អាហារូបត្ថម្ភដោយសញ្ញានៃឆ្នាំ

សព្វថ្ងៃនេះវិទ្យាសាស្រ្តដូចជាហោរាសាស្ដ្រមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគាំទ្ររបស់នាងប្រាកដណាស់ថាមនុស្សដែលស្ថិតនៅក្នុងសញ្ញានេះឬសញ្ញានៃសម័យកាលនេះមានទំនាក់ទំនងដោយគ្មានលក្ខខ័ណ្ឌជាមួយវា។ ហើយសញ្ញានៃឥទ្ធិពលរាស្ដ្រមិនត្រឹមតែមានគុណសម្បត្តិនីមួយៗប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឥទ្ធិពលនៃរបបអាហាររបស់មនុស្សនេះទៀតផង។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជាពេលដែលត្រូវនិយាយលាដល់ចំនួននៃទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកព្រោះវាជាការនាំអោយអ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមពីខែដែលអ្នកបានកើតមក។ ក្នុងករណីនេះរបបអាហារអាចជួយអ្នកបានក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹងផលិតភាពច្រើនបំផុត។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថាមានពាក្យថា "ហោរាសាស្រ្តខាងម្ហូបអាហារ" ។ ដោយមានជំនួយរបស់វាអ្នកអាចផ្គាប់ចិត្តមិត្តភក្តិដោយភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងម្ហូបដែលមានលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានមូលដ្ឋានលើសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួននៃរាសីចក្រ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ Aries

អ្នកតំណាងនៃសញ្ញានេះគឺមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្រប់គ្រាន់, មាន psyche មិនស្ថិតស្ថេរ, ក៏ជាប្រធានបទដើម្បីតំលៃអារម្មណ៍។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកស្រាដោយសារពួកគេងាយនឹងរំលោភបំពាន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលទានបន្លែស្រស់គ្រប់ប្រភេទនៃសាឡាត់ដែលបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើប្រេងបន្លែ។ ទឹកផ្លេននិងផ្លែឈើក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។

វាសំខាន់ណាស់ដែលអាហារមានជាតិដែកនិងប៉ូតាស្យូម។ ស្ពៃបៃតងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងនិងគ្រប់ប្រភេទបៃតង។ ចេកក៏ចាំបាច់ផងដែរព្រោះវាមានប៉ូតាស្យូមគ្រប់គ្រាន់។ Irreplaceable នៅក្នុងការប្រើប្រាស់ម៉ឺនុយនៃដំឡូងធម្មតានិងគ្រាប់។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ Taurus

វាគួរអោយកត់សំគាល់ថាអ្នកតំណាងសញ្ញានេះមានទំនោរនឹងភាពពេញលេញ។ ចំពោះចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានគេហៅថាតំបន់កនិងក។ Taurus គឺមិនធម្មតាដូច្នេះរបៀបរស់នៅមិនសូវឈឺចាប់ទេ។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវរបបអាហារជាមួយកីឡានេះ។ អ្នកតំណាងសញ្ញានេះមានភាពទន់ខ្សោយមួយចំនួន - វាគឺជាអាហារផ្អែមនិងដុតនំបុ័ងនិងជក់បារី។ វាជាសមាសធាតុទាំងនេះដែលត្រូវតែត្រូវបានដកចេញពីអាហារចម្បង។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំចានដែលធ្វើពីភេសជ្ជៈថ្មីៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលនូវបញ្ជីនៃសាច់និងចានត្រីជាច្រើននៅក្នុងម៉ឺនុយ។ នៅក្នុងរបបអាហារនៃថ្ងៃត្រូវតែមានផ្លែឈើបច្ចុប្បន្ននិង berries ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមមិនផ្អែម។ វាក៏គួរអោយកត់សំគាល់ផងដែរថាភាគច្រើននៃ Taurus មិនមានអារម្មណ៍ល្អខ្លាំងណាស់ដោយប្រើផលិតផលទឹកដោះគោ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ Gemini

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញភ្លាមថាសញ្ញានេះគឺងាយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលខ្សោយ។ ហើយសម្រាប់វីតាមីនប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម "ខ" ត្រូវបានត្រូវការ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងសមាសធាតុផ្សំដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិសាច់ឬនំបុ័ងនៃពូជងងឹតហើយកូនភ្លោះក៏ងាយនឹងមានជំងឺអាឡែស៊ីដែរ។ ដោយសារតែពួកគេត្រូវការរបបអាហារ hypoallergenic ។ វាមានសារៈសំខាន់ពីរបបអាហារក្នុងករណីនេះដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលខ្លឹមសារនៃគ្រួសារក្រូចឆ្មារក៏ដូចជាសូកូឡានិងផលិតផលផ្សេងៗ។

ហ្គេមមីគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលជាតិកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រដែលមានបរិមាណគែប់គែន់ដែលមាននៅក្នុងម្សៅអង្ករផ្សិតនិងត្រី។ ផងដែរប្រភេទទាំងអស់នៃ salads ឧទាហរណ៍ vinaigrette គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ជំងឺមហារីក

មហារីកមានក្រពះទន់ខ្សោយហើយងាយនឹងកើតជំងឺសួតជាច្រើន។ ហើយទោះបីជាបែបនេះក្តីពួកគេជាប្រភេទនៃជីវិតនិងកីឡាសកម្ម។ អ្នកតំណាងសញ្ញានេះត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការទទួលទានអាហារក្នុងបរិមាណច្រើន។ ដោយសារតែអ្វីដែលពួកគេទទួលរងពីការលើសទម្ងន់។ ហេតុដូច្នេះសកម្មភាពដែលសំខាន់បំផុតគួរតែមានការយល់ដឹងពីរបៀបរស់នៅកីឡាហើយចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយកម្រិតនៃរបបអាហាររបស់អ្នកផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្កររបស់ ichthra នៅក្នុងខ្លួន។ អ្នកតំណាងនៃជម្ងឺមហារីកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូននូវរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបក៏ដូចជារបបអាហារដែលពឹងផ្អែកលើការបំពេញបន្ថែមនៃប្រូតេអ៊ីន។ គ្រាប់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត, សាច់មាន់, ចានត្រី, អាហារសមុទ្រនិងអាហារសមុទ្រដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតខ្ពស់។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់លីអូ

ក្នុងចំនោមអ្នកតំណាងនៃសញ្ញាបែបនេះមានមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃហើយមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ត្រលប់ក្រោយ។ សត្វតោស្រឡាញ់ក្រុមហ៊ុនសប្បាយប៉ុន្តែពួកគេតែងតែដឹងពីវិធានការរបស់ពួកគេ។ ដូចជាសម្រាប់ទំងន់មិនមានបញ្ហាជាមួយ kilograms លើស។

ចំពោះរបបអាហារវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់ផលិតផលប្រូតេអ៊ីន។ ពួកគេអាចផ្តល់នូវកម្លាំងនិងជំរុញការងាររបស់ម៉ាសសាច់ដុំ។ ឧទាហរណ៍សាច់ឆ្អិននិងត្រីក៏ដូចជាស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោ។ ការកំណត់ការងាររបស់ពោះវៀននឹងជួយឱ្យផ្លែទំពាំងបាយជូរផ្លែល្វានិងផ្លែប៉ោម។

វាក៏មានប្រយោជន៍ស្ព, ឱសថ - parsley, cucumber, radish ទាំងអស់នេះមានចំនួនទឹកប្រាក់គ្រប់គ្រាន់នៃម៉ាញេស្យូម។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់វ្យូហ្គោ

គួរកត់សំគាល់ថាម្ហូបអាហារខ្លួនឯងគួរតែមានភាពឆ្ងាញ់ក្នុងករណីនេះព្រោះអ្នកតំណាងនៃសញ្ញានេះមានបញ្ហាជាមួយពោះវៀន។ វាអាស្រ័យទៅតាមរបបអាហារដើម្បីបំបាត់ភាពខុសគ្នានៃជាតិខ្លាញ់សត្វដូចជាខ្លាញ់ឬខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើម៉ឺនុយនៃគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិនិងទឹកដោះគោ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រប់ប្រភេទឈីស, ចានទឹកដោះគោ sour - គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ដោយសារអ្នកតំណាងសញ្ញាបែបនេះត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមរបបអាហារបែបនេះនឹងមានភាពល្អប្រសើរ។

