- ខ្ទឹមបារាំងបៃតង - 10 ក្រាម
- ក្រពះក្រពះ - 600 ក្រាម
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 30 មីលីលីត្រ
- Parsley - 10 ក្រាម
- គំនិត - 1 ដុំ
- Dill - 10 ក្រាម
- អំបិល - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ទឹម - 2 ធ្មេញ
1. យើងលាងសម្អាតក្រពះឱ្យបានហ្មត់ចត់យើងពិនិត្យមើលថាតើមានខ្សែដែលមានពណ៌លឿងលឿងឬអត់ហើយបន្ទាប់មកយកវាចេញ។ នៅក្នុងទឹកអំបិល (តិចជាងអំបិលបន្តិច) រហូតដល់ទន់យើងឆ្អិន ventricles ។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ 2. លាងសមាតខ្ទឹមបារាំងឱ្យខ្ទេចវាខ្ទេចនិងបញ្ជូលវារហូតទាល់តែមានពណ៌ត្នោតនៅក្នុងខ្ទះរានធំ។ យើងកាត់ក្រពះជាបំណែកតូច ៗ រួចបន្ថែមវាទៅខ្ទះចៀន។ 4 ។ ឥឡូវនេះទំពាំងបាយជូរដែលនៅក្នុងនោះ ventricles ត្រូវបានគេចម្អិនចាក់ចូលទៅក្នុងចានឆាំងមួយគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយហើយប្រហែលសាមសិបនាទីភ្លើងគឺតូច។ ប្រសិនបើអ្នកចម្អិនទំពាំងបាយជូរអ្នកអាចបន្ថែមបន្ថែមទៀត។ 5. ប្រហែល 5 នាទីមុនចប់ការចម្អិនអាហាររួចបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវនិងខ្ទឹមសខ្ទឹម ៗ ។ យើងលាយគ្រប់យ៉ាងអោយបានល្អ។ 6. ក្រពះត្រូវបានបំរើការក្តៅ, sprinkled ជាមួយឱសថស្រស់កំទេច។
ការបម្រើ: 6