ជាទូទៅស្បែកនៃផ្ទៃខាងក្រៅនិងផ្នែកខាងមុខនៃកញ្ចឹងកគឺស្ងួតនិងការថែរក្សាកញ្ចឹងកវាជាការចាំបាច់ដូចដែលយើងកំពុងថែរក្សាស្បែកស្ងួតនៃមុខ។ នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីជូតកដោយកន្សែងពោះគោដោយប្រើចលនាបបូរមាត់លាបក្រែមដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមលាបជាមួយឡេសម្រាប់ស្បែកស្ងួតទឹកបង្គន់ដោយគ្មានជាតិអាល់កុល។ ក្រែមចិញ្ចឹមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដែលរើពីបាតឡើង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង, ក្រែមគួរតែត្រូវបានយកចេញដោយកន្សែងក្រដាសជាមួយចលនា blotting ។
អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបាន: លាងសម្អាតកដោយទឹកដោះពិសេសបន្ទាប់មកយកវាចេញរួចជូតកដោយឡេហើយប្រើក្រែមខាត់ក្រណាត់នៅលើស្បែកដែលមានសំណើមតិចតួចនៃកញ្ចឹងកដោយប្រើកប្បាស។ បត់ស្តើងបន្តិចនៅពេលយើងលាបក្រែម។ យើងនឹងលាបជាមួយក្រដាសដូងមួយហើយដាក់ចលនាខាងស្តាំដៃយើងនឹងដាក់វានៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃកយើងចាប់ផ្ដើមដោយពាក់កណ្តាលផ្ទៃខាងក្រៅ។ បន្ទាប់មកយើងនឹងដាក់ក្រែមនៅខាងឆ្វេងហើយយើងដាក់នៅផ្នែកខាងស្តាំនៃក។
ថែរក្សាករដូវ
អាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែកស្បែកស្បែកត្រូវការសម្អាតដោយប្រើលាបគ្រឿងសំអាងឬទឹកដោះគោ។ នៅរដូវក្តៅបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតស្បែកត្រូវការសំណើម។ សម្រាប់គោលបំណងនេះ, អនុវត្តការខុសគ្នានៃក្រែមមួយ។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកត្រូវដាក់កន្សែងស្រាល ៗ នៅលើករបស់អ្នកដាក់ស្និតត្រជាក់រយៈពេល 5 វិនាទីបន្ទាប់មកដាក់ស្នឹកក្តៅក្នុងរយៈពេល 2 នាទីដើម្បីកន្សែងក្តៅយកកន្សែងពោះគោហើយចាក់វាឱ្យក្តៅទឹកអំបិលយកទឹកកន្លះលីត្រអំបិល 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ការបង្ហាប់ក្តៅមិនត្រូវបានដាក់បញ្ចូល។ បន្ទាប់ពីការបត់បែនស្រដៀងគ្នាយើងប្រើប្រាស់របាំងបំប៉ន។
នៅរដូវក្ដៅនិទាឃរដូវកញ្ចឹងកត្រូវបានការពារដោយក្រែមដែលមានតម្រងអ៊ុលត្រាវីយ៉ូលជាមួយនឹងកម្រិតការពារខ្ពស់។ ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងារបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតស្បែកកយើងប្រើក្រែមបំប៉ន។ ក្នុងរដូវរងារសម្រាប់ម៉ាស់យើងប្រើផ្សិតដំឡូង mashed ។
ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចង្កាទ្វេ
នៅពេលស្ត្រីមានអាយុ 25 ឆ្នាំស្បែកស្បែកត្រូវការអាហារនិងការសំអាតដោយមានរបាំងនិងក្រែមផ្សេងៗ។ ក្រែមត្រូវបានអនុវត្តដោយវិធីសាស្រ្តបែបនេះដូចជានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ patting និង stroking ។ ស្ត្រីដែលមានចង្កាទ្វេរគួរតែត្រូវបានបិតនៅតំបន់នេះដោយប្រើកន្សែងរុំដែលត្រូវមានសំណើមនៅក្នុងទឹកត្រជាក់អំបិល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលទៅទឹកកន្លះលីត្រ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយទាត់កហើយលាងសមាតកន្សែង 8 ឬ 10 ដង។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងធ្វើការហាត់ប្រាណសម្រាប់កញ្ចឹងកដែលបម្រើការជាការការពារស្នាមជ្រួញមិនគ្រប់ខែពង្រឹងសាច់ដុំកជួយធ្វើឱ្យស្បែកល្អ។ បន្ទាប់ពី 35 ឆ្នាំ, ស្បែកក្លាយជាស្ងួតហើយបន្ថែមពីលើនីតិវិធីផ្សេងទៀតយើងប្រើធុងក្តៅនៃប្រេងបន្លែ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាការងូតទឹកការងូតទឹក។
