- ក្រពះក្រពះ - 1 គីឡូក្រាម
- Carrot - 3 បំណែក
- Bow - 2 បំណែក
- ពណ៌បៃតងត្រូវបានបែងចែក - 1 Pinch
- គ្រឿងទេស - 1 ដើម្បីរសជាតិ
- ខ្ទឹម - 2 ធ្មេញ
- Zucchini - 2 បំណែក
- ស្រូវ - 150 ក្រាម
- Paprika - 1 ដុំ
- អំបិល - 1 ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ម្រេច - 1 ដើម្បីរសជាតិ
- ទឹក - 2 កំប៉ុង
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
ក្រពះត្រូវបានគេលាងសម្អាតនិងលុបចោលសរសៃឈាមមិនចាំបាច់។ បើករបៀប "ចៀន" ។ ចាក់ប្រេងបន្លែនិងកំដៅវា។ បន្ទាប់មកសរសៃពួរត្រូវបានបន្ថែម។ ហាន់ប្រហែល 15 ទៅ 20 នាទីរហូតដល់សំបកមាសត្រូវបានបង្កើតឡើង។ វិចិត្រ chop onions, carrots, paprika peeled ។ កាត់ខ្ទឹមស។ ទាំងអស់នេះរួមជាមួយឱសថគ្រឿងទេសនិងអំបិលត្រូវបានបន្ថែមទៅបេះដូង។ ចៀនរយៈពេល 10 នាទីទៀត។ ដើម្បីចិញ្ជៀនបំពងបឺរីជាមួយនឹងបន្លែបន្ថែមអង្ករនិងលាមកឆ្អិនវ្មី។ បំពេញទាំងអស់ជាមួយនឹងទឹក។ យើងបានដាក់របៀប "Quenching" រយៈពេល 40 នាទី។ យើងទុកម្ហូបឆ្អិនអស់ 15 នាទីទៀត។ ម្ហូបនេះត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយសាឡាត់បន្លែ។
ការបម្រើ: 4-6