ការព្យាបាលដោយដៃនិងប្រើជើង

តើធ្វើដូចម្តេចដ៏អស្ចារ្យដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានផាសុខភាពនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ ខ្ញុំនឹងមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ៗមានស្ថានភាពដែលរឿងតិចតួចដែលមិនអាចរៀបរាប់បានដែលធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍និងធ្វើឱ្យពួកគេខ្មាស់អៀននិងភាពយុត្តិធម៌។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកបានទៅហាងហើយនៅពេលដែលអ្នកបង់ប្រាក់អ្នកលក់បានឃាត់ខ្លួនមើលដៃរបស់អ្នកហើយបានឃើញការច្នៃសំលៀកបំពាក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែជាមួយនឹងស្នាមក្រចកដៃមួយ។

ស្នាមញញឹមរបស់អ្នកញញឹមនិងលេសថាពីរសប្តាហ៍គឺមិននៅលើការម៉ាក់, នឹងមិនរក្សាទុកស្ថានភាព។ ហើយអារម្មណ៍នឹងត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុង។ ឬក្នុងរដូវក្ដៅអ្នកមិនបានចូលហាងកែសម្ផស្សថែរក្សាសម្អាតរយៈពេលជាងមួយខែទៀតនោះទេដូច្នេះសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបើកទ្វាររាបឬស្បែកជើង។ ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពមិនល្អបែបនេះអ្នកត្រូវតែប្រដាប់ដោយអាវុធគ្រប់ពេលវេលា។
ដៃគឺជាប្រភេទនៃការចង្អុលបង្ហាញពីស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។

វាត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណថាដៃដែលបានតុបតែងយ៉ាងល្អនៅសម័យនោះគឺមានតែក្នុងចំណោមពួកអភិជនប៉ុណ្ណោះ។ នៅសម័យរបស់យើងអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានផ្លាស់ប្ដូរយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែកត្តាផ្សេងៗដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនៃដៃនិងជើងកំពុងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។ បុរសម្នាក់ដែលធ្វើការដោយដៃរបស់គាត់នៅក្នុងស្ថានភាពលំបាកមានស្បែករដុប។ ខណៈពេលដែលបុគ្គលិកការិយាល័យមិនមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ស្បែកនោះទេដូច្នេះហើយដៃស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពដែលពេញចិត្ត។

ដើម្បីថែរក្សាដៃនិងជើងរបស់អ្នកឱ្យល្អឥតខ្ចោះ, អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់នីតិវិធីរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃដប់ថ្ងៃ, ប្រើឱសថព្យាបាលជើងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាទៅមើលហាងទេប៉ុន្តែមានឱកាសទៅអង្គុយនៅពេលល្ងាចហើយរៀបចំខ្លួនអ្នក។ ឆ្លៀតឱកាសនេះ។ ដំបូងអ្នកចាំបាច់ត្រូវចំហៀងដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅដោយបន្ថែមសាប៊ូរាវឬដំណោះស្រាយពិសេស។ ប្រហែលដប់ទៅដប់ប្រាំនាទីអ្នកនឹងទទួលបានក្រចកដៃនិងដៃរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់សម្រាប់ cuticle ដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិល, បន្ទាប់មកវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការយកវាចេញ។ រន្ធនៅលើស្បែកនៃដៃនឹងបើកផងដែរ។ បន្ទាប់មកអ្នកចាំបាច់ត្រូវយកស្បែកកន្ទុយឬកន្ត្រៃចេញ។ ជំហានបន្ទាប់គឺការបង្កើតបន្ទះក្រចកដោយខ្លួនឯង។ ដោយគោលការណ៍ដូចគ្នានេះគួរតែត្រូវបានធ្វើ pedicure មួយ។ ក្នុងករណីទាំងពីរនេះបន្ទាប់ពីការធ្វើអនាម័យខ្លួនវាចាំបាច់ត្រូវលាបក្រែមនិងម៉ាស្សា។ វិធីសាស្រ្តម៉ាស្សាគឺដូចគ្នានឹងគ្រប់ទីកន្លែង។ ចលនារង្វង់ដើរឆ្លងកាត់កន្លែងដែល cuticle ត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីយ៉ាងរលូនទៅកាន់ម្រាមដៃនិងឡើងលើ។ ម៉ាស្សាធ្វើការបានយ៉ាងល្អនៅលើស្បែក, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរាចរឈាម, ការផ្គត់ផ្គង់យ៉ាងល្អិតល្អន់តាមរយៈរន្ធចំហាយ។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំកន្លះម៉ោងមុនពេលធ្វើការងារណាមួយ។ នេះគឺដើម្បីធានាថារន្ធញើសត្រូវបានបិទបន្តិចហើយស្បែកមិនងាយរងគ្រោះទេ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចបន្តការតុបតែងម៉ាក់។ គំនូរក្រចកលំនាំនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

ដោយហេតុផលខ្លះរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះមានសមាគមជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យម៉ាក់មានលក្ខណៈក្រចកវែង។ ប៉ុន្តែគំនិតនេះគឺមិនត្រឹមត្រូវ។ ការថែរក្សាសម្ផស្ស - ការតុបតែងល្អក្រចកស្អាតនិងដៃ។ ដើម្បីធានាថាចានក្រចកមិនបែកបាក់និងមិនបំបែកពួកគេត្រូវពង្រឹង។ មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើនៅផ្ទះ។ ហេនណាធម្មតាដែលអាចទិញបាននៅគ្រប់ហាងឯកទេសគឺមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿ។ គ្រាន់តែលាយ henna មួយចំនួនជាមួយនឹងទឹកទៅមួយម៉ាស់ដូចគ្នានិងក្រចកក្រចកនិងកន្លែងដែល cuticle ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ទុកវារហូតដល់កន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសំអាត។ ឧបសគ្គតែមួយគត់នៃនីតិវិធីនេះ, henna ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យងូតទឹកជាមួយនឹងអំបិលដំណោះស្រាយអេកិចស៊ីសនិងជាមួយនឹងការបន្ថែមអាស៊ីតក្រូចឆ្មាផងដែរ។
អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនិងគ្រប់គ្រាន់ក៏ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងក្រចកក៏ដូចជាសក់និងស្បែកផងដែរ។ ព្យាយាមចម្រុះរបបអាហាររបស់អ្នក។ ទទួលទានវីតាមីន A, អ៊ី, ជាតិកាល់ស្យូម, អ៊ីយ៉ូតច្រើន។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើក្រចកដៃក្លែងក្លាយដើម្បីធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាត។
ជឿថាដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើដៃដែលមានសោភ័ណភាពវាមិនចាំបាច់ប្រើស្នាមក្រចកដោយប្រើកុលាបពណ៌ទេ។ យ៉ាងណាមិញវាគួរអោយសោមនស្សដែលឃើញនៅកន្លែងធ្វើការស្រ្តីម្នាក់ដែលមានដៃស្រស់ស្អាតនិងការតុបតែងគួរឱ្យកត់សំគាល់បន្តិចឧទាហរណ៍ការសំអាតបារាំង។ និងពណ៌ភ្លឺនិងលំនាំស្មុគស្មាញចាកចេញសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងភាគី។