តម្លៃខ្លួនឯងទាបនិងការសង្ស័យខ្លួនឯងទាប

បញ្ហាជាច្រើននឹងលែងមានទៀតប្រសិនបើយើងមិនយកចិត្តទុកដាក់លើទស្សនៈរបស់ម្តាយនិងអ្នកជិតខាងមិត្តរួមការងារនិងសាច់ញាតិរបស់យើង។ និងហេតុផលសម្រាប់នេះ - តម្លៃខ្លួនឯងទាបនិងការសង្ស័យខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើយើងដឹងថាគំនិតរបស់យើងគឺត្រឹមត្រូវបំផុតនោះអ្នកឯទៀតមិនមានជម្រើសអ្វីក្រៅពីធ្វើជំនួញ។ ហើយប្រសិនបើការវាយតម្លៃសកម្មភាពមិនមែនមកពីខាងក្នុងទេតែផ្អែកលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ - បន្ទាប់មកជីវិតរស់នៅ ... ពួកគេ។

អ្នកផ្សេងទៀត - ជាមួយនឹងជីវិតផ្សេងទៀត

"តើអ្នកសម្រាប់ខ្ញុំទេ?" - អាហ ... "
© m / f "Vovka នៅចុងបញ្ចប់នៃនគរ"

ជីវិតមនុស្សគឺមានតែមួយគត់។ គ្មាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតសូម្បីតែមានមតិយោបល់និងគំនិតអំពីរបៀបធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវមិនមានសិទ្ធិក្នុងការបង្ខូចកេរ្តិ៍បង្គាប់និងច្រើនទៀត។ តាមការពិតដោយចង្អុលបង្ហាញនូវប្រព័ន្ធសំរបសំរួល "ត្រឹមត្រូវ" នោះអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាក៏ត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលផងដែរ។ លទ្ធផលនៃទង្វើមួយ (ឬសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់), លទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តឬការអប់រំ ... ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចទៀត? ហើយគាត់, ះថាក់ "មនុស្សផ្សេងទៀត", ស្រមៃ - ផ្ដល់ប្រឹក្សាដល់ដំបូន្មាននិងទទួលខុសត្រូវ - មិនយក! តើអ្វីទៅជាកូនឆ្កែ?

ទោះជាយ៉ាងណាសូមស្រមៃមើលស្ថានភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ម៉ាក់បានទៅលេងកូនស្រីរបស់គាត់ឬថែរក្សាចៅប្រុសរបស់គាត់នៅពេលឪពុកម្តាយវ័យក្មេងចូលរោងភាពយន្ត។ ហើយនៅទីនេះគឺជាពេលដ៏លំបាកមួយ។ ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើម្តាយវ័យក្មេងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការគោរពខ្លួនឯងនិងការសង្ស័យខ្លួនឯងគាត់នឹងយល់ស្របតាមវិធីនៃការអប់រំរបស់ជីដូនហើយមិននិយាយពាក្យថា "ឆ្លង" ទេ។ ម៉្យាងទៀតប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់សម្រាប់អ្នកតើការគ្រប់គ្រងអ្វីដែលយើងអាចនិយាយបាន? សូមអរគុណ!

ហើយនៅទីនេះបានមកសំណួរធម្មជាតិ: តើការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាបនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងការរស់នៅរបស់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនតែមួយគត់រួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច? យ៉ាងណាមិញយើងរស់នៅដោយខ្លួនឯងហើយគ្មាននរណាម្នាក់ដឹកនាំជីវិតយើងទេ!

នៅក្នុងគំនិតដែលវាមានមូលដ្ឋាន?

មាននរណាម្នាក់និយាយថា: "នាងមិនស្អាតទេ" ។ ផ្សេងទៀត: "នាងគ្រាន់តែជារូបអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះ" ។ ទីបី: "ហើយគ្មានអ្វីសោះនៅក្នុងនារី!" តើអ្នកណាត្រូវជឿ? ហើយតើអ្នកណាដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការបន្ទាបខ្លួនខ្លួនឯងការសង្ស័យខ្លួនឯង - អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញមតិឬខ្លួនឯង?

នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំមានស្ថានភាពបែបនេះជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ជីដូនធ្លាប់និយាយថា: «មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើដូច្នោះ! »ហើយដោយមានភាពក្លាហានរបស់យុវវ័យដែលជាលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបាននិយាយថា: «តើអ្នកណាពិតប្រាកដ? តើអ្នកបានសម្ភាសមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់ទេ? "

តាមធម្មតាវាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការអំពាវនាវឱ្យមានតក្កវិជ្ជា។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់និយាយថាមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើបែបនេះឬក្នុងករណីនេះមានតែផ្លូវតែមួយប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ខ្លួនឯង។ បើមិនដូច្នោះទេប្រសិនបើអ្នកយកគំនិតរបស់អ្នកដទៃឱ្យបានដិតដល់ឬជាការពិតតែមួយគត់អ្នកអាចរកប្រាក់បានតិចតួចដោយខ្លួនឯងនៅលើគោលជំហរស្មើគ្នាហើយរកឃើញថាមិនល្អនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងមិនច្បាស់លាស់។

តើអ្វីជាមូលដ្ឋាននៃការគិតអំពីខ្លួនឯងតើលទ្ធផលនៃការគោរពខ្លួនឯងគឺជាអ្វី?

ការទុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងសុខភាពល្អគឺជារឿងមួយដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងវិស័យជាច្រើននៃជីវិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាគួរឱ្យទុកចិត្តជាមុនសិនដើម្បីមើលថាតើវាគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរបៀបណា។ តាមក្បួនវាគឺជាមធ្យម:

• ទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃលើសំណួរនេះឬសំណួរនោះ។

• ចំណេះដឹងរបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធអំពីអ្នក

• វិធីដែលអ្នកធ្វើនៅក្នុងស្ថានភាពខុសៗគ្នា។

• អ្វីដែលអ្នកដឹង, ដឹងពីរបៀបធ្វើនិងរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជាមួយភារកិច្ច។

ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺមិនមែនជាចំណេះដឹងដើមឡើយ "អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើនោះអ្វីៗនឹងក្លាយជាការពិត" ។ ទាំងនេះគឺជាទិន្នន័យពិត, ការពិតជីវិត, ដែលវាអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុង។ ពេលដែលអ្នកសំដែងនៅមុខទស្សនិកជនកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលក្រោយ។ កាន់តែញឹកញាប់អ្នកលុប - អ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងព័ត៌មានលំអិតដែលមានន័យថាការងារដែលបានបញ្ចប់នឹងកាន់តែល្អ។ ដូច្នេះដោយមានទំហំធំសូមអភ័យទោសចំពោះការភ្នាល់ទំនុកចិត្តអាចនិយាយបានថាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគឺជាជំនាញ។

តើ "បទដ្ឋាន" នៅឯណា?

ប៉ុន្ដែជួនកាលយើងមានគំនិតខុសឆ្គងនិងយល់អំពីព្រឹត្ដិការណ៍ក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនបានធ្វើពីមុនហើយវាបានប្រែទៅជាចេញហើយយើងនិយាយថា "សូមអញ្ជើញមកលើវាគឺជាធម្មជាតិ។ នេះគឺជារឿងធម្មតា! "

ជាការពិតណាស់គំនិតនៃបទដ្ឋាននេះគឺមានលក្ខខណ្ឌណាស់។ នៅក្នុងវិស័យណាមួយសូម្បីតែនៅក្នុងរូបវិទ្យា។ តើពួកគេជាអ្វី - "លក្ខខណ្ឌធម្មតា"? តើធ្វើដូចម្តេចត្រឹមត្រូវ ("ធម្មតា") ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពក្នុងរឿងនេះឬករណីនោះ - ការលែងលះឬចាកចេញពីកុមារ? ហើយប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតតើអ្នកនឹងដោះស្រាយបញ្ហាដែរឬទេ?

ដូច្នេះវាជាការ។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់បទដ្ឋាននោះរឿងទាំងនោះត្រូវបានធ្វើហើយសកម្មភាពមិនច្បាស់លាស់ត្រូវបានទទួលដូចជាដោយខ្លួនឯង - បន្ទាប់មកជីវិតនឹងកាន់តែពិបាក។ វាបង្ហាញថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនដំណើរការឬមិនបានកើតឡើងភ្លាមៗមិនពេញលេញ - នេះគឺជាសកម្មភាពអាក្រក់។ អ្វីដែលជាមូលដ្ឋានមិនត្រឹមត្រូវ។

វាគ្រាន់តែនៅសាលារៀនប៉ុណ្ណោះដែលយើងត្រូវបានគេសួរនៅផ្ទះដើម្បីរៀនមេរៀនហើយបានស្តីបន្ទោសចំពោះរាល់កំហុស។ នៅក្នុងជីវិតអ្នកត្រូវតែបត់បែន, ផ្លាស់ប្តូរទៅជាគំរូមួយផ្សេងទៀតនៃទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោក។ កំហុសមួយគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ថ្លៃថ្លាដែលជាការល្ងង់ខ្លៅដើម្បីនឹក។ ដូច្នេះសូមលើកសរសើរខ្លួនឯងចំពោះកំហុស! ដើម្បីសរសើរនិងយកចេញនូវប្រាជ្ញាដើម្បីបញ្ចូលជាផលចំណេញកាន់តែច្រើនសម្រាប់ខ្លួនឯង។

ជីវិតរបស់អ្នកគឺជាផ្លូវរបស់អ្នក

អសន្តិសុខគឺជាការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើកំហុស។ "ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងឡើងទៅគាត់ចាប់ផ្តើមសើចនិងនិយាយត្រាច់ចរ។ គាត់នឹងគិតថាខ្ញុំជាមនុស្សល្ងីល្ងើ! "ហើយនោះជាការល្អណាស់! ឌូរ៉ាអាចធ្វើអ្វីបានទាំងអស់។ នាងមានសិទ្ធិធ្វើកំហុស។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សល្ងីល្ងើនេះគឺឆ្លាត, បន្ទាប់មកនាងនឹងដកស្រង់ពីកំហុសនេះជាច្រើនមានប្រយោជន៍ដូចដែលនាងអាចធ្វើបាន។ ហើយរឿងនេះតាមរបៀបវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះនឹងប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯង។ អីយ៉ាយម្នាក់ទៀតនឹងទៅហើយមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងថា (a, b, c ... )

ហើយក្រៅពីនោះ។ តែងតែមានកម្លាំងខ្លាំងបំផុត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកដោះស្រាយដោយគំនិតវិជ្ជមានបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនិងទទួលបានទំនុកចិត្តអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈសំខាន់មួយ។ អ្នកមិនអាចមើលរំលងនៅពេលដែលទំនុកចិត្តប្រែទៅជាមោទនភាពនិងការជឿទុកចិត្តខ្ពស់ការពារអ្នកពីការទទួលយកមេរៀនជីវិតពីស្ថានភាព។ ហើយប្រសិនបើវាមានកម្រិតទាប - អ្នកមានសក្តានុពលដ៏ធំមួយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង ...

ធ្វើខ្លួនអ្នកត្រូវរីករាយនឹងអ្វីដែលជាការប៉ុន្តែកត់សម្គាល់ឃើញការយល់ដឹងថ្មីហើយអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។