ប្រាំមួយខែ: តើកុមារគួរធ្វើអ្វី?

កូនរបស់អ្នកកំពុងលូតលាស់ឆាប់រហ័ស! កុំមានពេលវេលាដើម្បីមើលទៅក្រោយ - ហើយគាត់មានប្រាំមួយខែ: "តើកុមារគួរធ្វើអ្វីនៅអាយុនេះ?" - អ្នកសួរ។ យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួរនេះឱ្យបានលម្អិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ចាប់ពីពាក់កណ្តាលឆ្នាំចាប់ផ្តើមជាដំណាក់កាលដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ទារកនិងជាការពិតនៅក្នុងជីវិតរបស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់នៅពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើមគ្រាន់តែធ្វើតាមអ្នកនិងឥរិយាបថរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាគាត់មិនអាចចម្លងមនុស្សពេញវ័យបានទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែភាគច្រើននៃសកម្មភាពរបស់អ្នក: ថាតើពាក្យឬចលនាគាត់នៅតែមាននៅក្នុងកម្រិត subconscious មួយ។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលឆ្មាតូចរបស់អ្នកនឹងព្យាយាមធ្វើបំណែកនៃឃ្លានិងសម្លេងដែលបានឮពីអ្នកហើយវាពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចខ្លាំងណាស់ក្នុងការចម្លងចលនាដែលមើលឃើញ។ នៅអាយុនេះកុមារដូចជាអេប៉ុងស្រូបយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេឃើញនិងស្តាប់ដូច្នេះកុំបង្ហាញកុមារឱ្យមើលឈុតឆាករំលោភបំពាននិងរឿងអាស្រូវគ្រួសារព្រោះគាត់នឹងចងចាំរឿងទាំងអស់នេះហើយរឿងទាំងអស់នេះមិនមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើអារម្មណ៍ដែលផុយស្រួយរបស់កុមារដែល មានអាយុប្រាំមួយខែ។ ផ្តល់ឱ្យកូនសើចសប្បាយនិងរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនង - នេះគឺជាវិធីអប់រំដ៏ល្អបំផុត។

យ៉ាងណាមិញតាំងពីប្រាំមួយខែតើកូនគួរធ្វើអ្វី? វាជាការត្រឹមត្រូវដើម្បីអភិវឌ្ឍអភិវឌ្ឍនិងអភិវឌ្ឍម្តងទៀតខណៈពេលដែលផ្តោតលើឪពុកម្តាយជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ដូច្នេះភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការថែទាំសមរម្យនិងបរិស្ថានផ្ទះដ៏កក់ក្តៅបរិយាកាសនៃក្តីស្រឡាញ់និងការថែទាំហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាកុមារនឹងចាប់ផ្តើមញញឹមអ្នកភ្លាម!

សកម្មភាពមួយក្នុងចំណោមសកម្មភាពដែលពេញនិយមបំផុតរបស់ឪពុកម្តាយវ័យក្មេងគឺដើម្បីមើលពីរបៀបដែលទេវតារបស់ពួកគេដេកលក់ពីព្រោះក្នុងក្តីសុបិន្តទារកកំពុងកើនឡើងហើយដូច្នេះក្តីសុបិន្តរបស់កុមារគឺពិសិដ្ឋ។ ប៉ុន្តែយើងមិនចង់ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះទស្សនីយភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែការពិតដែលថាកុមារមួយចំនួនមានមាត់នៅក្នុងការគេងរបស់ពួកគេ។ ហេតុផលអាចជាពីរ: កុមារមានជំងឺផ្តាសាយនិងឈឺក្បាលឬមានកូនមានបញ្ហា។ ហើយក្នុងករណីទី 1 និងទី 2 អ្នកគួរតែដាក់ពាក្យសុំពេទ្យកុមារភ្លាម។

