ងូតទឹកសម្រាប់ការយកចេញអស់កម្លាំង

ប្រសិនបើអ្នកមិនអស់កម្លាំងនៅពេលល្ងាចសូមអង្គុយលើកៅអីអស់រយៈពេលពីរបីនាទីហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើជណ្តើរដែលនៅខាងលើក្បាល។ នៅពេលអ្នកចូលគេងដាក់ខ្នើយឬខ្នើយនៅក្រោមជើងរបស់អ្នកដូច្នេះជើងរបស់អ្នកត្រូវបានកើនឡើង។ កែលម្អចរន្តឈាមនៅក្នុងជើងជួយងូតទឹកដើម្បីបំបាត់អស់កម្លាំង។ ជំនួយល្អទំពាំងបាយជូរនិង tinctures ពីរូបមន្ត folk ។

ងូតទឹកជើងនិងបងាញ ។
1. យកនៅក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នានៃ nettles និង wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហានលាយនិងយក 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃល្បាយរុក្ខជាតិមួយចាក់មួយលីត្រនៃទឹករំពុះនិង 10 នាទីទទូច។ ការងូតទឹកមានរយៈពេល 20 នាទី។

យកកាកសំណល់ដលមានទំហំស្មើគា្នាដលមានជ័រដលមានជន៍ដលមានជន៍ដលមានជន៍ខាញ់ស្លឹកឈើផះនិងបំពញទឹករំពុះក្នុងកិត 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃល្បាយរុក្ខជាតិ - កែវទឹកមួយយើងទទូច 15 នាទី។ នៅក្នុងការងូតទឹកមួយសម្រាប់ 1 លីត្រនៃទឹកបន្ថែមពីរ tablespoons នៃ infusion នេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការផឹកទឹកនេះបានយកចេញ puffiness, ការឈឺចាប់។

3. ម្ជុលចំបើងផ្កាកំប៉ុងត្រូវបានលាយចំរុះនិងយក 2 tbsp ។ លីត្រ។ ល្បាយរុក្ខជាតិចាក់មួយលីត្រទឹករំពុះប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមលីត្រនៃ infusion មួយ 2 tbsp ។ អំបិលសមុទ្រសីតុន។ រយៈពេលនៃដំណើរការនេះគឺ 20 នាទី។

ការលាយចម្ការទំពាំងបាយជូរ ។
រៀបចំ 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃវាល horsetail និងចាក់មួយលីត្រទឹករំពុះ។ រយៈពេលនៃការងូតទឹកនេះគឺ 20 នាទី។

Infusion នៃ peppermint ។
យើងយក 100 ក្រាមនៃ peppermint ស្ងួត, ចាក់ទឹករំពុះយោលនិងទទូចសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ រយៈពេលនៃការងូតទឹកនេះគឺ 20 នាទី។

ការចាក់បញ្ចូលគ្នា ។
ពីរ tablespoons នៃខ្សែអក្សរ chopped ល្អនិងកន្លែងនៅ enamelware ។ បំពេញទឹកកន្លះលីត្រកម្តៅកម្តៅក្នុងកន្លះម៉ោងក្នុងទឹកមួយបឺតជានិច្ចញុំារួចបន្ថ្រមហើយបន្ថែមទឹកទៅលើបរិមាណដំបូងនៃទឹក។ រយៈពេលនៃការងូតទឹកគឺ 15 នាទី។

ងូតទឹកដើម្បីបំបាត់អស់កម្លាំងជើង ។
ជួយងូតទឹកផ្ទុយបញ្ច្រាសជើងរបស់អ្នករយៈពេល 10 វិនាទីនៅត្រជាក់និង 5 នាទីឱ្យជើងរបស់អ្នកងូតទឹកក្តៅធ្វើជម្មើសជំនួស 6 ដង។ រយៈពេលនៃការងូតទឹកនេះគឺដប់នាទី។ ធ្វើម្តងទៀតចំនួនដងមិនកំណត់។ យើងបញ្ចប់នីតិវិធីនេះជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់បន្ទាប់មកយើងយកវាចេញជាមួយកន្សែងរុំហើយបន្ទាប់មកលាងជើងជាមួយក្រែមមានជីវជាតិ។

ងូតទឹកនិងការសម្អាតជើងទឹក ។
យកទឹក 3 លីត្រ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាដុតនិងក្ដាប់អំបិលបន្តិច។ រំពុះទឹកទៅជាសីតុណ្ហភាពសុខស្រួល។ រលាយបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងវាអំបិលនិងសូដានិងធ្វើឱ្យងូតទឹកសម្រាប់ជើងសម្រាប់រយៈពេលម្ភៃនាទី។

ងូតទឹកសក់ ។
1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអាសុីត boric ទឹកនិង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលតុ។ អំបិលរលាយក្នុងទឹក 3 លីត្រក្នុងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ពេលងូតទឹក 20 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងលាយអាហារអាហារអាហ្រ្វិកមួយកែវក្នុងទឹកកញ្ចក់ហើយលាងវាដោយប្រើដំណោះស្រាយជើងនេះ។

