ក្រែមប្រូតេអ៊ីនញាក់

គ្រឿងផ្សំ: ដំបូងអ្នកត្រូវចាក់ស្ករជាមួយទឹកបន្ទាប់មកដាក់ខ្ទះជាមួយលាយលើ គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក - 100 មីលីលីត្រ
• ស្ករ - 200 ក្រាម
• ស៊ុតពណ៌ស - 4 បំណែក

សេចក្តីណែនាំ

គ្រឿងផ្សំ: ដំបូងអ្នកត្រូវចាក់ស្ករជាមួយទឹកបន្ទាប់មកដាក់ខ្ទះជាមួយល្បាយលើចង្ក្រាន។ ចំអិនកំដៅមធ្យមរយៈពេល 45 នាទី (បន្ទាប់ពីឆ្អិន) ។ ចាក់សុីរ៉ូតូចៗចូលក្នុងទឹកជាក់។ ប្រសិនបើស៊ីរ៉ូបានឈានដល់ភាពស្រដៀងគ្នាដែលចង់បានហើយបាល់មួយអាចត្រូវបានធ្វើពីវាបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ញែកស៊ុតពណ៌សពី yolks ។ វាយប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្នោ, បន្ថែមអំបិលបន្តិច។ ចាក់សុីរ៉ូដលចូលក្នុងខ្លួនក្នុងកំប៉ុងស្តើងហើយម្តងទៀតូវរមាប់អ្វីទាំងអស់។

ការបម្រើ: 1