុស្សម្នាក់ដែរទោះបីជាយើងទាំងអស់គ្នាពិតណាស់ចង់បដិសេធក៏ដោយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែនប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ម្តងហើយម្តងទៀត? ការពិតគឺថាការច្រណែនមិនត្រឹមតែអាក្រក់នោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ ការឈឺចាប់ជាប្រចាំអាចនាំអ្នកទៅរកភាពច្របូកច្របល់ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយសុខភាពមិនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងតាមវិធីល្អបំផុតទេ។ ហើយជាទូទៅជីវថាមពលបានអះអាងថានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ច្រណែនអ្នកដទៃជានិច្ច, aura របស់គាត់ចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាងងឹតហើយប្លុកអារម្មណ៍លេចឡើងដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យបរាជ័យមិនគ្រាន់តែនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងអាជីពនិងលុយផងដែរ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញនេះមិនមែនជាអារម្មណ៍ថប់អារម្មណ៍នោះទេហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងអាចកម្ចាត់វាកាន់តែល្អ។

ហេតុផលចំពោះការច្រណែន

មុនដំបូងសូមគិតអំពីហេតុផលសំខាន់ៗនៃការច្រណែន។ តាមច្បាប់ពួកគេមាន:

Vanity

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អជាងអ្នកដទៃទៀតនោះប្រាកដណាស់អ្នកប្រាកដថាអ្នកគួរតែមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលល្អបំផុត។ ម្យ៉ាងវិញទៀតវាមិនអាក្រក់ទេព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាយើងត្រូវមានតម្លៃស្រឡាញ់និងគោរព។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងលូតលាស់ទៅជាប្រភេទនៃការឆ្កួតមួយវាចាប់ផ្តើមដើម្បីទទួលបាននៅក្នុងវិធីនេះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងការពិតដែលថាអ្នកដទៃមានអ្វីល្អប្រសើរជាងមុនពីព្រោះអ្នកគិតថាពួកគេមិនសក្តិសមនឹងវាហើយអ្នកគឺជាបេក្ខជនសំខាន់បំផុតនិងតែមួយគត់សម្រាប់សុភមង្គល។

អារម្មណ៍នៃការមិនពេញចិត្តជាមួយខ្លួនអ្នក

នៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ: ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តជានិច្ចជាមួយខ្លួនអ្នកហើយគិតថាអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែមិនមានអ្នកទេអ្នកនឹងរួចហើយពីការច្រណែនមួយ។ ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរបន្ទាន់និងចាប់ផ្តើមមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនអ្នកនិងសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។

ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃ

ក៏ពិតជាមូលហតុជាញឹកញាប់នៃការច្រណែន។ ការប្រៀបធៀបទៅនឹងជីវិតរបស់ខ្លួននិងអ្នកដទៃជាបន្តបន្ទាប់គេអាចទទួលបានអារម្មណ៍អន់ជាង។ យ៉ាងណាមិញអ្វីក៏ដោយដែលអាចនិយាយបានថានឹងមានយ៉ាងហោចណាស់មនុស្សម្នាក់ដែលមានសំណាង, សម្បូរបែបឬរីករាយជាងយើង។ នៅទីបំផុតតែងតែគិតអំពីអ្វីមួយដូចជា "នៅទីនេះ Svetka មានឡាននៅក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំរបស់នាងប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែធ្វើមិនបាន" អ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកច្រណែនហើយចាប់ផ្តើមគិតអំពីភាពអយុត្តិធម៌នៃជោគវាសនាដែលអ្នកត្រូវបានបាត់បង់។

ការអាណិតអាសូររបស់អ្នកដទៃ

ជាឧទាហរណ៍ការថ្កោលទោសថេរឬស្រែកហៅមិត្តភ័ក្រ្តនិងសាច់ញាត្តិរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនទាន់បានរៀបការឬបានរកការងារល្អអាចនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមច្រណែនស្រីក្រមុំរៀបការនិងសន្យា។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកផ្សេងទៀតដាក់លើអ្នកថានេះជា "ត្រឹមត្រូវ" ហើយនេះគឺជា "បទដ្ឋាន" ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានវានោះមានអ្វីមួយខុសនឹងអ្នក។ តាមការពិតទាំងនេះគ្រាន់តែជាការរើសអើងប៉ុណ្ណោះ។

ខ្ជិល

តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកណាជាអ្នកច្រណែនយ៉ាងហោចណាស់? សកម្ម, ងប់ងល់អំពីអ្វីមួយមនុស្ស។ ពួកគេមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការគិតរាប់ម៉ោងអំពីមិត្តស្រីដែលពួកគេបានទិញអាវរងារភ្នែកដ៏ស្រស់ស្អាតឬជាបងប្អូនជីដូនមួយដែលសម្រាកស្រស់ស្អាតនៅអេហ្ស៊ីប។ ពួកគេមានទំនោរទៅរកគោលដៅអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនហើយជឿជាក់ថាខ្លួនគេឆាប់ៗនឹងសម្រេចបានច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែមនុស្សខ្ជិលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះទេបើគ្មានអវយវៈផ្សេងទៀត "លាងឆ្អឹងរបស់ពួកគេ" ជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាហើយនៅពេលច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។

ដោយផ្អែកលើមូលហេតុនៃការច្រណែនអ្នកអាចយល់បានថាដើម្បីលុបបំបាត់អារម្មណ៍ខ្មៅនេះអ្នកត្រូវខិតខំធ្វើការដោយខ្លួនឯងនិងការគិតរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចង់ក្លាយជាមនុស្សដែលមិនពេញចិត្តនឹងមនុស្សច្រណែននិងអស់កល្បជានិច្ចទេ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន: ល្បិចដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព

រកឃើញនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកដទៃប្រហែលជាច្រណែន

នេះប្រហែលជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលជួយមិនត្រឹមតែបំបាត់ចោលនូវការច្រណែននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងផ្ទាល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង។ សូមឱ្យមិត្តភក្តិរបស់នាងចំណាយប្រាក់ច្រើនប៉ុន្តែបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមានការយកចិត្តទុកដាក់ទន់ភ្លន់និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីការពារអ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់, អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីអង្គុយនៅលើភ្លេងនេះ, ដូចជាមិត្តស្រីរបស់អ្នកគឺជាអ្នកហាត់ប្រាណ, ប៉ុន្តែអ្នកអាចច្រៀងឬ embroider ឥតខ្ចោះ។ ចូរគិតនិងរកនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកដទៃអាចច្រណែន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការសរសេរទាំងអស់នេះចុះក្រោមនៅលើសន្លឹកហើយម្តងហើយម្តងទៀតអានវា។

យល់ពីភាពឥតប្រយោជន៍នៃការច្រណែន

ហេតុការណ៍ទាំងនេះប្រៀបបាននឹងការច្រណែនប្រណាំងរបស់អ្នកត្រង់ចំណុចនេះយើងមិនស្រវឹងអ្នកទេ។ វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យកម្លាំងនិងពេលវេលាទាំងអស់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះជាជាងអង្គុយនិងបញ្ចោញគំនិតរិល។

រកគុណវិបត្តិក្នុងប្រធានបទនៃការច្រណែន

ល្បិចមួយដ៏អស្ចារ្យផ្សេងទៀត។ គិតថាប្រហែលជាមិនមានការបូកបញ្ចូលក្នុងអ្វីដែលអ្នកច្រណែនទេ។ ឧទាហរណ៍មិត្តស្រីរបស់អ្នកមានក្រុមហ៊ុន។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគិតថាប៉ុន្មានដងដែលនាងមិនឃើញកូន ៗ របស់នាងឬស្វាមីរបស់នាងដោយសារតែការងាររបស់នាង។ ប៉ុន្តែនៅអ្នកកុំឱ្យមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ប៉ុន្ដែពេលវេលាសម្រាប់គ្រួសារវាកាន់តែច្រើន។

ទទួលបានរឿងដូចគ្នាដែលអ្នកច្រណែន

អារម្មណ៍នៃការច្រណែនគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការហើយបោះចោលកងកម្លាំងទាំងអស់ឱ្យយល់ដឹង។ តើអ្នកច្រណែននឹងរថយន្តទំនើបរបស់មិត្តភក្តិដែរឬទេ? បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចាប់ផ្ដើមខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទិញដូចគ្នាឬល្អជាង។ ជឿខ្ញុំប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អាចសម្រេចបានអ្វីមួយហើយបន្ទាប់មកទៀតនឹងទៅដល់។

ជួយអ្នកផ្សេង

ការជួយអ្នកដទៃនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកចាំបាច់និងមានប្រយោជន៍ហើយយល់ថាអ្នកប្រហែលជាមិនអាចទទួលបានអ្វីដែលអ្នកដទៃមាននោះទេប៉ុន្តែអ្នកនៅតែរស់នៅដោយឥតប្រយោជន៍ហើយជីវិតរបស់អ្នកក៏មានន័យផងដែរ។

ទោះយ៉ាងណាការកម្ចាត់ការច្រណែននៅតែជាការលំបាកបន្ទាប់មកធ្វើចលនាយឺត: បង្វែរវាទៅជាការជំរុញដ៏ខ្លាំងក្លាមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបន្ថែមនិងការរីកចម្រើនទៅរកភាពជោគជ័យនាពេលអនាគត។ គិតថាអ្នកអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានល្អប្រសើរជាងមុននិងទទួលបានជោគជ័យច្រើនជាងអ្នកដែលអ្នកច្រណែនហើយចាប់ផ្ដើមផ្លាស់ទីបន្តិចម្តង ៗ ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។