អ្វីដែលមិនបានព្យាយាមលើស្ត្រី! ស្ត្រីជនជាតិក្រិចបានរោមភ្នែករោមភ្នែកដោយប្រើសាប៊ូដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងល្បាយស៊ុតពណ៌សនិងជ័រ។ ក្រណាត់តាមទំពក់ទំពារទំពក់ដូច្នេះអញ្ចាញធ្មេញក្លាយជាពណ៌ក្រហម។ សម្រស់របស់ប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានគេពណ៌ក្រហម។ ហើយអ៊ីតាលីនៃក្រុមហ៊ុន Renaissance បានសម្គាល់ខ្លួនពួកគេច្រើនជាងមនុស្សផ្សេងទៀត: ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកយឺតនិងស្រស់ពួកគេបានដាក់ចំណិតស្តើងនៃការញ៉ាំស្រស់ត្រាំនៅក្នុងទឹកភ្លៀងទៅមុខ។ មានក្រុមប្រឹក្សាប្រជាជនជាច្រើនសម្រាប់សម្រស់ស្បែក។ ការច្នៃប្រឌិតតើមែនទេ? ហើយវាមិនមែនជាអំពើបាបមួយដែលយើងត្រូវប្រើរូបមន្តដែលមានបទពិសោធន៍ច្បាស់លាស់ដែលទាមទារឱ្យមានការថែទាំនិងក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះស្ត្រីដែលអនុវត្តជាក់ស្តែងជាច្រើនសតវត្សកន្លងមក។
ដំណោះស្រាយសេដ្ឋកិច្ច:
ព័ត៌មានជំនួយ: របាំងទឹកឃ្មុំ
ម៉ាស្សាបបូរមាត់របស់អ្នកដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញទន់ឬម្រាមដៃដាក់ស្រទាប់ក្រាស់នៃទឹកឃ្មុំក្តៅ ៗ ទុករយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងសំអាតរបាំងមុខឬគ្រាន់តែលិទ្ធ។ ស្បែកនៅលើបបូរមាត់នឹងត្រូវបានរលូន, បន្ទន់និងនឹងក្លាយជាភ្លឺ។
ដំណោះស្រាយសេដ្ឋកិច្ច:
ព័ត៌មានជំនួយ: Lotion របស់ Thyme
1/2 តែ។ ស្លាបព្រាបព្រាបាហ្វេស្ងួត 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ fennel ដី 1/2 ពែងទឹករំពុះនិង 1/2 ទឹក lemon ប្រែទៅជាប៉ូវកំលាំងក្រអូបដែលការពារនិងងាយស្រួលយកការហើមនិងរលាកធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងស្អាត។
ព័ត៌មានជំនួយ: ប្រេងខាត់ណា
ប្រើវាជាមួយច្រាសដុសធ្មេញពិសេសឬកូនរបស់អ្នកនៅលើរោមភ្នែកមុនពេលចូលគេង។ ក្នុងមួយខែរោមភ្នែកនឹងក្លាយទៅជាក្រាស់។
ដំបូន្មាន: ស្ពៃក្តោប
សារធាតុទំពាំងបាយជូរនៃស្ពៃក្តោបអរគុណចំពោះភាពស្មុគ្រស្មាញនៃសារធាតុរ៉ែវីតាមីននិងសារធាតុសកម្មដទៃទៀតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តាច់មុខនៃការរលោងនិងការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។
ព័ត៌មានជំនួយ: ប្រេងចម្អិនអាហារ
មធ្យោបាយដោះស្រាយធម្មជាតិគឺសាមញ្ញ, ថោកនិងមិនប្រកួតប្រជែងជាមួយក្រែមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នៅពេលយប់សូមដាក់ប្រេងបន្លែតិចតួចនៅលើក្រចកដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះ cuticle និងពាក់ស្រោមដៃស៊ីលីកខ្សោយ។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាប្រេងត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុង។ នីតិវិធីជាច្រើននិងក្រចករបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាខ្លាំងជាងមុនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដំបូន្មានរបស់ប្រជាជនសម្រាប់សម្រស់ស្បែកនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការរកឃើញដ៏ស្រស់ស្អាតនិងល្អឥតខ្ចោះមិនត្រឹមតែចានក្រចកប៉ុន្តែក៏ cuticle ផងដែរ។
ដំបូន្មាន: ច្បាប់
យោងតាមនាយកវិទ្យាស្ថានសុខភាពទូទៅ Georgina Donadio បានឱ្យដឹងថាគ្រឿងផ្សំមានផ្ទុកនូវសារធាតុអេស្ទូសែនដែលធ្វើឱ្យស្បែករដុបមានភាពស្រទន់និងទន់ភ្លន់។ ដោយផ្អែកលើរូបមន្តជនជាតិអាមេរិកជនជាតិដើមភាគតិចនាងបានផ្តល់ដំបូន្មានថាត្រូវលាបថ្នាំលាមកចូលទៅក្នុងលាមកដែលមានល្បាយនៃការច្រោះស្ងួត (ឬនំប៉័ង) ដោយប្រើជីលឿងធម្មតា។
ព័ត៌មានជំនួយ: ទឹក lemon
ចំពោះបបូរមាត់កុំងងឹតសូមប្រើដំបូន្មានសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្បែក: អនុវត្តទៅពួកគេពីពេលមួយទៅពេលមួយទឹក lemon ។ ល្បាយមួយនៃទឹក lemon ជាមួយគ្លីសេរីនដែលត្រូវបានគេយកទៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នានឹងត្រលប់មកវិញនូវបាតដៃរបស់អ្នកដើម្បីភាពទន់ភ្លន់របស់ទារកនិងភាពស្អាតសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការរៀបចំពិធីជប់លៀងគ្រួសារដ៏ធំ។
ដំបូន្មាន: របាំងបន្លែ
លាយតារាងចំនួន 3 ។ ស្លាបព្រាម្សៅ (ឬការ៉ុត) និងទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកដោះគោធម្មជាតិ 1/4 ពែង។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅរាងកាយបន្ទាប់ពីទទួលយកការងូតទឹកក្តៅនិងលាងជមែះបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។ ស្បែកនឹងក្លាយទៅជាទន់ភ្លន់មានសំណើម។
ដំបូន្មាន: chamomile
Chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងញៀនសម្រាប់ជម្ងឺជាច្រើនរួមទាំងភាពមិនស្រួលអំឡុងពេលមានមករដូវ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលបំបាត់ស្បែកឆាប់ខឹង។ អ្នកអាចថែរក្សាស្បែកដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិដែលមានសារធាតុចំរុះឬអាស៊ីត lactic ។ ដំបូលជាតិសម្រាប់សម្រស់ស្បែកនឹងជួយអ្នកតែងតែមើលទៅស្រស់ស្អាត។