ជាមួយនឹងអាយុ, ដំណើរការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងស្បែកថយចុះ។ ក្រពេញក្រាស់ក្រាស់សរសៃប្រសាទរលាយបាត់ស្រទាប់នៃជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកបានក្លាយទៅជាស្តើងសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous មានការថយចុះ។ ទាំងអស់នេះនាំទៅរកការពិតដែលថាស្បែកនៃប្រភេទណាមួយបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំបានក្លាយទៅជាភាពស្ងួតនិងមិនប្រក្រតី។ ស្បែកមានជាតិទឹកខ្វះចន្លោះបាត់បង់ភាពរលោងនិងរលោង។
ទោះយ៉ាងណាមើលតារាជាច្រើនរបស់យើងអ្នកអាចប្រាកដថាវាអាចត្រូវបានយកឈ្នះ។ ហើយមើលទៅឡូយសូម្បីតែបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំមកហើយ។
ស្ថានភាពនៃស្បែកបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំមកហើយអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលវាត្រូវបានគេធ្វើពីមុនមក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមថែរក្សាស្បែករបស់មនុស្សវ័យក្មេងចាប់ពីវ័យក្មេងហើយធ្វើវាឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំវាពោរពេញទៅដោយភាពរឹងមាំ។ តម្លៃដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រូបរាងរបស់អ្នកមាន សម្រាកត្រឹមត្រូវនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ ។ ភាពស្រស់ស្អាតបានមកពីខាងក្នុងហើយគ្មានគ្រឿងសម្អាងដែលមានន័យថាវានឹងជំនួស។ ការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេគឺជាលក្ខណៈសំខាន់នៃរបៀបផ្តល់ការថែទាំស្បែកមុខនៅផ្ទះបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។
របបអាហាររបស់អ្នកគួរតែមានតុល្យភាព។ ស្បែករបស់អ្នកក៏ដូចជារាងកាយទាំងមូលត្រូវការនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងអស់។ អតុល្យភាពនៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានរំលឹកភ្លាមដោយជំងឺនេះឬជំងឺនោះ។ ហើយស្បែកភ្លាមៗរាយការណ៍ពីស្ថានភាពនេះតាមស្ថានភាពរបស់វា។ គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលពួកគេនិយាយថារោគសញ្ញាទាំងអស់ត្រូវបានសរសេរលើផ្ទៃមុខ។
យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានចំណាយដើម្បីបំពេញម៉ឺនុយរបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងអាស៊ីតខ្លាញ់។ វាមិនទំនងថាគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាមួយអាហារ។ ដូច្នេះសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការបន្ថែមអាហារដែលសមស្រប។
ក្រៅពីអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ ស្បែកក្រោយពី 40 ឆ្នាំត្រូវការការការពារ ។ ស្បែកដែលមានអាយុកាលខ្ពស់គឺងាយនឹងកើតមានចំពោះព្រះអាទិត្យខ្យល់និងសាយសត្វ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើង tanning (ទាំងធម្មជាតិនិងសិប្បនិម្មិត) ។ នៅរដូវក្តៅត្រូវប្រាកដថាប្រើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃហើយចន្លោះពី 10 ទៅ 15 ម៉ោងក្នុងព្រះអាទិត្យមិនគួរមានអ្វីទាំងអស់។ ក្នុងរដូវរងារនិងនៅរដូវប្រាំងវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើលាបការពារជាមួយនឹងមូលជាតិខ្លាញ់។ ពួកគេនឹងជួយជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អបែបនេះដូចជា couperose និងអាឡែរហ្សីដែលរូបរាងដែលងាយនឹងស្បែកក្រោយពី 40 ឆ្នាំ។
របៀបរបបអាហាររូបត្ថម្ភនិងការការពារ រួមគ្នាជាមួយការថែទាំគ្រឿងសំអាងប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។
- ចំពោះការថែទាំស្បែកបន្ទាប់ពីរយៈពេល 40 ឆ្នាំវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើក្រែមទាំងថ្ងៃទាំងយប់។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យប្រាកដថាការតុបតែងមុខដែលអ្នកជ្រើសរើសគឺត្រូវនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
- សូមចាំថាសូម្បីតែស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ 40 ឆ្នាំក៏ត្រូវការសំណើមដែរ! សកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous និងកោសិកាខួរក្បាលរបស់កោសិកាគឺដំណើរការខុសគ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដដូចជាក្រហមនិងជូរ។
- នៅពេលដាក់ពាក្យសុំគ្រឿងសំអាងមិនត្រូវលាតស្បែក។ រាល់ចលនាទាំងអស់ត្រូវតែដើរតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ លាបក្រែមមិនត្រដុសទេប៉ុន្តែលាបលើចលនាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ នេះដោយវិធីនេះក៏ជាការម៉ាស្សាសម្រាប់ស្បែកផងដែរ។
- ជៀសវាងការប្រើខ្សែភាពយន្ត។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានយកចេញ, ស្បែកត្រូវបានទាញនិងរងរបួស។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដោយមានស្បែកចំរុះឬមានខ្លាញ់សូមប្រើវានៅលើតំបន់ T-zone (ថ្ងាសច្រមុះចង្កា) ។
- នៅពេលលាងវាល្អដើម្បីប្រើជក់មុខទន់។ ភាពទន់ភ្លន់របស់នាងធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមមានប្រសិទ្ធភាពនិងបំបាត់កោសិកាដែលងាប់នៃក្រពេញក្រពេញ។
- ប្រើតែលាងសម្អាតជាមួយបំណែកសំណើមដែលល្អបំផុត។ វាល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើវាជាគ្រាប់។ និងសូម្បីតែល្អប្រសើរជាងមុន, ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដើម្បីរបាំងជាមួយអាស៊ីតផ្លែឈើ។ ការបំផ្លាញភាពកខ្វក់រវាងកោសិកាពួកវាធ្វើការជាការកោសកោសិកាកម្រិតស្រាល។ ហើយនេះជាអ្វីដែលស្បែកត្រូវការ។
- មិនត្រូវខ្វះគ្រឿងសំអាង។ គ្រឿងសំអាងទាន់សម័យផ្តល់នូវសមិទ្ធផលថ្មីៗបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។ សូមចងចាំថាសមាសធាតុដែលមានគុណភាពនិងប្រសិទ្ធភាពមិនអាចមានតម្លៃថោកទេ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅក្រែមដែលមាន retinol, ទឹកអាស៊ីត hyaluronic, collagen, វីតាមីន E, C, F.
- ចូរគិតបីដងមុនពេលប្រើគ្រឿងសំអាងជាមួយនឹងសមាសធាតុដើមកំណើតសត្វ (កោសិកា, ថ្នាលជាដើម) ។ ធាតុផ្សំទាំងនេះតែងតែធ្វើទៅលើផ្ទៃអ័រម៉ូនហើយសកម្មភាពនេះមិនទាន់យល់ច្បាស់នៅឡើយទេ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 40 ឆ្នាំនៅក្នុងរាងកាយស្ត្រីជាច្រើននាក់មានការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។ ហើយនៅក្នុងទិសដៅគ្រឿងសំអាងបែបនេះនឹងជំរុញឱ្យពួកគេ - គឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។
ផលប៉ះពាល់ដ៏ស្មុគស្មាញពីខាងក្នុងនិងខាងក្រៅគឺជាច្បាប់ចម្បងនៃរបៀបទាក់ទងនឹងការថែទាំស្បែកមុខនៅផ្ទះបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។ ការនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងនិងទាក់ទាញដោយគ្មាននីតិវិធីថ្លៃ ៗ និងអន្តរាគមន៍វះកាត់។