ប្រហែលជានៅអាយុ 6 ខែធ្មេញដំបូងត្រូវបានកាត់បន្ថយពីកុមារតូចដែលជាញឹកញាប់មានស្នាមដុះនៅលើថ្គាមក្រោម។ ជាការពិតកុមារទាំងអស់មានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងហើយនេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់អាចមានធ្មេញលើកដំបូងនិងអ្នកណាម្នាក់ជាងពេលនេះប៉ុន្តែទុកឱ្យឪពុកម្តាយមិនបារម្ភអំពីបញ្ហានេះ។ ខ្ញុំបាននិយាយម្តងទៀតថាក្មេងៗទាំងអស់គឺមានភាពខុសគ្នាហើយរចនាសម្ព័ន្ធនៃថ្គាមរបស់ពួកគេគឺខុសគ្នា។ ធ្មេញរបស់នរណាម្នាក់ត្រូវបានដាំនៅគែមនៃស្ករកៅស៊ូដូច្នេះពួកគេចេញទៅឆាប់ហើយនរណាម្នាក់ - ជ្រៅនៅក្នុងស្ករកៅស៊ូនិងធ្មេញនឹងបង្ហាញនៅពេលក្រោយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលចំនុចមកដល់នៅពេលដែលធ្មេញទាំងអស់មើលទៅហាក់ដូចជាអ្នករាប់វានោះពួកគេនឹងមានចំនួនម្ភៃ។ ហើយនៅទីនេះការថែទាំធ្មេញចាប់ផ្តើមភ្លាមធ្មេញរបស់ធ្មេញមានភាពខ្សោយណាស់ប៉ុន្តែដោយសារការខិតខំរបស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេពួកគេគួរបំរើកូនក្មេងរហូតដល់ថ្នាក់បឋមសិក្សា។ ក្នុងនេះអ្នកនឹងជួយឱ្យរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងការប្រើប្រាស់វីតាមីននិងកាល់ស្យូមរបស់កុមារការមកជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់និងធ្មេញទឹកដោះគោនឹងល្អ។ ធ្មេញថេរដែលជា "ជនជាតិដើមភាគតិច" នឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅក្នុងកូនរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាមួយក្នុងរយៈពេលពី 6 ទៅ 7 ឆ្នាំ។

នៅក្នុងអាហាររបស់ទារកមិនថាទឹកដោះគោឬម្សៅទឹកដោះគោដែលគាត់បរិភោគទេត្រូវតែមានបរិមាណផូស្វាតនិងកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ព្រោះធាតុទាំងនេះគឺជាសម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ជាលិកាឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាវីតាមីន A វីតាមីន C និងវីតាមីន D ជាពិសេសគឺមានវត្តមាននៅក្នុងអាហារបំប៉នរបស់ទារកចាប់ពី 6 ខែឡើងទៅព្រោះវីតាមីននេះជួយក្នុងការរួមបញ្ចូលជាតិកាល់ស្យូមនិងជួយឱ្យឆ្អឹងកើនឡើង។ វីតាមីន D ត្រូវបានផលិតជាបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ក្នុងស្បែករបស់មនុស្សអំឡុងពេលងូតទឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំយកទារកចេញនៅលើផ្លូវបើសីតុណ្ហភាពបង្ហាញសីតុណ្ហភាពលើសពី 30 ដឺក្រេ - នេះគឺជាព្រះអាទិត្យដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចដុតបំផ្លាញស្បែកទន់របស់កុមារ។

