ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។
ក្នុងរដូវរងារជាក្បួនមួយអ្នកញ៉ាំបបរចម្អិនអាហារទឹកដោះគោសាច់។ អាហារបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាល់កាឡាំង - វាជួយកាត់បន្ថយការផលិតទឹកក្រពះ។ ជាមួយនឹងវត្តមាននៃនិទាឃរដូវអ្នកមិនចង់ធ្វើរឿងនេះទៀតទេព្រោះអ្នកនឿយហត់នឹងអាហារបែបនេះ។ អ្នកចង់បានអ្វីថ្មីពីសួនច្បារ។ ផលិតផលបែបនេះរំញោចទឹកក្រពះ, ដែលរលាកក្រពះពោះវៀន។ យ៉ាងណាមិញរាងកាយរបស់អ្នកមិនមានទម្លាប់ទទួលទានអាហារបែបនេះទេ។
2. Leitaminosis ។
ការបង្ក្រាបលទ្ធភាពនៃការឡើងក្រពះនៃក្រពះនិងពោះវៀន។
រយៈពេលនៃការរីករាលដាល។
ក្នុងរយៈពេលដ៏យូរនៃការរីករាលដាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយយើងយកប្រភេទផ្សេងៗនៃថ្នាំ។ ថ្នាំអាស្ពីរីននិងការត្រៀមលក្ខណៈនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាធ្វើឱ្យខូចភ្នាសរំអិលនិងបង្កើតបរិមាណទឹកក្រពះ។ ប៉ារ៉ាសេតាមុលមានឥទ្ធិពលមិនល្អទៅលើថ្លើមនិងរំខានដល់សកម្មភាពរបស់វា។
ភាពតានតឹង។
អ្នកចិត្ដសាស្ដ្របានកត់សម្គាល់ថាមនុស្សទាំងនោះដែលទទួលរងនូវជំងឺផ្លូវចិត្តច្រើនតែទទួលរងពីក្រពះនិងក្រពះ។
ហើយឥឡូវនេះយើងនឹងពិចារណាពីជំងឺនៃក្រពះនិងក្រពះ។
ជំងឺរលាកក្រពះ គឺជាបញ្ហាក្រពះ។ នៅពេលដែលអ្នកមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ឈឺក្បាលឈឺនៅលើពោះផ្នែកខាងក្រោម "នៅក្រោមស្លាបព្រា" ។ នៅក្នុងស្ថានភាពឃ្លានហើយវាកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងឬពីរម៉ោងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារគាត់មានការព្រួយបារម្ភតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារផ្សេងទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងមិនចង់ឃ្លានទេ។ ប៉ុន្តែវានឹងមានការពិបាកក្នុងការរំលាយអាហារការរអ៊ូរទាំនិងការអស់សង្ឃឹម។ ជំងឺរលាកក្រពះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺលំពែងក្រពះនោមនិងពោះវៀន។
ដំបៅ គឺជាបញ្ហាក្រពះ។ លេចឡើងបន្ទាប់មកអារម្មណ៍ឈឺចាប់, បន្ទាប់មកគ្រាន់តែក្រហាយទ្រូង។ ជួនកាលនាងអាចឈឺនិងតូចមួយនៅតំបន់ឆ្អឹងខ្នង។ បើគ្មានវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកមិនយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់នោះទេ។
ការក្រហាយទ្រូង គឺជាបញ្ហាក្រពះ។ ជួនកាលវាកើតឡើងដោយខ្លួនវាហើយប្រហែលជាសញ្ញានៃជំងឺផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានអ្វីមួយពីម្ហូបបូព៌ារូបរាងរបស់វាមិនត្រូវបានច្រានចេញនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនបាត់ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃ។ នោះគឺជាសញ្ញាមួយនៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ អ្វីដែលអ្នកពិតជាអាចរកបានបន្ទាប់ពីការប្រឡង។
នៅពេលដែលការរំលាយអាហារ, គ្រូពេទ្យពិនិត្យសកម្មភាពរបស់លំពែង។ ចំពោះបញ្ហានេះសូម្បីតែការធ្វើតេស្តដង្ហើមក៏អាចរកបានដែរ។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជានូវកម្រិតអង់ស៊ីម។ ដោយសារតែរោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃសកម្មភាពអង់ស៊ីម។ នៅទីនេះអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការវិភាគសមរម្យ។
រូបរាងនៃភាពច្របូកច្របល់អាស្រ័យទៅលើមូលហេតុរបស់វា។ ប្រសិនបើវាស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃពោះនៅក្នុងតំបន់ក្រពះអ្នកនឹងញ៉ាំបានលឿន។ ហើយសូម្បីតែអាហារបន្តិចបន្តួចក៏បណ្តាលឱ្យមានទម្ងន់ធ្ងន់, រលាកក្ដៅក្រហាយ, ក្រហាយទ្រូង, ចង្អោរនិងជូរចត់ក្នុងមាត់។ ប្រសិនបើនៅខាងក្រោម, បន្ទាប់មកជម្ងឺប៉ោងពោះនិងការពឹងផ្អែកលើបង្គន់។
ជួនកាលបញ្ហាក្រពះនិងក្រពះត្រូវបានកំណត់ដោយភាពទន់ខ្សោយនិងងងុយគេងប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តបើវាូវបានបន្ថមទៀតក្នុងបង្គន់វាអាចមានជន៍ក្នុងការចិញ្ចឹម។ នោះគឺការរំលាយអាហារមិនល្អនៃសារធាតុ។ មូលហេតុគឺជាសកម្មភាពអង់ស៊ីមមិនគ្រប់គ្រាន់នៃលំពែង។ ដោយសារតែវា, dysbiosis ក៏អាចកើតមានឡើង។ ជាញឹកញាប់វាកើតឡើងនៅព្លដ្លត្ូវបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនទៅរបបអាហារក្នុងបរិមាណធំ ៗ ។ ជាមួយនឹងការ dysbacteriosis នៅក្នុងរបបអាហារមិនគួរត្រូវបានចៀន, muffin ដុតនំ freshly, pickled, spicy, អំបិល, smoked, ទឹកលុបចោលនិងទឹកសូដា។ ក្នុងករណីបែបនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផឹក infusion នៃឱសថ - ពួកគេនឹងកាត់បន្ថយការរលាក។ អ្នកអាចយកឱសថដូចជា chamomile, mint, linden ឆ្កែបានកើនឡើង។ ការកាត់បន្ថយនៃ marigold, plantain, cumin, dill ម្តាយនិង - stepmother, yarrow ។ កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់បង្អែម។
បញ្ហាកាន់តែច្រើនដែលអ្នកមានជាមួយនឹងក្រពះនិងជំងឺក្រពះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងបន្លែនិងផ្លែឈើ។
មើលសុខភាពរបស់អ្នកហើយតែងតែមានសុខភាពល្អ។
Elena Klimova ជាពិសេសសម្រាប់កន្លែង