កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ថាមវន្តក្មេងបំផុត

រួចទៅហើយមានអាយុដប់ឆ្នាំនិងការពេញនិយមគឺ gymnastics ថាមវន្តសម្រាប់ក្មេងជាងគេបំផុត។ ពិតមែនឥរិយាបថរបស់នាងនិងគ្រូពេទ្យកុមារនិងឪពុកម្តាយគឺមិនច្បាស់លាស់។ ចូរពិចារណាអំពីគុណវិបត្តិនិងគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃកាយសម្ព័ន្ធនេះដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតសម្រាប់ក្មេងដែលសព្វថ្ងៃនេះ។

ពិតណាស់អ្នក ត្រូវតែមើលពីរបៀបដែលឪពុកម្តាយហ៊ានលះបង់ដៃនិងជើងរបស់កុមារដែលបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចក្នុងចំណោមអ្នកដទៃ។ កាប៉ាស្យូសដូចគ្នាជាមួយនឹងការរីករាយគ្រប់វិធីបង្ហាញថាគាត់ពិតជាចូលចិត្តការហោះហើរទាំងនេះ។

តើវាជាអ្វី? កាយវិភាគសាស្ត្រថាមវន្តសម្រាប់ក្មេងជាងគេគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រព័ន្ធសម្រាប់ទារក។ ពួកគេរួមមានការម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធជាទៀងទាត់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ឧបករណ៍ vestibular របស់ទារក។ ភាពខុសគ្នារវាងកាយវិការកាយវិការថាមវន្តសម្រាប់ក្មេងជាងគេបំផុតគឺនៅក្នុងថាមវន្តកាន់តែច្រើន (ចលនា) នៅពេលដែលបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្មុគ្រស្មាញប្រពៃណីនៅពេលដែលក្មេងគ្រាន់តែកុហកនិងមនុស្សពេញវ័យធ្វើលំហាត់ជាមួយគាត់។ លំហាត់នៃកាយសម្ព័ន្ធកាយវិការមិនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ទេប៉ុន្តែនៅលើអាកាស។ នេះគឺជាអត្ថន័យថ្មីរបស់វា - ធ្វើការក្រោមកំទេចទម្ងន់ផ្ទាល់របស់វា។ ឥឡូវនេះមានជម្រើសជាច្រើន - ពីការពិសោធន៍ទៅកាន់សភាពទន់។ នៅពេលមនុស្សពេញវ័យចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងកាយវិការកាយសម្បទាជាមួយកូនក្មេងគាត់កាន់វាដោយកាក់បន្ទាប់មកដោយជើងបន្ទាប់មកដោយដៃម្ខាងដោយជើងមួយនិងច្រាសមកវិញ។ ចលនាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយរញ្ជួយរមៀលនិងងាក។ មនុស្សពេញវ័យបោះទារកហើយបោះវានៅលើដៃឬស្មារបស់គាត់។ ក្មេងៗភាគច្រើនក្នុងភាពសប្បាយរីករាយយល់ឃើញថាសកម្មភាពបែបនេះ។ ហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធប្រកបដោយថាមវន្តយ៉ាងងាយស្រួលផ្តល់ឱ្យដល់កុមារដោយសារតែការចល័តខ្ពស់នៃការភ្ជាប់សន្លាក់។


ទីប្រឹក្សាផ្តល់អនុសាសន៍
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាកាយសម្ព័ន្ធហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកដែលមានវ័យក្មេងបំផុតមិនត្រូវបានគេសំដៅទៅលើសមិទ្ធផលកីឡានោះទេ។ វាមានបំណងចម្បងក្នុងការធានាថាឪពុកម្តាយមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែច្រើនជាមួយកូន ៗ របស់ពួកគេ។ តាមរបៀបនេះពួកគេនឹងរៀនឱ្យចេះយល់និងយល់ពីការ៉ាវា៉ុហ្ការ៉ាតូចៗជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ ជំហានដំបូងក្នុងការបង្កើតវិធីសាស្រ្តនេះគួរតែត្រូវបានប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ អ្នកគួរចាប់ផ្ដើមដោយមានកាយសម្បទានិងរោលទារក។ លំហាត់ខាងក្រោមនេះត្រូវបានធ្វើដោយគិតគូរពីការគិតរបស់ទារក។ ជាឧទាហរណ៍យើងព្យាយាមបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដើរ, អូស, វារ។ ក្មេងរៀនយ៉ាងរហ័សនូវគំនិតទាំងនេះហើយធ្វើឱ្យពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់រឹងមាំ។ អ្នកគ្រូនៃវិធីសាស្ដ្រនេះជឿថានៅពេលក្មេងម្នាក់ចូលប្រឡូកគាត់មានអារម្មណ៍ខុសគ្នាទាំងស្រុងលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនិងការកាន់កាប់រាងកាយរបស់គាត់។ កាយសម្ព័ន្ធថាមវន្តបង្កើតល្បឿននៃប្រតិកម្មការសម្របសម្រួល។ ក្មេងបែបនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍន៏ខាងរាងកាយកាន់តែខ្លាំងឡើងពួកគេចាប់ផ្តើមអង្គុយហើយដើរលឿនជាងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូបង្រៀនដែលមានបទពិសោធន៍ម្នាក់ដែលនឹងឃើញការអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់ទារក។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវតែប្រាកដថាទារករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អហើយគាត់មិនមានភាពមិនធម្មតាទេ។ ហើយសូមចាំថាមុនពេលចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ។


អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តប្រឆាំង
សមាមាត្រនៃឱសថផ្លូវការទៅកាន់ការហាត់ប្រាណដោយថាមវន្តគឺមិនច្បាស់លាស់។ ជាមធ្យោបាយព្យាបាលដោយក្រសួងសុខាភិបាលវាមិនត្រូវបានទទួលយកទេ។ កាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបច្ចេកទេសឯកជនដែលជានិន្នាការម៉ូដ។ ការធ្លាក់ចុះរបស់វាគឺថាឪពុកម្តាយត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដោយមនុស្សដែលនៅឆ្ងាយពីឱសថ។ អ្នកចិត្តវិទ្យាកុមារជាច្រើនក៏មិនយល់ស្របចំពោះវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ។ មានភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថាក្មេងៗដែលមានភាពរឹងមាំខ្លាំងនៅវ័យក្មេងទំនងជាក្លាយទៅជាក្មេងដែលមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេកុមារត្រូវឆ្លងកាត់ផ្លូវនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថាវិធីបូកបញ្ចូលបច្ចេកទេសសំខាន់ៗគឺថាតាមក្បួនឪពុកម្ដាយត្រូវដោះស្រាយវាជាមួយកូន ៗ ។ ហើយទំនាក់ទំនងដ៏ទៀងទាត់របស់យើងជាមួយកុមារគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។