ជួនកាលជើងរបស់យើងពិបាកណាស់។ ពួកគេធុញទ្រាន់នឹងកែងជើងខ្ពស់ពីការដើរដ៏វែង។ ស្បែកជើងក៏ទទួលរងពីកត្តាទាំងអស់នេះផងដែរ។ ស្បែកជើងក្តៅ, pantyhose សំយោគ depilations ជាច្រើននិង peelings ធ្វើឱ្យវាស្ងួតនិងរដុប។ ដើម្បីរក្សាជើងក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះពួកគេត្រូវការនីតិវិធីពិសេសនិងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ រហូតមកដល់ពេលនេះហាងកែសម្ផស្សជាច្រើនផ្តល់ជូននូវសេវាកម្មថែរក្សាសម្អាតស្ប៉ាដែលស្មុគស្មាញសម្រាប់ការថែទាំជើងរបស់អ្នក។ វានាំមកនូវផលប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនិងនាំមកនូវការសប្បាយរីករាយមួយដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ គួរកត់សម្គាល់ថានីតិវិធីនេះត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែដោយស្ត្រីទេជួនកាលដោយអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងនោះពួកគេក៏ប្រើវាផងដែរ។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការហ្វឹកហាត់ស្ប៉ាអាចត្រូវបានគេហៅថាការសំរាកលំហែ។ វាក៏បង្កប់ន័យផងដែរនូវការប្រើប្រាស់ទឹកកំដៅភក់ព្យាបាលសារធាតុចម្រាញ់សារាយនិងធាតុធម្មជាតិដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងបែបបទនេះគ្រឿងសំអាងទំនើបបំផុតគួរតែត្រូវបានប្រើ។ ស្មុគស្មាញសំខាន់ៗរួមមាន: ការហាលជើងជើងនិងម្រាមដៃការប្រើកោសសម្រាប់ស្បែកជើងនិងការសំអាតកោសិកាងាប់របាំងនិងម៉ាស្សា។ ទាំងនេះគឺជានីតិវិធីដ៏សំខាន់ដែលរួមបញ្ចូលសេវាកម្មស្ប៉ាហាងមួយចំនួនបន្ថែមអ្វីដែលថ្មីទៅក្នុងបរិវេណឬបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរពិសេសរបស់ពួកគេដែលក្លាយជាចំណុចសំខាន់នៃហាងឬមេ។
វាខុសគ្នាពីការហ្វឹកហាត់ធម្មតាដែលថាស្បែកមិនត្រូវបានរំខានទាល់តែសោះគ្មានអ្វីត្រូវកាត់និងកាត់ឡើយ។ ដើម្បីបំបាត់ស្បែករុយកួរនិងក្រពើរាវរាវរលាយពិសេសត្រូវបានប្រើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនីតិវិធីនេះដើរតួនៅលើជើងយ៉ាងទន់ភ្លន់អតិថិជនមិនមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រាណាដែលមិនល្អនិងឈឺចាប់ទាល់តែសោះ។
ជាទូទៅការវះកាត់មានរយៈពេលពីរម៉ោងហើយរួមបញ្ចូលទាំងការថែរក្សាជើងរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងការសម្រាកនៃរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ នៅក្នុងបន្ទប់ជាក្បួនតន្ត្រីលេង, ផ្តល់ជូននូវការធ្វើសមាធិឬស្តាប់សំឡេងសម្រាកនៃធម្មជាតិ។ ដាក់ពាក្យសុំផ្សេងៗគ្នានៃទៀននិងគ្រឿងក្រអូបពីទិសខាងលិច។ ស្ប៉ាជើងអាចត្រូវបានគេហៅថាប្រភេទឱសថសារ៉ាសុង។ កៅអីពិសេសសម្រាប់កែងជើងដែលបំពាក់ដោយគណៈរដ្ឋមន្ត្រីមានផាសុខភាពនិងមានផាសុកភាពហើយមួយចំនួនត្រូវបានបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធម៉ាស្សាពិសេស។
ជាទូទៅនីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីផ្នែករឹងឬការសំរួលកាយវិការបុរាណហើយមានដំណាក់កាលជាច្រើន។
ដំណាក់កាលទី 1 គឺការផ្គុំស្បែកស្បែក។ ការងូតទឹក antiseptic មួយត្រូវបានធ្វើ, ដែល raspazarivaet ល្អ heels និងក្រចករបស់អ្នក។ សីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមានកំរិតមធ្យមក្តៅពេកអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាម។ ដំណើរការនៃចំហាយជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលដប់នាទីប្រសិនបើអ្នកមានពេលច្រើនទៀតស្បែកនឹងក្លាយទៅជាទន់និងរលុង។ នៅក្នុងទឹកបន្ថែមសារធាតុពិសេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាក។
