ប៉ុន្តែតើមានអ្វីផ្សេងទៀតប្រសិនបើមានសកម្មភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នណាមួយដែលគំរាមកំហែងដល់សុខភាពទារក? យ៉ាងណាមិញយើងមិនមានសិទ្ធិក្នុងការប្រថុយនឹងវត្ថុដែលមានតម្លៃបំផុតនោះទេដែលអាចមាននៅក្នុងពិភពលោក។
តើមានកង្វល់និងការថប់បារម្ភប៉ុន្មានទេដែលធ្វើអោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសម្រាក! ស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ឡើងថែមទៀតដោយសារពត៌មានជាច្រើនអំពីប្រធានបទនេះដែលបានផ្ដល់ដោយអ៊ិនថឺណិតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងអក្សរសិល្ប៍ពិសេស។ ហើយពិតណាស់អ្នកមិនអាចគេចផុតពីដំបូន្មានជាច្រើនរបស់មិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិបានទេ។ ពួកគេល្អជាងអ្នកដទៃដឹងថាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះហើយអ្វីដែល - គឺធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនអាចទទួលយកបាន។ និងនៅឡើយទេមានសញ្ញារបស់មនុស្សផងដែរ។ ហើយគ្រប់អនុសាសន៍ទាំងអស់ជួនកាលវាផ្ទុយគ្នាទៅវិញទៅមកដូច្នេះក្បាលគឺនៅជុំវិញ។
ការពិតគឺដូចជាតែងតែនៅកន្លែងណាមួយនៅចំកណ្តាល។ ដូច្នេះសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចគ្នាប្រសិនបើត្រូវបានពិចារណាពីទស្សនៈខុសៗគ្នាអាចមានលក្ខណៈខុសគ្នាទាំងស្រុង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីអ្វីដែលអាចនិងមិនអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ដូច្នេះសំណួរទូទៅបំផុតគឺលទ្ធភាពនៃការផឹកស្រាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ មានមតិមួយដែលថាចំនួនដ៏តិចតួចនៃម្តាយនាពេលអនាគតរបស់គាត់នឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់កូនក្រមុំមានផ្ទៃពោះ, ដែល, អ្នកនឹងយល់ស្រប, ឥឡូវនេះគឺជាការកើតឡើងញឹកញាប់។ អ្នកមានបំណងមិនអាចទទួលយកការពិតដែលថាស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះនឹងបាត់បង់អំណរនៃការប្រារព្ធពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងជាមួយនឹងស្រាស្រាសំប៉ាញមួយកែវហើយធានាយ៉ាងសកម្មចំពោះនាងថាគ្មានទង្វើបែបនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែនៅកុលសម្ព័ន្ធកាកាសាដែលជាទូទៅក្មេងៗផឹកស្រាក៏ដោយក៏អ្នកដែលទើបរៀបការថ្មីមិនបានផ្តល់ជូនឡើយ។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺអាល់កុលក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលមានការដាក់សរីរាង្គសំខាន់ៗនិងប្រព័ន្ធនៃសារពាង្គកាយតូចមួយ។ ហើយសូម្បីតែបរិមាណអាល់កុលតិចតួចក៏អាចនាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទារក។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែថ្មីៗនេះការប្រើស្រាល្អ ៗ មួយកែវ (ប៉ុន្តែមិនមែនស្រាឬស្រាសំប៉ាញទេ) គឺអាចទទួលយកបានទាំងស្រុង។
មានផ្ទៃពោះជាញឹកញាប់ស្រេកទឹកដែលទាក់ទងនឹងសំណួរដែលស្របច្បាប់អំពីអ្វីដែលភេសជ្ជៈអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់ទារក។ គ្មាននរណាម្នាក់សង្ស័យពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិនោះទេ។ ជាប្រពៃណីចំណាប់អារម្មណ៍ត្រូវបានបង្កឡើងដោយភាពគ្មានបង្កគ្រោះថ្នាក់ (ឬគ្រោះថ្នាក់?) នៃ kvass, lemonade ឬប៉ូវកំលាំង។
ទឹកឃ្មុំអាចផឹកដោយគ្មានការភ័យខ្លាចណាមួយលើសុខភាព។ ប៉ុន្តែទឹកដោះគោបង្កឱ្យមានជាតិ fermentation យ៉ាងសកម្មនៅក្នុងពោះវៀនដែលបង្កអោយមានការកន្ត្រាក់ស្បូនដែលមិនចង់បាន។ ហៃណាដែលជាគ្រឿងផ្សំនៃថ្នាំប៉ូវកំលាំងធ្វើអោយមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាដូច្នេះការប្រើភេសជ្ជៈបែបនេះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺប្រសើរជាងការដកចេញ។ ដើម្បីពន្លត់ការស្រេកទឹករបស់អ្នកប្រើទឹកផ្លែឈើភេសជ្ជៈផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោ - សុទ្ធតែជាប្រភពវីតាមីនមានប្រយោជន៍។
ឥឡូវនេះនៅក្នុងផលិតផលម៉ូតមួយពី soya មួយ។ ជាទូទៅផលិតផលសណ្តែកត្រូវបានផលិតចេញពីសណ្តែកដែលឆ្លងកាត់ការកែប្រែហ្សែន។ ផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេលើរាងកាយនៅតែត្រូវបានគេសិក្សានៅឡើយមិនមានលទ្ធផលគួរអោយទុកចិត្តរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ជាពិសេសស្រួចស្រាវគឺជាសំណួរនៃការប្រើសណ្តែកក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើម្តាយនាពេលអនាគតមានទម្លាប់ទទួលទានអាហារនោះការបដិសេធមិនត្រឹមត្រូវពីរបបអាហារដែលបានបង្កើតឡើងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារក។ ក្នុងករណីបែបនេះការប្រើផលិតផលសណ្តែកត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ប៉ុន្តែការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្គាល់ពួកគេទេ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃសណ្តែកសៀងមិនសូវជាល្អទេដូច្នេះវាមិនមែនជាការចាប់ផ្តើមទេ។
