ការរួមភេទសំខាន់នៃការរួមភេទដ៏ល្អ

វាមិនមានការសំងាត់ថាការរួមភេទគឺជាសេចក្តីរីករាយ។ ប៉ុន្តែវាបានបង្ហាញថានេះក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ អត្ថបទនេះបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិចម្បងនៃការរួមភេទដ៏ល្អដែលមនុស្សគ្រប់រូបនឹងចាប់អារម្មណ៍ចង់រៀន។

ការរួមភេទជួយសង្គ្រោះនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។

ការរួមភេទបង្កើនអត្រាឈាមរត់ហើយនេះមានន័យថាតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនគ្រប់ស្រទាប់ស្បែកត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះគឺជាអ្វីដែលពន្យល់ថាបន្ទាប់ពីការរួមភេទយើងបញ្ចេញពន្លឺពីខាងក្នុង។ ការរួមភេទទៀងទាត់ជួយឱ្យយើងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។

ពង្រឹងភាពស៊ាំ។

ការរួមភេទជាទៀងទាត់បង្កើនកម្រិត immunoglobulin ពីរដងកន្លះដែលការពារយើងពីជំងឺផ្តាសាយការបង្ករោគ។ ភាពស៊ាំត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងវាត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាជាវេជ្ជសាស្ត្រ។

សក់ក្លាយជាស្រស់ស្អាតរលោងនិងភ្លឺចាំង។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាជាមួយនឹងជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អអ្នកអាចមើលឃើញពន្លឺធម្មជាតិនៃសក់។ ការរួមភេទជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រមូលផ្តុំនិងធ្វើឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមមានតុល្យភាពលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះស្បែកនោះទេប៉ុន្តែក៏ចំពោះសក់ដែលភ្លាមៗនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់យើង។

4. មុខងារបន្តពូជចំពោះបុរស។

ការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងតាមពេលវេលាបានបង្ហាញថាបុរសដែលរួមភេទច្រើនតែមានមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះទៅទៀតបរិមាណរបស់វាខ្ពស់ជាងបុរសដែលរួមភេទពីមួយគ្រាទៅមួយដង។

5. លុបបំបាត់ភាពតានតឹង។

ការរួមភេទជួយសម្រាលភាពតានតឹងឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាស្រាដើរលើឆ្នេរឬជាមួយមិត្តភក្តិ។ សកម្មភាពផ្លូវភេទថេររក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យនៅកម្រិតធម្មតាហើយដូច្នេះបន្ថយកម្រិតស្ត្រេស។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃក្រចក។

ការពន្យល់ដូចគ្នានឹងករណីស្បែកដែរ។ ក្រចកឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពខាងក្នុងរបស់យើង។ តើអ្នកចង់មានក្រចកដ៏ស្រស់ស្អាតទេ? អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺការរួមភេទ។

7. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់បេះដូង។

មិនមានការធានាថាដោយការរួមភេទអ្នកនឹងជៀសវាងការគាំងបេះដូង។ ប៉ុន្តែអ្នកមានឱកាសច្រើនដើម្បីមានសុខភាពល្អរហូតដល់ 80 ឆ្នាំ។ ហើយអ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយការរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយការរួមភេទគឺជាការផ្ទុករាងកាយរួមទាំងភាពសប្បាយរីករាយនិងការរំញោចនៃ adrenaline ។

បំបាត់មុន។

កម្រិតនៃអ័រម៉ូនសិចត្រូវបានធ្វើធម្មតាហើយនេះនាំអោយមានភាពប្រសើរឡើងដល់ស្ថានភាពស្បែក។ វាក្លាយជាស្អាត។

កាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

អ័រម៉ូន Oxytocin ដែលជាអ័រម៉ូននៃស្នេហានៅពេលដែលគ្រាន់តែចុចលើដងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនៅក្នុងរាងកាយនាំអោយកម្រិតអ័រម៉ូន endorphin ខ្ពស់។ នេះនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយនិងសូម្បីតែការបាត់ខ្លួននៃការឈឺចាប់ជាពិសេសឈឺក្បាល។ លើសពីនេះទៀតការរួមភេទជួយព្យាបាលស្នាមរបួស។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការរត់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិត, ល្អប្រសើរជាងមុនមិនដែលបោះបង់ចោលការរួមភេទដ៏ល្អ។

កាត់បន្ថយទំងន់។

ការរួមភេទ - វិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបាត់បង់ផោនបន្ថែមទាំងនោះ! ថ្វីបើរឿងនេះមិនតែងតែជួយក៏ប៉ុន្ដែលទ្ធផលគឺមានប្រយោជន៍ណាស់។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអំឡុងពេលការរួមភេទរលាកប្រហែល 200 កាឡូរីក្នុងមួយម៉ោង។

កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។

សម្រាប់ការរួមភេទទាំងនេះយើងអាចអរគុណបុរស។ ការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់បុរសមានសារធាតុដែលបន្ថយឱកាសនៃការកើតជំងឺមហារីក 33% ។

ការរួមភេទប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

មេជីវិតឈ្មោលមានសម្បូរស័ង្កសីជាតិកាល់ស្យូមនិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀតដែលការពារការបំផ្លាញធ្មេញឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលវាត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការរួមភេទគឺមានភាពល្អប្រសើរជាងប្រធានពែទ្យធ្មែញ។

បង្កើនការគេង។

នៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងរួមភេទបានល្អអុកស៊ីតូស៊ីនជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ដើម្បីឱ្យយើងគេងលក់កាន់តែលឿន។

14. ការផ្តល់ចំណី។

ទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិចម្បងនៃការរួមភេទ។ អុកស៊ីតូស៊ីនក៏ធ្វើការនៅទីនេះផងដែរដើម្បីជួយឱ្យដៃគូរមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាកាន់តែខ្លាំងឡើង។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គលបំផុតគឺជាអ្នកដែលរួមភេទជាប្រចាំ។

ពង្រឹងការគោរពខ្លួនឯង។

ការរួមភេទធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ស៊ិចស៊ីហើយវាបង្កើនកម្រិតនៃការរាប់អានខ្លួនឯង។ យើងយល់ឃើញថាខ្លួនយើងជាស្ត្រីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ នេះយើងចូលចិត្តហើយធ្វើអោយយើងមានអារម្មណ៍ល្អ។