កុមារមានុនមានុន

កុមារបានឈឺ - ដែលអាចកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ឪពុកម្តាយវ័យក្មេង។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះជាលើកដំបូងនិងឆ្ងាយពីថ្នាំ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ហើយប្រដាប់ដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលមានភាពត្រឹមត្រូវនិងមិនច្បាស់លាស់។ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើទារករបស់ខ្ញុំក្តៅខ្លួន? មុននឹងឆ្លើយសំនួរនេះចូរយើងពិនិត្យមើលគោលគំនិតសំខាន់ៗ។
តើអ្វីជាឧតុនិយម?
ដូច្នេះចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទ្រឹស្តី។ ដំណើរការនៃការកំណត់សីតុណ្ហភាពរាងកាយជាធម្មតាត្រូវបានជំនួសដោយពាក្យងាយស្រួលមួយ - ឧតុនិយម។ នៅក្នុងខួរក្បាលមានមជ្ឈមណ្ឌលពិសេសទទួលខុសត្រូវចំពោះបទបញ្ជានៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ កោសិកានៃមជ្ឈមណ្ឌលឧតុណ្ហភាពបានទទួលសញ្ញាពីកោសិកាសរសៃប្រសាទពិសេសដែលត្រូវបានគេហៅថា Thermorptors ។ Thermoreceptors ត្រូវបានគេរកឃើញនៅស្ទើរតែគ្រប់សរីរាង្គនិងជាលិកាប៉ុន្តែភាគច្រើននៃស្បែកទាំងអស់។ មជ្ឈមណ្ឌលឧតុនិយមខ្ពស់មានលក្ខណៈខុសៗគ្នា។ វាមានពីរកោសិកានៃកោសិកា។ អ្នកខ្លះទទួលខុសត្រូវក្នុងការផលិតកំដៅហើយខ្លះទៀតទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្ទេរកំដៅ។ ការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សត្រូវបានអមដោយផលិតកម្មកំដៅ។ នេះគឺជាផលិតកម្មកំដៅ។ ពីកំដៅផលិតបាន, រាងកាយត្រូវតែត្រូវបានបោះចោល - វាជាការផ្ទេរកំដៅ។ ដោយសារសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្សមានស្ថេរភាពនេះមានន័យថានៅក្នុងសុខភាពកំដៅនឹងត្រូវបានផលិតយ៉ាងច្រើននិងបាត់បង់។ ដូច្នេះផលិតកម្មកំដៅនិងការផ្ទេរកម្តៅគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃលំនឹងលំនឹងហើយនៅក្នុងភាគច្រើនភាគច្រើននៃមនុស្សតុល្យភាពនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងដោយចំនួន 36,6 អង្សាសេ។

តើសីតុណ្ហភាពអ្វីដែលអាចចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាសម្រាប់កុមារ?
សីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយទារកគឺខុសពីមនុស្សពេញវ័យ។ ជាឧទាហរណ៍មានទារកដែលមានសុខភាពល្អជាមធ្យមមានសីតុណ្ហភាព 0,3 អង្សាសេខ្ពស់ជាងសីតុណ្ហភាពរបស់ម្ដាយ។ ភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូនសីតុណ្ហភាពរាងកាយថយចុះដោយ 1-2 អង្សាសេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីម៉ោង 12-24 ម៉ោងវាឡើងដល់ 36-37 អង្សាសេ។ ក្នុងរយៈពេល 3 ខែដំបូងនៃជីវិតវាមិនមានស្ថេរភាពនិងពឹងផ្អែកខ្លាំងទៅលើកត្តាខាងក្រៅ (ការគេងចំណីអាហារការហែលទឹកប៉ារ៉ាម៉ែត្រខ្យល់) ។ យ៉ាងណាក៏ដោយចន្លោះនៃការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពនៅថ្ងៃនេះមិនលើសពី 0,6 CC និងចំពោះកុមារដែលមានអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំវានឹងដល់ 1 ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាចំពោះកុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំសីតុណ្ហភាពរាងកាយជាមធ្យមលើសពីមនុស្សពេញវ័យ 0,3 -0,4 គ។

ហេតុអ្វីសីតុណ្ហាភាពរាងកាយកើនឡើង?
ហេតុផលសម្រាប់ការកើនសីតុណ្ហភាពអាចមានច្រើនឧទាហរណ៍ការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា (កំដៅសាច់ដុំយ៉ាងសកម្មបង្កើតកំដៅដ៏ច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លីដែលរាងកាយមិនអាចចាក់ចោលបាន) ប្រសិនបើយន្តការផ្ទេរកំដៅធម្មតាខូច (កុមារស្លៀកពាក់ក្តៅពេកបន្ទប់មានភាពកក់ក្តៅណាស់) ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង, ប្រសិនបើអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់កណ្តាលនៃការឧតុនិយមនេះ។ នៅក្រោមកត្តានេះ Pyrogens បានលាក់បាំងសារធាតុគីមីសកម្មដែលបង្កឱ្យមានសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយឡើងខ្ពស់។ ប៉េហ្គែនជាភ្នាក់ងារបង្ករោគនៃការឆ្លងភាគច្រើនបំផុត (បាក់តេរីវីរុស protozoa ប៉ារ៉ាស៊ីត) ។ នៅចំកណ្តាលនៃការវាស់ស្ទង់ពពួកឧស្ម័នហាក់ដូចជាកំណត់ស្តង់ដារថ្មីសម្រាប់វា (មិនមែន 36,6 (ឧទាហរណ៍ 39 អង្សាសេ) ដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមព្យាយាមដំបូងដោយបង្កើនកំដៅផលិតកម្ម (ដោយការធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសឬធ្វើឱ្យមានការញ័រ) ហើយទីពីរដោយកាត់បន្ថយការផ្ទេរកម្តៅ (កាត់បន្ថយឈាមរត់នៅលើស្បែកកាត់បន្ថយការផលិតញើស) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលទារកឈឺប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពរាងកាយត្រូវបានកើនឡើង?
ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពនៅពីលើបទដ្ឋានគឺតែងតែដោយសារមូលហេតុជាក់លាក់មួយចំនួន។ យើងបានប៉ះរួចទៅហើយលើមួយចំនួននៃពួកគេ - ការឡើងកំដៅខ្លាំង, ការឆ្លងមេរោគ, ការហើម, ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត, ភាពតានតឹងអារម្មណ៍, ការដុសធ្មេញនិងការប្រើថ្នាំមួយចំនួន។ ល។ ចូរចាំថាការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងឡាយបន្ទាប់ពីវិភាគលើរោគសញ្ញាដទៃទៀតគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ហើយនៅក្នុងករណីភាគច្រើនលើសលប់វាច្បាស់ណាស់:
1. សីតុណ្ហភាព + រាគ = ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន។
2. សីតុណ្ហភាព + ឈឺចាប់ក្នុងត្រចៀក = ជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្នង;
3. សីតុណ្ហភាព + កណ្តុរនិងក្អក = ការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវស្រួចស្រាវឬ ARVI (ជាទូទៅជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃគ្រុនក្តៅចំពោះកុមារ) ។
4. សីតុណ្ហភាព + រមាស់និងហើមធ្មេញ = ធ្មេញត្រូវបានកាត់។
សីតុណ្ហភាព + កន្ទួលរលាករាលដាលពាសពេញវដ្ត = ជំងឺអុតស្វាយ។
6. Temperatura + លេបទឹកមាត់ឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ក្នុងបំពង់កអាប់ស = ឈឺបំពង់ក។
រឿងសំខាន់ដែលខ្ញុំចង់គូរយកចិត្តទុកដាក់របស់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក: ទោះបីជារោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកច្បាស់ជាបង្ហាញយ៉ាងម៉េចក៏ដោយគ្រូពេទ្យនៅតែផ្តល់ឈ្មោះទៅនឹងជំងឺនេះហើយវាគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលត្រូវកំណត់ថាតើជំងឺនេះត្រូវបានគេរកឃើញនិងត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះឱ្យរួចហើយដែរឬទេ!
នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ប្រសិទ្ធភាពនៃ phagocytosis កើនឡើង។ Phagocytosis គឺជាសមត្ថភាពនៃកោសិកាអង្គបដិបក្ខជាក់លាក់ - phagocytes - ដើម្បីចាប់យកនិងរំលាយអតិសុខុមប្រាណ, ភាគល្អិតនុយក្លេអ៊ែរ, និងអ្វីផ្សេងទៀត។
ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយនាំទៅរកការថយចុះនៃចំណង់អាហារ, ការបំផុសប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ។
ការបង្កើនសីតុណ្ហភាពយ៉ាងសំខាន់ជួយបន្ថយសកម្មភាពម៉ូទ័រ។ វិធីល្អមួយដើម្បីសន្សំសំចៃថាមពលហើយផ្ញើវាទៅឆានែលដែលសមរម្យជាង។
ការកើនសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយដំណឹងដល់ឪពុកម្តាយអំពីការពិតនៃជំងឺនេះអនុញ្ញាតឱ្យប៉ាន់ស្មានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពនិងនៅក្នុងពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយសម្រាប់ជំនួយវេជ្ជសាស្រ្ត។
ភាពប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយមានលំនាំជាក់លាក់នៃជំងឺមួយចំនួននិងដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃជំងឺ។ ចំណេះដឹងអំពីលំនាំទាំងនេះរួមចំណែកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
សីតុណ្ហាភាពរាងកាយគឺជាសូចនាករដ៏សំខាន់នៃសក្ដានុពលនៃជំងឺនេះនិងប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនេះ។ ហើយអ្វីដែលយើងនិយាយនៅទីនេះមានអវិជ្ជមានជាច្រើននៅក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងការបង្កើនសីតុណ្ហភាព?
ដំបូងវាគឺជាអារម្មណ៍ដែលមិនល្អ: វាក្តៅបន្ទាប់មកត្រជាក់បន្ទាប់មកញើសបន្ទាប់មកធ្មេញមិនមានធ្មេញទេជាទូទៅអ្វីដែលបានពន្យល់នៅទីនេះឪពុកម្តាយភាគច្រើននៃគ្រុនក្ដៅ "មានមន្តស្នេហ៍" មានឱកាសពិសោធដោយផ្ទាល់។
សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងធ្វើឱ្យបាត់បង់វត្ថុរាវ។ ទី 1 ដោយសារការដកដង្ហើមឆាប់រហ័សហើយជាលទ្ធផលសារធាតុរាវកាន់តែច្រើនត្រូវបានបាត់បង់ទៅនឹងសំណើមនៃខ្យល់ដង្ហើមហើយទីពីរដោយសារតែបែកញើសបញ្ចេញសម្លេង។ ការបាត់បង់ជាតិទឹកមិនធម្មតាទាំងនេះ (ដែលហៅថាការបាត់បង់ជំងឺផ្លូវចិត្ត) នាំឱ្យមានការឡើងឈាម។ ជាលទ្ធផល - ការរំលោភបំពាននៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសរីរាង្គនិងជាលិកាជាច្រើនដែលស្ងួតចេញពីភ្នាសរំអិលថយចុះប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។

ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាព រាងកាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ះទង្គិចឥរិយាបថនិងអារម្មណ៍របស់កុមារ: យំ, សន្លឹម, capriciousness, មិនមានបំណងដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើរបស់ឪពុកម្តាយ។ ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល: យ៉ាងហោចណាស់កុមារដែលមានសីតុណ្ហភាពធម្មតាដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលឱ្យទទួលទានថ្នាំមានភាពងាយស្រួលជាង។
ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយនាំទៅរកការកើនឡើងនូវតំរូវការអុកស៊ីហ៊្សែនរបស់រាងកាយ - ស្ទើរតែគ្រប់សីតុណ្ហភាពទាំងអស់ខាងលើធម្មតាតម្រូវការអុកស៊ីសែនកើនឡើង 13% ។
លក្ខណៈពិសេសនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ក្មេងតូច (រហូតដល់ 5 ឆ្នាំ) - សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់អាចបង្កជាការរមួលក្រពើ។ ការរមួលក្រពើបែបនេះមិនមានអ្វីចម្លែកទេសូម្បីតែពួកគេក៏ទទួលបាននូវឈ្មោះពិសេសមួយដែរថា«ក្អកក្ដាម» (ពីជម្ងឺគ្រុនឡាតាំង "គ្រុនក្តៅ") ។ ការកើនឡើងនៃការកាច់រមាស់គឺខ្ពស់ជាងចំពោះកុមារដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយរបស់កុមារគឺជាភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ពត៌មាននេះមិនត្រូវបានដឹងពីរង្វង់ធំនៃសហគមន៍មាតាបិតានោះទេដូច្នេះការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរបស់កូនក្មេងជារឿយៗមានការភ្ញាក់ផ្អើលនិងមានមតិជាច្រើនដោយប្រើពាក្យថា "ឆេះ" "បាត់បង់" "សល់សម្រាប់ជីវិត" ... មិនមានប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដែលបណ្ដាលឱ្យមានការព្យាបាលសកម្មក្នុងរបៀបផ្សេងៗគ្នា, ស្ថានភាពនៃសរសៃប្រសាទរបស់សម្តេចសម្តេចប៉ាបនិងម្តាយរបស់គាត់ដោយស្ម័គ្រចិត្តឬដោយអចេតនាប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ រាងកាយ mperatury របស់កុមារ, របៀបដើម្បីកំណត់តណ្ហា។

តើសីតុណ្ហាភាពគួរត្រូវបាន "ព្យាបាល" នៅពេលណា?
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមនុស្សគ្រប់គ្នា (មនុស្សពេញវ័យឬកុមារ - មិនមានមូលដ្ឋាន) មានការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពខុស ៗ គ្នានៅក្នុងខ្លួន។ មានកុមារលោតលោតហើយត្រូវបានគេសុំឱ្យញ៉ាំនៅសីតុណ្ហភាព 39.5 អង្សាសេហើយមានការលឺសម្លេងកំប្លែងនិងការឈឺចាប់តាមគ្រប់មធ្យោបាយទាំងអស់គឺ 37.5 ក្រាម។ ទារកមិនល្អទេតែម៉ូទ័របានបង្ហាញត្រឹមតែ 37,5 អង្សារប៉ុណ្ណោះ។ តើទ្រម៉ូម៉េតេមានអ្វីខ្លះ? ចំពោះកុមារវាជាការអាក្រក់ - ចូរជួយយ៉ាងសកម្ម (មានន័យថាដាក់ថ្នាំ) ។ ឬគ្រុនក្តៅប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់កុមារយ៉ាងខ្លាំង: មិនមានចំណីអាហារក៏មិនផឹកមិនត្រូវដាក់ ... ចូរបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយហើយយើងនឹងចរចា។
ជាថ្មីម្តងទៀត, ចំណាំថាការតែងតាំងការព្យាបាលដោយថ្នាំគួរតែជាគ្រូពេទ្យ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកុមារដែលគ្មានជំងឺគ្រុនក្តៅដោយគ្មានថ្នាំ?
គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលយើងចាប់ផ្តើមការសន្ទនានេះជាមួយនឹងនិយមន័យនិងការបកស្រាយនៃយន្តការនៃឧតុនិយម។ ឥឡូវនេះវាច្បាស់ណាស់: ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពតាមបែបធម្មជាតិវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថយផលិតកម្មកំដៅនិងបង្កើនការផ្ទេរកំដៅ។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីសំរេចបាននូវចំណុចនេះ:
សកម្មភាពរបស់ម៉ូតូបង្កើនផលិតកម្មកំដៅខណៈការអានរួមគ្នាដោយសន្តិវិធីឬការមើលរូបតុក្កតាកាត់បន្ថយការផលិតកំដៅ។
យំស្រែកស្រើបស្រាលនិងវិធីសាស្ត្រផ្លូវចិត្តនៃការបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងបង្កើនផលិតកម្មកំដៅ។

សីតុណ្ហភាពខ្យល់ ល្អបំផុត នៅក្នុងបន្ទប់ដែលកុមារស្ថិតនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់គឺប្រហែល 20 ± 25 អង្សាសេដោយមានសីតុណ្ហភាព 18 អង្សារជាង 22 អង្សាសេ។
រាងកាយបាត់បង់កម្តៅតាមរយៈការបង្កើតនិងហួតជាបន្តបន្ទាប់នៃញើសប៉ុន្តែការអនុវត្តន៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនៃយន្តការផ្ទេរកំដៅនេះគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅពេលដែលមានអ្វីមួយដើម្បីញើស។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេក្នុងការផ្សារភ្ជាប់នេះដែលការដឹកជញ្ជូនសារធាតុរាវទៅក្នុងខ្លួនបានទាន់ពេលវេលាគឺជាវិធីសំខាន់មួយក្នុងការជួយបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, ភេសជ្ជៈផុយស្រួយ។ តើការផ្តល់ភេសជ្ជៈដល់ទារក? សមស្រប - ភ្នាក់ងារ rehydrating ដែលគេហៅថាសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន (ឧទាហរណ៍ថ្នាំ Gastrolit, Hydrovit, Glukosolan, Regidrare, Regidron) ។ ពួកវាផ្ទុកសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមក្លរីននិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។ ម្សៅថ្នាំគ្រាប់ឬថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកឆ្អិនហើយដំណោះស្រាយត្រៀមរួចរាល់។ តើអ្នកអាចផ្តល់ភេសជ្ជៈដល់ទារកបានយ៉ាងដូចម្តេច? តែ (ខ្មៅ, ពណ៌បៃតង, ផ្លែឈើ, ជាមួយ raspberries, lemon ឬផ្លែប៉ោម chopped ល្អ); compote ផ្លែឈើស្ងួត (ផ្លែប៉ោម, raisins, apricots ស្ងួត, prunes); decoction នៃ raisins (tablespoon នៃ raisins មួយចំហាយទឹក 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនៅក្នុងទឹក thermos មួយ) ។
ត្រូវមានសុខភាពល្អ!