- សាច់មាន់ - 300 ក្រាម
- Mayonnaise - 50 ក្រាម
- Bow - 1 ដុំ
- ប៉េងប៉ោះ - 1 ដុំ
- អំបិល - 2 Pinch
- គ្រឿងទេស - - រសជាតិ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - - រសជាតិ
ការរៀបចំជេសបាកនៅផ្ទះសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន - វាជាអ្វីមួយហួសពីជីវិតនិងការស្លាប់ប៉ុន្តែ aerogril ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើ "មិនអាចទៅរួចនោះទេ" :) Shish kebab aerogrill គឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំចានដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចជា ចម្អិននៅក្នុងខ្យល់បើកចំហ។ វិធីចំអិនចីបាប៊ីនៅលើអ័ររ៉ូហ្គីមរូបមន្ត: 1) ពីរម៉ោងមុនចម្អិនអាហារ, ញ៉ាំសាច់មាន់។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបានសូមយកសាច់មាន់លាងលាងវាស្ងួតហើយកាត់ជាបំណែកជាមួយផ្នែកម្ខាងនៃ 3 សង់ទីម៉ែត្របត់ចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយ។ នៅទីនោះផងដែរជាមួយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍កាត់ប៉េងប៉ោះនិងគំនិតទៅជាពីរស្លាបព្រានៃ mayonnaise គ្រឿងទេសមួយបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវនិងផ្សែងរាវ។ យើងនឹងគ្របដណ្តប់និងកំណត់ឡែក។ 2) យើងរើសយកសាច់មាន់ដែលមានសាច់មាន់និងចាប់ផ្តើមប្រឡាក់លើជង្គង់។ បំណែកជំនួសសាច់ជាមួយ slices នៃប៉េងប៉ោះនិង onions ។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអ័ររ៉ូហ្គីលបានដាក់ចានជាមួយ marinade ។ ពីខាងលើយើងដាក់បន្ទះក្តារដែលយើងដាក់ជែង។ 3) កំណត់របៀបដែលមានសីតុណ្ហភាព 260 ដឺក្រេ។ នៅក្នុងរបៀបនេះយើងមិនចំអិនយូរទេប្រហែល 5 នាទី។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូររបៀបទៅពាក់កណ្តាលហើយចំអិនប្រហែល 20 នាទី។ 4) ឈីសចាបបាតត្រូវបានគេយកទៅប្រើជាមួយនឹងបៃតងនិងបន្លែស្រស់ៗ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់និងល្បែងកំសាន្តដ៏ល្អ! ;)
ការបម្រើ: 2