ការឈឺចាប់ជាញឹកញាប់នៅក្នុងជើង

យើងម្នាក់ៗប្រឈមមុខនឹងការរមួលក្រពើ។ ជាញឹកញាប់បំផុតការឈឺចាប់កើតឡើងលើជើង។ ប្រសិនបើមនុស្សមានសុខភាពល្អ, ការរមួលក្រពើគឺកម្រណាស់។ ប៉ុន្ដែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកដែលទទួលរងការឈឺចាប់ញឹកញាប់នៅក្នុងជើង? យើងនឹងព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុដែលមានការប្រកាច់និងវិធីសាស្រ្តអ្វីដែលមានសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ការកកស្ទះអាចបណ្តាលឱ្យមានការធូររលុង។ ជាឧទាហរណ៍បើមនុស្សជក់ជើងជួនកាលខឹងការតានតឹងអស់កម្លាំងក៏ប៉ះពាល់ដល់កង្វះវីតាមីនក្នុងខ្លួនដែរ។ ជាញឹកញាប់បំផុត, ការឈឺចាប់កើតឡើងនៅក្នុងសុបិនមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដករមួលក្រពើនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកនោះអ្នកត្រូវអង្គុយចុះហើយនៅពេលជាមួយគ្នាទម្លាក់ជើងរបស់អ្នកចុះហើយចង្អៀតពីរបីដងនៅពីក្រោយកន្លែងរំខាន។ បន្ទាប់ពីនេះ, វាជាការចង់ម៉ាសកន្លែងឈឺ។ បន្ទាប់ពីនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍អោយដេកលើគ្រែហើយលើកជើងរបស់អ្នកឡើងលើ។ អ្នកត្រូវធ្វើដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យរមួលក្រពើរំខានអ្នកទៀត។ ដើម្បីញាក់អ្នកត្រូវរំខានតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកត្រូវញាំត្រឹមត្រូវ។ កង្វះវីតាមីនគឺល្អសម្រាប់រូបរាងនៃការប្រកាច់។ បរិភោគបន្លែផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោ។

តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីចៀសវាងការប្រកាច់?

មានលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ៗ ជាច្រើន។ ពួកគេនឹងជួយជៀសវាងការរមួលក្រពើ។ ឈរនៅលើម្រាមជើងរបស់អ្នកនិងពត់ម្រាមជើងរបស់អ្នក។ នៅក្នុងទីតាំងនេះសូមក្រោកឈរពីរបីវិនាទី

ជើងគួរតែត្រូវបានឆ្លងកាត់ហើយបន្ទាប់មកចាក់សោពីរបីនាទីហើយផ្លាស់ប្តូរជើងរបស់អ្នកម្តងម្កាលចាប់ពីមួយទៅមួយទៀត។

ឡើងលើម្រាមជើងនៃកែងជើងនេះនៅពេលដែលវាគួរត្រូវបានកំទេចចោល។ ហើយបន្ទាប់មកលិចទៅជាន់។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើដូច្នេះ 15 ដង។

ការព្យាបាលការប្រកាច់។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងការរមួលក្រពើញឹកញាប់នៅក្នុងជើងរបស់អ្នកនោះគន្លឹះទាំងនេះនឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នក។

ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវជូតជើងរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្រូច។ អនុញ្ញាតឱ្យជើងរបស់អ្នកស្ងួតហើយមានតែបន្ទាប់ពីអ្នកអាចពាក់ស្បែកជើង។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍។

ចាប់ពីការប្រកាច់ប្រេងឆៅអាចជួយបានយ៉ាងល្អ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងត្រូវការស្លឹកខ្សាច់ 60 ក្រាមបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានកំទេចល្អនិងចាក់ជាមួយប្រេងបន្លែ 200 មីលីលីត្រ។ ទាំងអស់ល្បាយលទ្ធផលនិងចាក់ចូលទៅក្នុងពាងកញ្ចក់មួយដែលត្រូវតែត្រូវបានបិទនិងដាក់នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយសម្រាប់ 2 សប្តាហ៍។ នៅពេលដំណោះស្រាយបានរួចរាល់សូមផ្តាច់វាហើយអ្នកអាចប្រើប្រេងនេះដោយសុវត្ថិភាពដើម្បីជូតជើងរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងការរមួលក្រពើសូមយកឈើរង្វង់មួយដែលមានប្រវែងរហូតដល់ 35 សង់ទីម៉ែត្រហើយប្រើឈើនេះពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃគ្រាន់តែប្រើរហូតដល់ទៅ 100 កាំដើម្បីម្រាមជើងរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយកម្ចាត់រមួលក្រពើ។

អ្នកអាចប្រើ nectar celandine នេះ។ យកទឹកដមតូចមួយបន្ទាប់មកវាគួរតែត្រូវបាន stirred ជាមួយប្រេង Jelly ។ ម៉ាស្សាម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃជាមួយចលនាម៉ាស្សាជូតលើដៃជើង។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងកន្លែងដែលច្បាស់ជាកន្លែងដែលប្រកាច់ញឹកញាប់បំផុត។ ធ្វើបែបបទនេះនៅពេលយប់, 2-3 សប្តាហ៍។

មធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបំផុតគឺត្រូវបានទទួលពីឱសថឱសថ។ ពួកគេគ្រាន់តែអស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះ។ យើងត្រូវការប្រជាកសិករនិងម្ជុល។ យក 20 ក្រាមនៃ thyme និង 10 ក្រាមនៃ yarrow បន្ថែមជាតិអាល់កុល 150 មីលីលីត្រ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយគ្រប់យ៉ាង។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 2 សប្តាហ៍។ tincture នេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យពង្រីកនិងសម្រាកសាច់ដុំនៅលើជើង។

ដូចដែលអ្នកដឹងរួចមកហើយការរមួលក្រពើត្រូវបានបង្កឡើងដោយកង្វះវីតាមីននៅក្នុងខ្លួន។ ដំបែអាចប្រើបានពួកគេនឹងមកជួយយើង។ យើងនឹងរៀបចំភេសជ្ជៈពីមេនំបុ័ង។ យើងនឹងត្រូវការនំកែកឃឺដែលត្រូវបង្ហូរទឹកក្តៅនិងទុកវាឱ្យញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោងបន្ទាប់មកពន្លឿនវានិងបន្ថែមមេផ្សិត។ បិទគម្របឱ្យជិតហើយទុកឱ្យវាអង្គុយយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំពីរម៉ោង។ យកភេសជ្ជៈដែលអ្នកត្រូវការ 10 នាទីមុនពេលញ៉ាំមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលបីសប្តាហ៍។

ប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយកំប៉ុងហើយចាក់វាឱ្យក្តៅទឹកឱ្យវាញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 8 នាទី។ យកមុនពេលចូលគេង។ ការប្រកាច់នឹងមិនរំខានអ្នកទេ។

នៅក្នុងពីរវ៉ែនតានៃទឹកក្តៅបន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ chamomile ។ ផឹកភេសជ្ជៈនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ អ្នកក៏អាចប្រើដំឡូងដុត។ ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់យក raisins 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានិងចាក់ជាមួយទឹកក្តៅ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំនិងអនុវត្តមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។ អំពីការឈឺចាប់អ្នកអាចភ្លេច។

ដើម្បីព្យាបាលការប្រកាច់អ្នកក៏អាចប្រើ horseradish, ទាំងឫសរបស់ខ្លួននិងស្លឹករបស់វា។ ក្នុងករណីរបស់យើងយើងត្រូវការឫសគល់របស់វា។ Fine វិចិត្រ chop horseradish ដើម្បីធ្វើឱ្យ porridge ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមលីត្រនៃប្រេងអូលីវនិងទឹកឃ្មុំ។ ល្បាយទាំងអស់និងដាក់ក្នុងកន្លែងផ្ទុកត្រជាក់។ អ្នកអាចប្រើ 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយស្លាបព្រា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការប្រកាច់?

- កម្ចាត់ទម្ងន់លើស។

- ពាក់ត្រឹមតែស្បែកជើងដែលអ្នកមានផាសុកភាព។

កុំធ្ងន់ពេក

- ធ្វើឱ្យងូតនិងបង្ហាប់សម្រាប់ជើង។ អ្នកអាចប្រើ mustard សម្រាប់នេះ។

- ធ្វើម៉ាស្សាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។