បញ្ហាដ៏ចម្រូងចម្រាសគឺថាតើការជួសជុលឬមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើម្តាយនាពេលអនាគតមានគម្រោងធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនោះចម្លើយគឺមិនច្បាស់លាស់និងជាប្រភេទ - ទេ។ ការជួសជុលត្រូវតែធ្វើរួចមួយឆ្នាំមុនពេលទារកលេចឡើង - នេះគឺជាពេលវេលាដែលវាត្រូវរលាយគ្រប់ទាំងក្លិននិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។ យ៉ាងណាមិញទារកទើបនឹងកើតនៅតែទន់ខ្សោយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់គាត់មិនត្រៀមខ្លួនទប់ទល់នឹងកត្តាបរិស្ថាន។
សញ្ញាប្រជាប្រិយបំផុតដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះនិយាយថាក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមិនអាចកាត់សក់បានទេ។ ដូច្នេះអ្វីដែលឥឡូវនេះម្ដាយនាពេលអនាគតទាំងស្រុងបញ្ឈប់ការមើលខ្លួនអ្នកហើយប្រែទៅជា "ការស្តុកពណ៌ខៀវ"? មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការកាត់សក់សម្រាប់ទារកគឺមិនមែននិងមិនអាចជា។ ការខឹងសម្បារចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពីការគិតពិចារណាពីការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលមិនត្រូវបានកែខ្លួនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់ទារក។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ចូលហាងកាត់សក់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណារលកគីមីក្នុងអំឡុងពេលរង់ចាំអព្ភូតហេតុមួយនៅតែមិនត្រូវបានណែនាំក៏ដូចជាពណ៌នៃផលិតផលសក់ពីអ្នកផលិតគួរអោយសង្ស័យ។ ទីមួយគឺមានហានិភ័យដែលអ្នកនឹង "ផ្តល់រង្វាន់" ដល់កុមារដោយមិនចាំបាច់មានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។ ទី 2 ដោយសារតែការប្រែប្រួលអរម៉ូនប្រតិកម្មនៃសក់គឺមិនអាចទាយទុកជាមុន - ស្ថានភាពរបស់ពួកគេអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។
ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យការប្រើក្រែមកវិញដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នរណាម្នាក់នឹងនិយាយថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបានបដិសេធមិនឱ្យដាច់ពីគ្នាហើយអ្នកណាម្នាក់នឹងមិនឃើញមានគ្រោះថ្នាក់ណាមួយនៅក្នុងនោះទេ។ ក្នុងកម្រិតខ្លះទាំងពីរគឺត្រឹមត្រូវ។ ក្រដាសអនាម័យដែលរួមបញ្ចូលអំបិលអាលុយមីញ៉ូមសម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវបានគេជៀសវាងបានល្អបំផុតប៉ុន្តែការលេបថ្នាំដែលមានជាតិអាល់កុលដែលមានជាតិអាល់កុលមិនត្រូវបានហាមឃាត់នោះទេ។
ឥឡូវនេះចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលមិនអាចនិងមិនអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅឯសមុទ្រ។ នៅលើដៃមួយ, ខ្យល់ស្រស់, វីតាមីននិងអារម្មណ៍វិជ្ជមានដែលនឹងផ្តល់នូវឆ្នេរសមុទ្រដល់ភ្ញៀវគ្រប់, តែសម្រាប់ផលប្រយោជន៍នៃការ crumbs ។ ដូច្នេះបើសិនជាការមានផ្ទៃពោះមិនមានផលវិបាកទេចូរយកកញ្ចប់វ៉ាលីដាក់ដោយសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចអំពីសប្តាហ៍ដ៏សំខាន់នៃអំឡុងពេលនៃការកើតកូន - 11-12, 26-27, 31-32 ។ ក្នុងគ្រាទាំងនេះភាពតានតឹងបន្ថែមលើរាងកាយគឺមិនល្អខ្លាំងដោយសារពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការរលូតកូនឬការកើតមិនគ្រប់ខែ។ លើសពីនេះទៀតការញ័រនិងរំញ័រលក្ខណៈនៃគ្រប់មធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនធ្វើឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូនក្នុងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនសប្បាយចិត្តដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ចុងបញ្ចប់សំណួរថាតើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចចំណាយពេលវេលានៅកុំព្យូទ័រមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេចដែរ។ ប្រសិនបើវាជាសំណួរនៃការស្នាក់នៅរយៈពេលខ្លីឧទាហរណ៍នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមមួយ, បន្ទាប់មកមិនមានអ្វីដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងនេះ។ ប៉ុន្តែស្ថិតិគួរឱ្យខកចិត្តបានបង្ហាញថាចំនួនករណីមានផ្ទៃពោះច្រើនជាងគេគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីដែលរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការការងារយូរនៅកុំព្យូទ័រ។