កម្មវិធីចុងសប្តាហ៍ស្ប៉ា

ថាមពលតែមួយគត់នៃនីតិវិធីស្ប៉ាភាគខាងកើតនៅគ្រប់ពេលនៃឆ្នាំនេះនឹងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងស្តារសម្លេងនៃរាងកាយ។ នៅក្នុងនេះអ្នកនឹងជួយកម្មវិធីចុងសប្តាហ៍ស្ប៉ា!

នៅកណ្តាលនៃលំហូរនៃជីវិតដែលមានភាពចលាចលមនុស្សម្នាក់ពេលខ្លះចង់ជឿលើអព្ភូតហេតុមួយ! ដើម្បីមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកស្រី Scheherazade ដែលមានចិត្តច្រណែនដើម្បីឱ្យមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់គ្រឿងផ្សំពីទិសបូព៌ាដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានប្រេងព្យាបាលនៅលើស្បែក។ ទាំងអស់នេះអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងពិភពលោកដ៏រីករាយនៃនីតិវិធីកម្រនិងអសកម្មដែលបានបរិច្ចាគដោយអ្នកឯកទេសនៅមជ្ឈឹមបូព៌ា។ ម៉ាស្សារុំក្រណាត់ហេមម៉ាម - ទាំងអស់នេះអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកទៅជារឿងនិទានទេពអប្សរពិតប្រាកដ 1001 យប់។


ថ្មនិងវាលខ្សាច់បន្ថយភាពតានតឹង

តើអ្វីទៅជាភាពខុសគ្នារវាងស្ប៉ាកណ្តាលនិងអឺរ៉ុប?

កម្មវិធីស្ប៉ានៅមជ្ឈិមបូព៌ានៅចុងសប្ដាហ៍ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ធនធានធម្មជាតិរបស់តំបន់នេះ - ជីវសាស្រ្តនិងសារធាតុរ៉ែ។ នេះជាឧទាហរណ៍មួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រេងដែលត្រូវបានផលិតឡើងសម្រាប់ម៉ាស្សាហើយវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងសារធាតុក្រអូប។ ការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងគឺជាសារៈសំខាន់នៃ aralia នេះ។ វាមានវីតាមីន C និង B ដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ នៅក្នុងការអនុគ្រោះនៃអំបិលនិងភក់នៃសមុទ្រស្លាប់, អំបិលនៃសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ។ ផងដែរសម្រាប់មជ្ឈឹមបូព៌ាត្រូវបានកំណត់ដោយការប្រើសណ្តែកកាហ្វេដីឧទាហរណ៍ដូចជាការលាងនិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់រុំ។


តើ នីតិវិធី តាមបែបប្រពៃណីអ្វីខ្លះ គឺសំដៅកាត់បន្ថយភាពតានតឹង?

ជាដំបូងទាំងអស់នេះគឺការងូតទឹកនិងការម៉ាស្សាដោយប្រើប្រេងក្រអូប។ ល្អប្រសើរជួយយកភាពតានតឹងដូចជាប្រេងមែកធាង។ ពិធីបុណ្យដ៏អស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀតគឺការម៉ាស្សាជាមួយថ្មក្តៅពីវាលខ្សាច់នៅមជ្ឈិមបូព៌ា។ ថ្មទាំងនេះអស់រាប់រយឆ្នាំមកហើយបានប្រមូលថាមពលដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតនៃវាលខ្សាច់ដោយថាមពលព្រះអាទិត្យក្តៅ។ ការម៉ាស្សាត្រឹមត្រូវជាមួយពួកគេអាចបន្ថយភាពតានតឹងនិងធ្វើអោយមានតុល្យភាពនៃថាមពលផ្ទៃក្នុង។

ថាមពលនៃព្រះអាទិត្យគឺមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងនៅមជ្ឈឹមបូព៌ា?

ជាការពិតណាស់! មានសូម្បីតែនីតិវិធីអាទិត្យពិធីបុណ្យដែលមានកម្មសិទ្ធិ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលថ្ងៃលិច។ ការធ្វើដំណើរស្ប៉ានេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការជូតជូតដំបៅដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ជាតិខាញ់ដោយសារធាតុ avocado និង aloe ដកស្រង់ដោយសូណាមួយចំហាយទឹកជាមួយប្រេងអូក្លាសដែលធ្វើឱ្យព្រលឹងនិងរាងកាយងូត។ បន្ទាប់មករុំដោយសារាយសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេដែលសម្បូរដោយអំបិលរ៉ែនិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធលាមកមានដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់មកមានម៉ាស្សាពេញលេញជាមួយនឹងប្រេងផ្កាឡាវេនឡេនយ៉ាលនិងឈើប្រណីត។ ចំណុចខ្ពស់នៃនីតិវិធីគឺការព្យាបាលលើផ្ទៃមុខជាមួយនឹងផ្កាកុលាបផ្កាម្លិះផ្កានិងផ្កាឡាមីឡាសូ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីមានប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការ rejuvenation និងការសំរាកលំហែ។


ថ្ងៃឈប់សម្រាក Hammam

តើនីតិវិធីអ្វីខ្លះត្រូវបានខ្ចីពីវប្បធម៌ជិតខាងនិងទទួលបានកំណើតថ្មីពីអ្នក?

Hammam ដើមឡើយជាប្រពៃណីទួរគីនៃកម្មវិធីស្ប៉ាចុងសប្តាហ៍ដែលទួរបានខ្ចីពីការងូតរ៉ូម៉ាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនយូរប៉ុន្មានការងូតទឹកសើមនេះបានរីករាលដាលពាសពេញតំបន់មជ្ឈឹមបូព៌ានិងសព្វថ្ងៃនេះគឺជាគុណសម្បត្តិមួយដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននៃហាងស្ប៉ាភាគច្រើននៅលើពិភពលោក។ សីតុណ្ហាភាពនៅក្នុង therma គួរតែមានពី 40-60 ដឺក្រេប៉ុន្តែសំណើមគឺស្ទើរតែ 100% ។

Hammam - ពិធីបុណ្យនៃការបន្សុតពេញលេញនៃរាងកាយទាំងរាងកាយនិងខាងវិញ្ញាណ។ នៅស្ត្រីភាគខាងកើតហាម៉ាមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងៃឈប់សម្រាកមួយសម្រាប់គាត់ដែលពួកគេស្លៀកពាក់ខោអាវស្អាតៗបានយកជាមួយពួកគេនូវគ្រឿងផ្សំផ្អែមល្ហែមហើយថែមទាំងបានពិភាក្សាអំពីព័ត៌មានចុងក្រោយបំផុតប្តីរបស់ពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ សព្វថ្ងៃនេះពិធីបុណ្យនេះបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិច។ សម្រាប់អារម្មណ៍ពិសេសនៃរឿងព្រេងនិទានបន្ទប់សម្រាប់កាំជ្រួចអាចមានក្លែងក្លាយពីលើមេឃនៅលើក្បាលរបស់វានៅលើតុពិដាន។ នីតិវិធីនេះជួយកាត់បន្ថយសាច់ដុំធ្វើឱ្យប្រតិកម្មសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធដង្ហើមមានស្ថិរភាពជួយបំបាត់ការអស់កម្លាំងបំបាត់ស្នាមរន្ធញើសនៃស្បែក។


ដំណើរកំសាន្តស្ប៉ា

តើពិធីបុណ្យសម្រស់មិនប្រក្រតីអ្វីខ្លះ?

ពួកគេអាចមានរយៈពេលរាប់ពាន់ម៉ោង, ងាកទៅជាស្ប៉ាធ្វើដំណើរពិតប្រាកដ។ ឧទាហរណ៏ពិធីបុណ្យមូស្លិមដឹម័របានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលាងសំអាតស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុអាល់ម៉ុននិងដូងដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងជួយសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងតែបៃតងនិងបន្តជាមួយនឹងការរុំថ្នាំ។ បន្ទាប់មកធ្វើតាមការម៉ាស្សាពិសេសនៃរាងកាយទាំងមូលជាមួយនឹងការលាយចំរុះនៃប្រេងនៃផ្កាឈូក, លឿងនិងក្រូចត្លុង។ "ពិធីកែសម្ផស្ស" ត្រូវបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងការម៉ាស្សាដ៏ស្រាលសម្រាប់មុខដែលផ្តល់ពន្លឺដល់ស្បែក។ ពិធីបុណ្យដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃការថែរក្សាទឹកជ្រៅរបស់វាគឺចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការហើមរូបរាងកាយនិងរុំភក់ដោយដីឥដ្ឋពណ៌ខ្មៅនិងការដកស្រង់។

ឱសថឥណ្ឌានៃ sarsaparilla, plantain និង echinacea ។ សកម្មភាពនេះត្រូវបានបន្តដោយសំណើមជាមួយនឹងការដកស្រង់នៃពោធិ៍សាត់ស, បាសាំ្លងនិងស្រល់ភ្នំ Weymouth ។ នីតិវិធីបញ្ចប់ដោយម៉ាស្សាជ្រៅតាមរយៈជាលិកាដោយប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូបពិសេស។ ហើយតើមានអ្វីទៀតដែលអ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដែលចង់ក្រសោបមុខរបស់អ្នក?