ងូតជាមួយអំបិលសមុទ្រ ។

យកទឹក 2 លីត្រនិងអំបិលសមុទ្រ 200 មីលីលីត្រ។ យើងនឹងចាក់ទឹកក្តៅក្នុងអាងទឹកហើយនឹងរំលាយអំបិលនៅលើវា។ យើងងូតទឹកសម្រាប់ជើងរហូតទាល់តែទឹកត្រជាក់ទាំងស្រុងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់នៃជើង។ ជួយឱ្យអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីដើរយូរឬបន្ទាប់ពីឈរយូរ។

2. ទឹកនិងអំបិលអំបិល។ យើងបញ្ចុះជើងចូលក្នុងទឹកក្តៅដោយអំបិលសមុទ្ររយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងនឹងអង្គុយនៅកន្លែងអង្គុយឬអង្គុយហើយដាក់ជើងរបស់យើងនៅលើកន្ទេល។

អំបិលនិងផ្កាឈូក conifer ។
ទឹកមួយលីត្រពីរស្លាបព្រានៃម្ជុលសុទ្ធនិងអំបិលតុ។ រៀបចំការ infusion coniferous, ត្រជាក់វាទៅរដ្ឋក្តៅនិងរំលាយអំបិលនៅក្នុងវា។ ប៉ះពាល់និងបន្ថែមទឹកទៅងូតទឹក។ ការងូតទឹកនេះដើរតុលា។

ងូតទឹកពី melissa និង chamomile ។
យើងយក 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប៉េងប៉ោះមែកធាង chopped ពិន័យនិង chamomile, ចាក់មួយលីត្រទឹករំពុះនិងទទូច 5 នាទី។ ក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកយើងរំលាយអំបិលមួយស្លាបព្រានៃអំបិលសមុទ្រនិងបន្ថែមទំពាំងបាយជូរដែលបានច្រោះទៅអាងងូតទឹកដែលបានរៀបចំរយៈពេលនៃការងូតទឹកសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយជើងទឹកត្រជាក់និងលុបវាដោយកន្សែង។

មុជទឹកពីវាលនៃ horsetail នេះ ។
យកពែង horsetail កន្លះពែងនិងបំពេញជាមួយទឹកលីង 1 លីត្រហើយចម្អិន 10 នាទីនៅពេលដបចោលត្រជាក់ដាក់វាឱ្យលាយជាមួយទឹកមួយលីត្រហើយដាក់ជើងចូលក្នុងបន្ទប់ទឹករយៈពេល 20 នាទី។

ព័ត៌មានជំនួយ។
ច្រើនទៀតទៅដោយជើងទទេរ - នៅក្នុងព្រៃនៅលើឆ្នេរខ្សាច់នៅដូចានៅផ្ទះជើងរបស់អ្នកនឹងអស់កម្លាំងតិច។ ដើម្បីធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមិនសូវធុញទ្រាន់អ្នកគួរតែជ្រើសយកស្បែកជើងដែលមិនមានតឹងនិងមានផាសុខភាព។

ដើម្បីបង្ការភាពអស់កម្លាំងជើងដើម្បីជួយជំរុញចរន្តឈាមនិងសរសៃឈាមសរសៃឈាមអាចជួយពួកគេប្រើសម្ពាធស្រាលលើជើងជួយលើកកម្ពស់ចលនាឈាមរត់ម៉ាស្សាជើង។ ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានទិញតាមវេជ្ជបញ្ជានៅតាមឱសថស្ថាន។

ជើងដែលហត់ហើយហើមនឹងជូតដុំទឹកកក។ យើងនឹងទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យប្រសិនបើយើងរៀបចំទឹកកកពីកំទេចកំទី: ផ្កាកំបោរសាឡីឆ្មាឈ្មោល។

ប្រសិនបើជើងហើមបន្តិចនិងអស់កំលាំងពួកគេនឹងត្រូវបានជួយដោយការងូតទឹកធ្វើពីទឹកឃ្មុំនិងផ្កាកំបោរពីកំទេចផ្កាកូលមូល។ យក 2 ស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile, lime ពណ៌និងបំពេញឱ្យពួកគេជាមួយ 1 លីត្រទឹករំពុះប្រាំនាទីយើងទទូច។ ក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ នៃ decoction នៃ blossom lime និងទំពាំងបាយជូរ chamomile បន្ថែម 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំលាយល្អនិងដាក់ជើងរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងការងូតទឹករៀបចំសម្រាប់ 20 នាទី។

សរុបមកយើងបន្ថែមថាការងូតទឹកជួយបន្ធូរភាពអស់កម្លាំង, ប្រើម្ជុលទាំងនេះ, ងូតទឹកហើយវានឹងជួយបំបាត់អស់កម្លាំងជើង។