គន្លឹះសម្រាប់លីប

អ្នកតំណាងនៃសញ្ញាបែបនេះមានចំណុចខ្សោយហើយជាការពិតទាំងនេះគឺជាតម្រងនោម។ វាដូចនេះហើយដែលនៅក្នុងខ្លួនប្រាណមានសារធាតុរាវច្រើនជាង។ ដូច្នេះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើឈើប្រម៉ាញ់មុតស្រួចនិងខ្លាញ់ក៏ដូចជាចៀនដែរ។ ម៉ឺនុយនេះគួរតែរួមបញ្ចូលផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែក៏ដូចជាចង្ក្រានដែលចម្អិននៅលើធញ្ញជាតិពីរ។ វាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលបង្ហាញពី buckwheat និងអង្ករ។ ដូចគ្នានេះដែរត្រីនិងអាហារគ្រប់ប្រភេទមានតម្លៃនៅក្នុងរបបអាហារនេះពីព្រោះផលិតផលដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតកម្រិតទាប Libra មិនអាចជំនួសបានទេ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ Scorpio

អ្នកតំណាងសញ្ញាស្រដៀងគ្នាដែលជាតំបន់ទន់ខ្សោយគឺតំបន់ឆ្អឹងខ្នងក៏ដូចជាផ្លូវភេទ។ សត្វខ្ញាដំរីងាយនឹងទទួលទានលើសចំណីក្នុងចំនោមចំណង់ចំណូលចិត្តកន្លែងពិសេសមួយត្រូវបានយកទៅដោយអាហារដែលមានសកម្មភាពច្រើនហើយវាក៏ទាក់ទាញផលិតផលសាច់ណាដែរ។

គួរកត់សំគាល់ថាវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលនៃការធ្វើតេស្តស្ទើរតែពីរដង។ ចំពោះខោអាវអ្នកត្រូវបរិភោគតែគ្រែប៉ុណ្ណោះ។ វាមានសារៈប្រយោជន៍ក្នុងការទទួលទានសាច់បក្សីដោយបន្ថែមចានប្រូតេអ៊ីនទៅវា។ ម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិដែកក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ការញ៉ាំដូចជានៅក្នុងត្រីថ្លើមឬសត្វ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ Sagittarius

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទតន្រ្តីដែលសមរម្យសម្រាប់សញ្ញានេះ។ ធញ្ញជាតិដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ផលិតផលទឹកដោះគោក៏ដូចជាការបរិភោគផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ខោខាវ

តំបន់ទន់ខ្សោយរបស់ផ្កាកុលាបគឺជាឆ្អឹង។ នោះគឺពួកគេទទួលរងពីកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ ហេតុដូច្នេះប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងអំបិលនិងចានត្រីមានប្រយោជន៍។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ Aquarius

នៅទីនេះចំណុចទន់ខ្សោយគឺអវយវៈទាបនិងសរសៃឈាមនាម noun-varicose ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងនាវាដែលនឹងជួយដល់សត្វក្ដាមសមុទ្រនិងគ្រប់ប្រភេទអាហារសមុទ្រ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្នកមានលុយ

ជាញឹកញាប់លិង្គងាយនឹងជម្ងឺក្រពេញប្រពន្ធ័។ វាមានសារសំខាន់ក្នុងរបបអាហារដើម្បីប្រើអ៊ីយ៉ូតដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារសមុទ្រនិងអាហារសមុទ្រ។ មានប្រយោជន៍ផងដែរគឺប៉ូតាស្យូម - ធញ្ញជាតិនិងផ្លែឈើ។

ដូច្នេះវាគួរអោយកត់សម្គាល់អ្នកតំណាងដែលអ្នកមិនមានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។