សម្រាប់ការបង្ហាប់យើងប្រើប្រេងបន្លែពោតឬប្រេងអូលីវល្អបំផុត។ នៅក្នុងប្រេងនេះយើង moisten មារៈបង់រុំនិងដាក់វានៅលើកញ្ចឹងក។ យើងគ្របដណ្តប់នៅលើកំពូលជាមួយក្រដាស parchment ។ បន្ទាប់មកយើងដាក់ស្រទាប់នៃរោមកប្បាសមួយជួសជុលវាជាមួយកន្សែងឬបង់រុំ។ ការបង្ហាប់មិនគួរកំទេចករបស់អ្នកទេហើយអ្នកត្រូវមានសេរីភាព។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 10 ឬ 15 នាទី។ បនាប់ពីយកកំទឹកះលាងសមាតកហើយបើស្បកស្ងួតូវអនុវត្តរបាំងដលមានសុខភាពល្អ។ យើងធ្វើនីតិវិធី 7 ឬ 10 នីតិវិធីនីមួយៗត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពី 3 ថ្ងៃ។
ដើម្បីប្រយុទ្ធជាមួយចង្កាទ្វេរយើងធ្វើឱ្យបង់រុំជាមួយទឹកក្រូច។ ចូរយើងយករោមនិងបន្ថែមវានៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនត្រាំវានៅកណ្តាលជាមួយទឹក lemon និងដាក់វានៅលើចង្កាដែលហួសប្រមាត់ចុងរលុងចង។ ជាមួយនឹងការបង់រុំបែបនេះយើងទៅ, សម្រាប់ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីយើងបានអនុវត្តក្រែម nourishing ខ្លាញ់មួយ។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីយើងដាក់បង់រុំអោយត្រលប់មកវិញប៉ុន្តែត្រាំវាដោយទឹកត្រជាក់ជំនួសទឹកក្រូច។ យើងធ្វើបែបបទនេះសម្រាប់មួយខែ។ ប្រសិនបើការកកឬស្ងួតតិចតួចលេចឡើងនៅតំបន់ចង្កាបន្ទាប់មកនៅកន្លែងនេះយើងប្រើក្រែមបំប៉នជាតិខ្លាញ់។
គន្លឹះថែទាំ
- ទម្លាប់នៃការដើរជាមួយនឹងចង្កាដែលបានលើកឡើងបន្តិចនិងឥរិយាបថល្អនឹងជួយរក្សាករបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពល្អ
- កុំអាននិយាយកុហក
- ការពារតំបន់ទឹកកកកនិងមុខជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ
- ភ្លេចអំពីខ្នើយនិងគ្រែលាមក។ ជ្រើសរើសខ្នើយតូចមួយដែលមានផាសុខភាពឬអ្នកអាចធ្វើដោយគ្មានខ្នើយ
- ប្រសិនបើទ្រូងធំពាក់អាវទ្រនាប់
របាំងសម្រាប់កសម្រាប់មុខត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកដែលលាងសម្អាត។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតស្បែកជាមួយនឹងកន្ទក់ឬការងូតទឹកចំហាយនោះទេវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់កន្សែងក្តៅនៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខសម្រាប់រយៈពេល 2 ឬ 3 នាទីដែលអ្នកត្រូវការឱ្យមានសំណើមនៅក្នុងការបំបែកនៃឱសថ។ ដូចនេះរន្ធញើសត្រូវបានបើក, ស្បែកដកដង្ហើមយ៉ាងសកម្ម, ចរន្តឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើង, របាំងសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលអតិបរមារបស់វា។
ជាធម្មតារបាំងត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ 20 ឬ 30 នាទី។ វាជាការគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលនេះក្នុងការមិនឱ្យអ្នកជក់ចិត្តមិនឱ្យសើចនិងមិននិយាយទេអ្នកត្រូវដកចលនាមុខរបស់មុខ។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ម៉ាសត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់ដោយបន្ថែមទឹកដោះ។
របារដំឡូងសម្រាប់ក
2 ដំឡូងឆ្អិនក្តៅត្រូវបានគេយកទៅដំអិននៅក្នុងដំឡូងបារាំងដាក់បន្ថែមពងមាន់ពងមាន់ទឹកឃ្មុំស្លាបព្រាកាហ្វេគ្លីសេរីន។ ផូស្វ័រសុទ្ធដែលរុំព័ទ្ធដោយស្រទាប់ថ្លានិងចងនៅក។ គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងជ័រនិងជួសជុលវាជាមួយបង់រុំយឺតឬកន្សែង។ យើងរក្សាការបង្ហាប់នេះរយៈពេល 20 ឬ 30 នាទីរហូតទាល់តែវាចុះត្រជាក់។ យកផ្កាឈូកឬទឹកក្តៅដើម្បីលាងករបស់អ្នក។ របាំងនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 1 ឬ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ពាក់កន្សែងហឺកឺលៀន
3 ស្លាបព្រានៃម្សៅអង្ករអង្ករលឿន ៗ មិនសមស្របទេ។ បំពេញ 50 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោក្តៅយើងទទូច 20 នាទីចំអិននៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ ឬយើងអាចចម្អិនម្សៅក្នុងទឹកដោះគោរយៈពេល 5 នាទី។ ចូរត្រជាក់បន្តិចបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ យើងនឹងដាក់នៅលើតំបន់កហើយទុកវាចោលរយៈពេល 20 នាទីរហូតដល់វាត្រជាក់ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកលាងវាជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
របាំងខ្លាញ់សម្រាប់ក
ធ្វើឱ្យប្រេងបន្លែឡើងក្តៅសំអាតស្រទាប់ស្តើងនៃសំឡីនិងភ្ជាប់ទៅនឹងក។ យើងគ្របដណ្តប់រោមកប្បាសជាមួយក្រដាស parchment និងនៅលើកំពូលដើម្បីរក្សាកំដៅយើងនឹងគ្របដណ្តប់ជាមួយកន្សែងមួយ។ បនាប់ពី 20 ឬ 30 នាទីដកមា៉ស់លាងសមាតស្បកជាមួយទឹកឧណ ៗ ហើយស្ងួតវា។ ដូច្នេះថាប្រេងមិនលេចធ្លាយទេយើងដាក់សំឡីនៅលើតំបន់ក។
របាំងស៊ុយអ៊ែត
ដំឡូងឆ្អិនក្នុងឯកសណ្ឋានមួយលាយជាមួយ yolk និង 1 ឬ 2 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោក្តៅ។ យើងនឹងដាក់ដំឡូងឆ្អិនក្តៅ ៗ នៅលើកញ្ចឹងកមុខ 15 ឬ 20 នាទីគ្របដណ្តប់ដោយកន្សែងក្តៅបន្ទាប់មកលាងសំអាតដោយក្តៅបន្ទាប់មកត្រជាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់។ របាំងមុខនេះធ្វើអោយស្នាមជ្រួញធ្វើឱ្យស្បែករបស់ស្រទាប់ទន់រលោងនិងទន់។ របាំងបែបនេះត្រូវបានធ្វើដោយស្បែកណាមួយប៉ុន្តែវាសមស្របសម្រាប់ស្បែកចាស់និងស្បែកស្ងួត។
Decoction នៃ parsley
មួយ tablespoon នៃស្លឹក chopped និងឫស parsley យើងចាក់ 400 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 15 ឬ 30 នាទីបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការត្រដុសដៃ, ក, មុខ, នៅពេលល្ងាចនិងពេលព្រឹក។ វាធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពភ្លឺរលោងការពារភាពជ្រីវជ្រួញនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។
របាំងនៃ Nefertiti
យកបរិមាណទឹកដោះគោអំបិលនិងដាប់ប៊ឺតស្មើនឹងបរិមាណស្មើៗគ្នាចូរយើងយកវាទៅដាក់លើសាច់ក្រឡុកហើយបំពេញវាឱ្យពេញដោយទឹកក្តៅដើម្បីឱ្យទឹកគ្របលើល្បាយ។ បន្ទាប់មកយើងលាយមួយ tablespoon នៃ gruel លទ្ធផលជាមួយ 1 tablespoon នៃទឹកឃ្មុំនិង 1 tablespoon នៃឈីក្រុម Fulham ។ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកដុះដាលនៅលើផ្ទៃមុខអ្នកកុំបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ របាំងត្រូវបានដាក់នៅលើកញ្ចឹងកមុខលើកលែងតែត្របកភ្នែក។ បនាប់ពី 15 នាទីលាងសមាតវាយទឹកក។
របាំង Rowan
ផ្លែ Kashitsu នៃផ្លែរ៉ូវ៉ាន់លាយជាមួយទឹកឃ្មុំតូចមួយដាក់ស្រទាប់ក្រាស់នៅលើកញ្ចឹងកនិងលើស្បែកមុខ។ គ្របដណ្តប់លើកំពូលជាមួយនឹងស្រទាប់មួយនៃមារៈបង់រុំនិងបន្ទាប់មកជាមួយកន្សែងមួយ។ បន្ទាប់ពី 10 ឬ 15 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ វគ្គសិក្សាមានរបាំង 10 ឬ 12 ។ ស្បែកប្រែជាស្អាតនិងរលូន។ របាំងបំប៉ននេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកណាមួយ។
របាំងនៃឈីក្រុមគ្រួសារ
2 ស្លាបព្រិលនៃឈីក្រុមគ្រួសារនឹងត្រូវបាន uncoupled ជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែ unrefined និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ Cream sour ។ យើងដាក់ស្រទាប់ស្តើងនៅលើស្បែកក។ សង្កត់រយៈពេល 20 នាទី។ ផ្សែងបារីរបស់ chamomile ។ ធ្វើម៉ាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។
ធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះអ្នកអាចថែរក្សាករបស់អ្នកជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។ នីតិវិធីទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាទៀងទាត់ហើយបន្ទាប់មកស្បែករបស់កនឹងត្រូវបានយឺត, ទន់ភ្លន់និងស្រស់ស្អាត។