លើសពីនេះទៀតការកកត្រូវបានធ្វើរួច - ដំបូងទន់ទន់គ្រាន់តែដើម្បីយកកោសិកាស្បែកដែលស្លាប់ហើយបន្ទាប់មកកាន់តែជ្រៅ។ ភារកិច្ចនៃការកោសគឺដើម្បីរៀបចំជើងសម្រាប់ការអនុវត្តរាវរលាយដែលនឹងលុបក្រពើទាំងអស់និងស្បែករដុប។
ដំណាក់កាលទីបីនៃការហ្វឹកហាត់ប្រាណគឺការធ្វើឱ្យត្រជាក់និងសើមនៃជើង។ ពួកគេបានដាក់លើរបាំងដែលមានសំណើមជាមួយការបន្ថែមជាតិប្រេងក្រអូប។ ជាទូទៅវារួមមាន: សារធាតុចំរាញ់សារធាតុសមុទ្រសមុញដីឥដ្ឋក្រូចម៉ុនគ្លីសេរីនប្រេងក្រពះនិងខ្លាញ់ aloe vera ។ របាំងមុខគួរចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នកប្រហែល 20 នាទី។
ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការហ្វឹកហាត់ស្ប៉ាគឺតែងតែជាការម៉ាស្សាជើង។ ជើងនីមួយៗត្រូវបានម៉ាស្សាយ៉ាងហោចណាស់ 10 ទៅ 15 នាទីដោយមានជំនួយវាមានប្រសិទ្ធិភាពចំពោះចំណុចនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្ររបស់មនុស្សម្នាក់ដែលភាគច្រើនមាននៅលើជើងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះការម៉ាស្សានេះមិនត្រឹមតែជាការសំរាកលំហែនិងរលកទេវាថែមទាំងមានសុខភាពនិងធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់លើរាងកាយមនុស្សទាំងមូល។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សានៅលើជើងក្រែមបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានអនុវត្តដែលការពាររូបរាងនៃស្នាមប្រេះនិងធ្វើឱ្យស្បែករលោង។
SPA-pedicure
See also
ការរចនាក្រចកជាមួយឈុតនៅផ្ទះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើខ្ញុំគួរធ្វើជើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ពណ៌ទាន់សម័យបំផុតនៃក្រចករលោងរដូវរងានេះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
យុវជននិងសម្រស់នៃដៃរបស់អ្នក
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ភាពគ្មានទីបញ្ចប់នៃសកល: "លោហធាតុ" ការរចនា
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
សត្វខ្លាឃ្មុំ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ក្រចកក្រចកនិងក្រូចឆ្មា
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
New posts
តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងកាន់តែចាស់និងក្មេងជាងមើលទៅដូចម្ដេច?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដ៏ល្អ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
លក្ខណៈពិសេសនៃតុបតែងមុខក្រោយ 40 ឆ្នាំ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
Capelin ហឹរ
Hearth ផ្ទះ
របៀបហែលទឹកប៉ះពាល់សុខភាពមនុស្ស
សុខភាពស្ត្រី
តើអ្វីទៅជាសុភមង្គលស្ត្រីមានគ្រោះថ្នាក់?
ទំនាក់ទំនង
May be useful
ឧបករណ៏ "អ្នកឈ្នះ"
Hearth ផ្ទះ
គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃបំណះសំរាប់ការសម្រកទម្ងន់: តើល្អជាងនេះទេ?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ញើសភ្នែកទារក
កុមារ
នំប័ររុយជាមួយខ្ទឹមបារាំង
Hearth ផ្ទះ
សាច់មាន់ជាមួយសណ្តែកដី
Hearth ផ្ទះ
ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការមានផ្ទៃពោះថ្មី
សុខភាពស្ត្រី
ការធ្វើសកម្មក្រចកនៅលើក្រចកខ្លីគឺជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការសាងសង់
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី