- Hercules - 1 កែវ (ក្រឡុកល្ហុងណាមួយនឹងស៊ីសាកសមនឹងអ្នក។ )
- ទឹកដោះគោ - 4 កែវ (ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតបបរឱ្យក្រាស់សូមយក 3 កែវ។ )
- Butter - 20 ក្រាម
- Sol - 1 Pinch
- ស្ករ - 3 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
លាងសមាតសូលុយស្យុងវីតាមីនជាមួយប៊ឺដើម្បីឱ្យបបរមិនដុត។ ចាក់ចូលទៅក្នុង multiquark Hercules ។ ចាក់ទឹកដោះគោបន្ថែមស្ករនិងអំបិល។ ជ្រើសរើសរបៀប "ទឹកដោះគោ" ដែលរយៈពេលកម្មវិធីគឺ 1 ម៉ោង (ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំពេលយប់សូមកំណត់ពេលវេលារង់ចាំសម្រាប់ចំនួនម៉ោងដែលត្រូវការ) ។ បន្ទាប់ពីសំឡេងប៊ីបរួចបើកគំរបហើយរំញោចរញ៉េរញ៉ៃ។ បបរហឺជឺលីនបានត្រៀមរួចរាល់ហើយ! បម្រើជាមួយទឹកឃ្មុំ, raisins ឬ berries ។
ការបម្រើ: 4