ហើយតើកូនគួរធ្វើអ្វីនៅគ្រាវ័យក្មេងបែបនេះ? ពាក់កណ្តាលក្នុងមួយឆ្នាំកុមារភាគច្រើនកំពុងព្យាយាមអង្គុយ។ និងឪពុកម្តាយជាច្រើនភ្លាមធ្វើកំហុសដ៏ធំមួយ: ពួកគេបានចាប់ផ្តើមកុមារជាញឹកញាប់និងសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ សូមចាំថាឪពុកម្តាយវ័យក្មេង - នេះមិនមែនជាការត្រឹមត្រូវនោះទេអ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់។ ការប៉ុនប៉ងដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ដំបូងរបស់ទារកដើម្បីអង្គុយចុះណែនាំថារាងកាយត្រូវបានគេគ្រាន់តែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីរៀនពីរបៀបអង្គុយនិងមិនដឹងពីរបៀបធ្វើវារួចទៅហើយ។ នៅដំណាក់កាលនេះរឿងដែលល្អបំផុតគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួចសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នង។ នៅពេលអ្នកឃើញទារករបស់អ្នកចង់ក្រោកឈរឡើងសូមផ្តល់ឱ្យគាត់នូវម្រាមដៃឱ្យគាត់ចាប់យកហើយព្យាយាមអង្គុយជាមួយជំនួយនេះ។ ប៉ុន្តែម្តងទៀតមិនត្រូវដាក់កុមារឱ្យនៅយូរនោះទេនៅលើកដំបូងមួយនាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់។ នេះគួរជួយអភិវឌ្ឍសាច់ដុំរបស់គាត់ហើយមិនត្រូវធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់គាត់ខ្សោយនោះទេ។

ពិចារណាយ៉ាងខ្លាំងអំពីការបង្កើតចិត្តរបស់ទារក។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាកូនរបស់អ្នកមិនមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភ័យនោះកុំបន្ទោសអាកាសធាតុឬកត្តាផ្សេងៗទៀត។ ដំបូងអ្នកគួរតែស្វែងរកមូលហេតុនៅក្នុងខ្លួនអ្នក - ប្រហែលជាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងច្រើនពេកនៅក្នុងវត្តមានរបស់ទារក។ ដើម្បីទប់ស្កាត់កុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងកុមារគួរតែត្រូវបានការពារពីការស្រែកនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ កុំគ្រាន់តែអញ្ជើញក្រុមហ៊ុនរំខានដល់ផ្ទះឬទៅជាមួយកុមារទៅនរណាម្នាក់នៅលើថ្ងៃឈប់សម្រាកច្រើន។ យ៉ាងណាមិញកុមារត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងស្ថានភាពផ្ទះរបស់គាត់ដែលគាត់ធ្លាប់ស្គាល់ហើយគាត់មិនភ័យខ្លាចអ្វីនោះទេប៉ុន្តែនៅលើការបើកមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺផ្ទុយពីគ្នា។ សម្លេងរំខានការសើចនិងតន្រ្តីរលាកនិងបំភ័យកន្ត្រាក់របស់អ្នកគាត់យំច្រើនដងហើយចង់ត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ អ្វីដែលល្អនោះគឺការចំណាយពេលមួយល្ងាចនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារលេងជាមួយទារកហើយបន្ទាប់មកចិត្តរបស់គាត់នឹងរឹងមាំ។

ក្នុងរយៈពេល 6 ខែកូន ៗ មានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនហើយនៅពេលល្ងាចអស់កំលាំងណាស់។ ជារឿយៗនៅអាយុ 6 ខែក្មេងៗលែងភ្ញាក់ពីគេងពេលយប់ដែលធ្វើឱ្យអស់កម្លាំង។ ហើយក្រៅពីនេះពួកគេបានទទួលទានយ៉ាងល្អមុនពេលគេង។ ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលកុមារភ្ញាក់ឡើងតែម្នាក់ឯងឬសូម្បីតែច្រើនដងក្នុងមួយយប់។ ក្នុងករណីនេះឪពុកម្តាយវ័យក្មេងអត់ធ្មត់មិនត្រូវស្បថមិនស្រែកដាក់ទារក។ យ៉ាងណាមិញក្មេងទើបតែភ្ញាក់ឡើងគាត់នៅតែមិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ដាក់គាត់ឱ្យគេងលក់ស្រែកច្រៀងបទចំរៀងដែលគាត់ចូលចិត្តឬផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃ - អាស្រ័យលើអ្វីដែលធ្វើឱ្យទារកស្ងប់។ សូមចងចាំថាជៀសវាងការរំជើបរំជួលក្នុងពេលណាមួយអ្នកនឹងជួយកុមារធំឡើងជាមួយនឹងតួអង្គរឹងមាំនិងមានតុល្យភាព។