គន្លឹះមួយចំនួនក្នុងការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក:
ការសម្អាតស្បែកទឹកឃ្មុំ ។
- មុនពេលយើងចូលទៅក្នុងផ្កាឈូកយើងនឹងដាក់ទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួចលើស្បែកហើយក្រែមដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្អិតវាផ្តល់ឱ្យស្បែកមានពន្លឺធម្មជាតិធ្វើអោយឈាមរត់របស់វាកាន់តែប្រសើរឡើង។
- សម្រាប់ការលាងសក់បន្ថែមទឹកកំបោរនិងទឹកឃ្មុំ, ទាំងអស់នេះនឹងផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងមួយ។
- នៅក្នុងទឹកងូតយើងបន្ថែម¼ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ, ស្បែកនឹងទទួលបានចែងចាំងធម្មជាតិ;
- ទឹកឃ្មុំលាយជាមួយអាល់ម៉ុនដែលមានជាតិអាល់ម៉ុននិងម្សៅអំបោះវានឹងក្លាយជាមុខម្ហូបដែលមានជីវជាតិល្អ។
- លាយទឹកផ្លែប៉ោមជាមួយទឹកឃ្មុំនិងដាក់ស្នើសុំរយៈពេល 15 នាទីនៅលើមុខវាជារបាំងដែលមានសំណើម។
- ដើម្បីបង្កើតរបាំងមុខលាយម្សៅទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា។ ទុក 10 នាទីហើយដាក់មុខ។
- ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានប្រើជាឡេសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ លាយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ 1 ភាគ 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូចនិងទុក 10 នាទី។
- សំអាតស្បែកជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ។ យើងរំលាយស្បែកជាមួយនឹងការផឹកទឹកឆ្អឹមមុំ, ធ្វើបែបនេះរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកអនុវត្តទឹកឃ្មុំរាវនៅលើស្បែកនិងរុំម្រាមដៃរបស់យើង។ ចាប់ពីស្បែកចាប់ផ្តើមចាកចេញពីភាពកខ្វក់និងស្លាកដំបូងអ្នកនឹងឃើញ "ភាពកខ្វក់" ពណ៌សដែលចេញមកពីស្បែកមុខហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញពីរន្ធញើសរបស់ស្បែកយើងធ្វើម៉ាស្សាស្រាលលើបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ យើងលាងសំអាត "ភាពកខ្វក់" ជាមួយទឹកក្តៅហើយជូតមុខដោយប្រើកំទេចកំប៉ុង។ ហើយនៅពេលព្រឹកអ្នកមានមុខស្រស់ស្អាតល្អរន្ធញើសស្អាតនិងស្បែកភ្លឺរលោង។
សំអាតស្បែកមុខ ។
លក្ខណៈពិសេសមួយនៃទឹកឃ្មុំគឺការលះបង់របស់វាវាសមស្របសម្រាប់ស្បែកណាមួយនៃមុខហើយប្រសិនបើរួមផ្សំជាមួយនឹងសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាអ្នកអាចបង្កើតគ្រឿងសំអាងដែលសមរម្យសម្រាប់ស្បែក។ ទឹកឃ្មុំជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធញើស, បំប៉នយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសំណើមជួយលុបបំបាត់ការលាងជម្រះស្បែកស្ងួតនិងបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ពីស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ស្បែកមានសំណើមល្អហើយនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចៀសវាងកុំឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់។ ទឹកឃ្មុំរឹតបន្តឹងស្បែកស្នាមជ្រីវជ្រួញមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិឡើងវិញ, ព្យាបាលមុខរបួស, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រើវាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជម្ងឺស្បែក, រលាកស្បែកនិងមុន។
នៅនិទាឃរដូវអ្នកអាចធ្វើរបាំងរាជយកទឹកឃ្មុំផ្នែកទឹកដោះគោស្មើគ្នាទឹកក្រូចឆ្មានិងផ្លែស្ត្របឺរី។ សំអាតមុខស្បែករន្ធញើសក្លាយទៅជាស្អាតទឹកក្លិននិងក្លិន។ បន្ទាប់ពីរបាំងមុខទទួលបានស្បែកឡូយនិងអារម្មណ៍ល្អពីការក្រអូមមាត់។
ងូតទឹកទឹកឃ្មុំ ។
ពួកគេរឹតបន្តឹងស្នាមប្រេះនៅជើងធ្វើឱ្យព្រិលនិងបន្សុទ្ធស្បែកធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានភាពធូរស្រាល។ ស្បែកមុខនិងរាងកាយក្លាយទៅជាស្អាតស្អាតនិងទន់ភ្លន់។ ងូតទឹកទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ណាស់។ ក្នុងកម្រិតតូចមួយនៅលើងូតទឹកដ៏ធំមួយដាក់ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមួយពេញលេញវាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងម៉ត់ចត់បំបាត់ការគេងមិនលក់សម្រាកបន្ថយភាពតានតឹងខួរក្បាលអស់កម្លាំងនិងការសម្អាតមុខ។
ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបធ្វើការសម្អាតទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកមុខ។ សូមសំណាងល្អក្នុងការសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមនិងភាពស្រស់ស្អាត។