Aromatherapy គឺជាការព្យាបាលជាមួយនឹងប្រេងដែលសំខាន់

ឱសថធម្មជាតិគឺជានិន្នាការដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងឱសថទំនើប។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយមនុស្សដែលដឹកនាំជីវភាពសុខភាព។ Aromatherapy គឺជារឿងធម្មតាណាស់ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជួយដល់រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងពេលមានជំងឺដោយគ្មានថ្នាំ។ Aromatherapy គឺជាការព្យាបាលនៃប្រេងដែលសំខាន់។ នេះគឺដោយគ្មានការសង្ស័យមធ្យោបាយរីករាយបំផុតនៃការព្យាបាលតាមផ្ទះ!

មុនពេលប្រើប្រេងក្រអូបអ្នកត្រូវដឹងអំពីជំងឺរបស់អ្នកវាជាការល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវពីគ្រូពេទ្យ។ ប្រេងសំខាន់ៗនីមួយៗដើរតាមផ្លូវរបស់ខ្លួនហើយនៅតែជាឱសថទោះបីជាមានប្រភពដើមក៏ដោយ។ ដូច្នេះវាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិសោធនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដោយចៃដន្យទេ។ មុនពេលប្រើបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមាត់អ្នកត្រូវដឹងពីលក្ខណៈរបស់ប្រេងទាំងអស់។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសញ្ញាដែលនឹងត្រូវបាននៅក្នុងដៃមួយ។

ប្រសិទ្ធិភាពនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូបនឹងច្បាស់លាស់ប្រសិនបើវាត្រូវបានផលិតត្រឹមត្រូវនិងរក្សាទុកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះអ្នកគួរទិញប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងដបកែវងងឹត។ ស្លាករបស់ប្រេងគួរតែមានឈ្មោះឡាតាំងនៃវត្ថុធាតុដើមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងបញ្ជីនៃការក្លែងបន្លំ។ ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការចម្រាញ់ដោយចំហាយទឹកឬត្រូវបានស្រង់ចេញពីសារធាតុរុក្ខជាតិ។ រកទុកក្នុងកន្លងងងឹតដលមិនអាចរកបានក្នុងកុមារ។

នៅតាមផ្ទះវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោមនៃការព្យាបាលដោយក្រអូមមាត់ត្រូវបានគេប្រើ: ការស្រូបយកនិងងូត។ បន្ថែមទៀតអំពីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនីមួយៗ។

ការប៉ះពាល់ជាមួយប្រេងដែលសំខាន់។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះសមាសធាតុប្រេងដ៏សំខាន់ដែលបញ្ចូលឈាមយ៉ាងរហ័ស។ មានវិធីពីរនៃការស្រូបយក:

- ស្ទាបទឹកដោះគោពីរបីតំណក់នៅលើកន្សែងមួយហើយស្រូបក្លិនរបស់វានាំយកកន្សែងមកច្រមុះ។

- ដក់ទឹកដក់សំខាន់ៗចំនួន 1-2 ដំណក់ចូលក្នុងទឹកក្តៅហើយគ្របដណ្តប់ដោយកន្សែងនិងដកដង្ហើមរយៈពេល 5 នាទីជាគូ។ ការរាលដាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលជំងឺរលាកទងសួតនិងផ្តល់លទ្ធផលភ្លាមៗ។

បែបបទនៃការប្រើគ្រឿងក្រអូបត្រូវបានអនុវត្តជាធម្មតា 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាក៏អាចប្រើប្រដាប់បឺតស្រូបយកចំហាយទឹកដែរប៉ុន្តែជាមួយវាអ្នកនឹងទទួលបានបរិមាណប្រេងដែលសំខាន់ចាំបាច់។

ងូតទឹកជាមួយប្រេងដែលសំខាន់។

វិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញនិងរីករាយខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលក្នុងអំឡុងពេលដែលប្រេងដែលសំខាន់ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែក។ សម្រាប់ការងូតទឹក 20-30 ដំណក់ប្រេងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយដោយបន្ថែមថាវាចាំបាច់ក្នុងការកូរឱ្យបានល្អក្នុងបន្ទប់ទឹក។ សូមងូតទឹកឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការក្រអូមមាត់វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរួមបញ្ចូលតន្ត្រីរីករាយ, សម្រាកនិងគិតតែអំពីការល្អ។ ដូច្នេះការងូតទឹកជាមួយប្រេងក្រអូបនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងដល់រាងកាយ។ ងូតជាមួយប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating មួយ។

បញ្ជីប្រេងដែលសំខាន់ចាំបាច់ដែលអ្នកត្រូវការនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក:

Geranium - បន្ថយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។ ជួយឱ្យមានការឈឺចាប់បំពង់កនិងមាត់។ ជួយសំរួលរាងកាយជាតិពុលបង្កើនសម្លេងស្បែក។

លាងចាន - បំបាត់ភាពតានតឹង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ។ លុបបំបាត់ក្លិនមិនល្អពីមាត់ជួយឱ្យចង្អោរជួយបន្ថយការរលាកលើស្បែក។

Majorana - យកអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ, អស់សង្ឃឹម។ វាធ្វើអោយដង្ហើមងាយស្រួលជាងជាមួយនឹងជំងឺហឺតរលាកទងសួត។ ជួយសម្រួលការប្រកាច់, ជួយដល់ការទល់លាមក។

Mint - បង្កើនអារម្មណ៍។ ជួយជាមួយនឹងជំងឺសមុទ្រដែលមានការឆ្លងបំពង់កនិងមាត់។ ការរំលាយអាហារដោយស្ងប់ស្ងាត់ជួយបន្ថយការក្រហាយទ្រូង។

Rosemary - ធ្វើអោយការចងចាំមានភាពប្រសើរឡើង។ ជួយជាមួយការបង្កគផ្សេងៗគ្នាសម្របសម្រួលរំលាយអាហារលុបបំបាត់ការបែកខ្ញែក។ ពង្រឹងឈាមរត់ឈាម។

ឈើដូង - ជួយជាមួយនឹងការគេងមិនលក់, soothes ។ លុបបំបាត់ជំងឺរាគនិងក្អួត។ គាត់ព្យាបាលអង្គែប្រមាត់។ ជួយជាមួយជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺហឺត។

តែមែកធាង - មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic ។ ត្រូវបានប្រើដើម្បីដោះស្រាយរបួសនិងការកាត់។

ធញ្ញជាតិ - សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ បំបាត់ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យស្បែកក្អកស្ងួត។ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។