ការសង្កត់ធ្ងន់លើមុខ និងជាគោលការណ៍នៅលើក្បាលត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងពិធីបុណ្យនៃការព្យាបាលត្រូពិចត្រូពិច។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងនីតិវិធីហៀរសំបោរដ៏សម្បូរបែបសម្រាប់ស្បែកមុខ, ម៉ាស្សាជាមួយនឹងសេរ៉ូមនិងរបាំងមានសំណើមជាមួយសារ៉ាយ។ បន្ទាប់មកអនុវត្តការលាងសំអាតឫស្សីលាយជាមួយស្មៅក្រូចនិងវ៉េទ័រ។ ពិធីបុណ្យនេះបំពេញបន្ថែមនីតិវិធីសម្រាប់សក់និងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងគ្រាប់បន្លឹកនិងគ្រាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរដែលលាយជាមួយពណ៌លឿងខ្ចីព្រះមហាក្សត្រនិងរុក្ខជាតិដ៏កម្រមួយនៃ lyceum នៃ cubebe ។ ជាមួយអង្កត់ធ្នូចុងក្រោយរាងកាយទាំងមូលត្រូវបានចាក់លាមកជាមួយប៊ឺពីគ្រាប់ពូជនៃសារ៉ានិងវ៉ានីឡា។


ការអូសទាញយុវជននិងសម្រស់

ស្បែករបស់យើងគឺដូចជាផ្កាមួយ។ ស្រស់ស្អាតដូច្នេះ, ប៉ុន្តែជៀសមិនរួចដោយចៀសមិនរួច។ ការបាត់បង់ជាតិសំណើមស្បែករបស់យើងដូចជាផ្ការីកលូតលាស់ចាស់និងបន្ថយ។ ដំណើរការនេះគឺជៀសមិនរួចនៅក្នុងធម្មជាតិ។

បើទោះបីជាដំណើរការបែបធម្មជាតិដែលជៀសមិនរួចក៏ដោយក៏អ្នកឯកទេសសើស្បែកមិនធុញទ្រាន់ក្នុងការបង្កើតមធ្យោបាយដែលពន្យារភាពយុវវ័យនិងសម្រស់នៃស្បែក។ សកម្មភាពចម្បងរបស់ពួកគេគឺពឹងផ្អែកលើជាតិទឹកដែលជ្រៅពីព្រោះទឹកជាប្រភពនៃជីវិតដែលអាចពន្យារយុវជននិងភាពស្រស់ស្អាត។ អ្នកឯកទេសនៃក្រុមហ៊ុនអូរីឡែមបានបង្កើតស៊េរី "Aqua-Rhythm" ដោយផ្អែកលើរូបមន្តតែមួយគត់ដែលបានរួមបញ្ចូលលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃរុក្ខជាតិពីរគឺអាល់បានីស៊ែលស៊ែរនិង Jericho បានកើនឡើង។ ស្រូបយករុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងស្មុគស្មាញ HYDRO-PROTECT ថ្មីដែលជួយបង្កើនជាតិសំណើមស្បែកនិងថែរក្សាសម្រស់របស់វា។


ការដកស្រង់នៃ Jericho បានកើនឡើង ចងម៉ូលេគុលទឹកនៅក្នុងស្បែករក្សាភាពបត់បែនស្រស់និងមានសុខភាពល្អ។ algae ស៊ុយអែដពណ៌ក្រហមពង្រឹងរបាំងការពារនៃស្បែកនិងការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើម។ វាក៏ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ខ្សោយនិងស្តារឡើងវិញផងដែរ។

ស៊េរី "Aqua-Rhythm" ស៊េរីថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីជីវជាតិប្រចាំថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃដែលជាសកម្មភាពសំខាន់នៃកោសិកាស្បែក។ ក្រែមថ្ងៃ "Aqua-Rhythm" រក្សាសំណើមនិងរំញោចដំណើរការនៃស្បែកមានសំណើមធម្មជាតិពេញមួយថ្ងៃដោយការពារពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន។ ក្រែមរាត្រី "Aqua-Rhythm" មានផ្ទុកបរិមាណបន្ថែមនៃអាល់ហ្សេរីស៊ុយអែតពណ៌ក្រហមដែលការពារការខះជាតិទឹកនិងជួយបង្កើនជាតិសំណើមនៃស្បែកអំឡុងពេលគេង។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យស្បែកមានភាពទន់ភ្លន់និងរលោងខួរក្បាលមើលទៅស្រស់ថ្លានិងមានសុខភាពល្អ។

ដំណើរការធម្មជាតិមិនត្រូវបានលុបចោលទេប៉ុន្តែយើងអាចពង្រីកយុគសម័យនិងភាពស្រស់ស្អាតរបស់យើង!