ការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនកំពុងចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីបច្ចេកទេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានភាពវ័យក្មេងឡើងវិញដោយមិនចាំបាច់ដាក់ខ្លួនឯងក្នុងការប្រឈមនឹងការផ្លាស់ប្តូរទៅអាក្រក់បន្ទាប់ពីវះកាត់។ សព្វថ្ងៃនេះវានឹងក្លាយជាការម៉ាស្សាបែបចម្លាក់នៃមុខដែលជាបច្ចេកវិទ្យាបដិវត្តន៍ពិតប្រាកដនៃការធ្វើឱ្យស្រស់។
តើវាជាអ្វី?
នាងបានបង្កើតការម៉ាស្សាបែបបុរាណមួយឈ្មោះJoël Siocco ។ វាគឺជាអ្នកស្រីដែលបានអនុវត្តជាបឋមនូវបច្ចេកវិទ្យានៃការម៉ាស្សាជ្រៅលើផ្ទៃមុខកនិងតំបន់ដោះខោអាវ។
- សារៈសំខាន់គឺអ្នកកែសម្ផស្សដែលមានចលនាដៃខ្លាំងផ្តល់នូវសម្លេងដល់សាច់ដុំនៃមុខនិងលលាដ៍ក្បាលដោយហេតុនេះពង្រឹងពួកគេពីខាងក្នុង។
- បន្ទាត់នៃការម៉ាស្សាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបមួយដែលជាការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅចំណុចនៃចំណុចប្រសព្វនៃនាវានិងបច្ចុប្បន្ននៃឡាំហ្វាម។ វាធ្វើឱ្យចរាចរឈាមប្រសើរឡើងហើយរំញោចលំហូរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែក
- បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាដោយរូបចម្លាក់មុខអាចមានការឈឺសាច់ដុំបន្តិចបន្តួចប៉ុន្ដែវាជារឿងធម្មតាទៅហើយជាមួយនឹងការធ្វើអញ្ចាញធ្មេញ
- ប្រសិទ្ធិភាពកើតឡើងស្ទើរតែភ្លាមៗ។ ស្នាមជ្រួញខ្នាតតូចនិងមធ្យមត្រូវបានរលូនចេញហើយស្បែកទទួលបានសម្លេងហើយឈប់ព្យួរ។ និងពណ៌ស្បែកខ្លួនវាបានក្លាយជាមានសុខភាពល្អនិងវ័យក្មេង។
សូមនិយាយអំពីបច្ចេកវិទ្យា
ជាទូទៅសម័យប្រជុំម៉ាស្សាចម្លាក់ត្រូវចំណាយពេលប្រហែលជា 40 នាទី។ ប៉ុន្តែមេគួរតែដឹងពីទីតាំងនៃសាច់ដុំនៅលើផ្ទៃមុខបានយ៉ាងល្អព្រោះបច្ចេកទេសនេះមានន័យថាមានឥទ្ធិពលសកម្មជាពិសេសលើផ្នែកទាំងនោះដែលកម្រចូលរួមក្នុងការបញ្ចេញទឹកមុខ។ ជាការពិតណាស់សាច់ដុំបែបនេះ "ដេក" ហើយដូច្នេះពន្លឿនដំណើរការនៃការចាស់។
- ដំបូងបង្អស់ម៉ាស្សាមិនត្រូវបែកមុខទេប៉ុន្តែតំបន់កណ្តាលកសិណហើយបន្ទាប់មកឆ្លងកាត់ផ្នែកខាងផ្នែកនៃកញ្ចឹងកនិងចង្កា។ ដូច្នេះអ្នកអាចសម្រាកសាច់ដុំតឹងតែងនិងបំបាត់ចង្កាទីពីរ។
- ឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមនីតិវិធីនៃម៉ាសមុខ។ តាមធម្មតាចំពោះគោលបំណងនេះស្បែកត្រូវបានរំអិលដោយប្រេងនិងចលនាឆូតពន្លឺត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់នីតិវិធីបន្ថែមទៀត។
- បច្ចេកទេសនៃការសម្តែងការម៉ាស្សាបែបចម្លាក់គឺពិតជាឈ្លានពានណាស់ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងការម៉ាស្សាបែបបុរាណដែលយើងកំពុងប្រើ។ ស្បែកត្រូវបានចាប់ដោយម្រាមដៃម្រាមដៃរុំនិងរមៀលរវាងពួកវា។ អ្នកជំនាញនឹងសង្កត់លើចំណុចខ្លះ។ អ្នកអាចមើលដំណើរការនៅលើវីដេអូ។
- ចលនានេះនឹងមានភាពរឹងមាំខ្លាំងនិងខ្លាំង។ យ៉ាងណាមិញគោលបំណងនៃការម៉ាស្សាគឺមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលទៅលើស្រទាប់ខាងលើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលកាន់តែជ្រៅទៅនឹងការរំញោចសាច់ដុំនិងធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់វាកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ។
តើខ្ញុំគួរចាប់ផ្ដើមអាយុប៉ុន្មាន?
គ្រូពេទ្យឯកទេសបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែកមុខជាមុនដោយមានសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។ នេះនឹងជួយរក្សាយុគសម័យយុវវ័យនិងការបត់បែនបានយូរ។
- សម្រាប់គោលបំណងបង្ការការម៉ាស្សាមុខចម្លាក់អាចចាប់ផ្តើមពីអាយុម្ភៃប្រាំឆ្នាំនៅពេលដែលស្នាមជ្រួញតូចដំបូងលេចឡើង។ នៅអាយុនេះមានតែពីរបីដងប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយខែនឹងគ្រប់គ្រាន់
- វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីលក្ខណៈសម្បត្តិបុគ្គលនៃស្បែក។ យ៉ាងណាមិញអ្នកខ្លះបន្ទាប់ពី 50 នាក់មិនអាចមើលឃើញស្នាមជ្រួញជ្រៅ ៗ ហើយនិងអ្នកដទៃទៀតដែលលេចឡើងរួចហើយនៅសែសិប។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសដែលនឹងកំណត់ពេលវេលាដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នក។
- ទទួលយកការបង្ខិតបង្ខំមួយចំនួន។ ជាការពិតការម៉ាស្សាចម្លាក់អាចត្រូវបានធ្វើចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដំបូងសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ការម៉ាស្សាមិនអាចទៅរួចជាមួយនឹងជំងឺស្បែក, ការកើនឡើងនៃជំងឺឆ្លងឬជំងឺពងបែក។ វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទៅទស្សនាម៉ាស្សាមួយប្រសិនបើដុំសាច់សាហាវបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងរាងកាយ។
លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរៀនពីវីដេអូ: