អស់រដូវឆាប់: ការព្យាបាលនិងអាហារបំប៉ន

នៅពេលស្ត្រីចាប់ផ្តើមអស់រដូវក្រោយ 50 ឆ្នាំ - នេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់រាងកាយ។ ហើយប្រសិនបើការឈប់ឈរឈប់មុនពេលអាយុ 40 ឆ្នាំ - នេះត្រូវបានគេហៅថាអស់រដូវរួចទៅហើយជាមួយនឹង 40-50 - ការឆាប់រាំងរដូវ។ Climax គឺជាការហត់នឿយនៃអូវែរជាច្រើនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលអូវែរមានមុខងារដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីហើយចាប់ផ្តើមងាប់បន្តិចម្តង ៗ ។ ប៉ុន្តែសូមកុំអស់សង្ឃឹមជាមុនអំពីឱសថសម័យទំនើបនិងរបបអាហារដែលបានរកឃើញផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះ។

ការព្យាបាលកម្រិតខ្ពស់និងអាហារបំប៉ន។ ការព្យាបាលនៃការរាំងរដូវឆាប់អាចត្រូវបានកំណត់ដោយសារការអស់រដូវមុនពេលព្រោះវាចាប់ផ្តើមតែនៅពេលខុសៗគ្នាប៉ុន្តែវាមានលក្ខណៈដូចគ្នា។

ដើម្បីព្យាបាលការឆាប់រាំងរដូវនិងការឆាប់ពេកអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអង្កេតនេះអ្នកនឹងបញ្ជូនអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកជាច្រើននាក់ទៅកាន់អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទដើម្បីបង្កើតមូលហេតុនៃការអស់រដូវ។ Climax គឺជាចម្បងមួយការបរាជ័យអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយហើយវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ប្រឆាំងនឹងការបរាជ័យនេះបានកើតឡើង។ ដោយបានរកឃើញមូលហេតុដើមវាងាយស្រួលក្នុងការលុបបំបាត់ផលវិបាក។

ប៉ុន្តែក៏មានវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការរាំងរដូវ។ មុនពេលប្រើវាសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ឱសថ

លិខិតដំបូងនៃឱសថ ។ ញ៉ាំ infusion ពីស្មៅអនុញ្ញាតឱ្យវាឈរនិងយក 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 200 ក្រាម។

Oregano ជារឿងធម្មតា។ ដាក់ ​​2 tablespoons នៃឱសថនៅក្នុង thermos មួយនិងចាក់ពីរពែងទឹករំពុះចូលទៅក្នុង thermos នេះអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។ ផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនទទួលទានអាហារ។ ប្រើជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវ។

Mistletoe មានពណ៌ស។ យកមួយ tablespoon នៃឱសថនិងចាក់ពាក់កណ្តាលលីត្រទឹកមួយនៅពេលដែល infusion ត្រូវបានដោះស្រាយយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Salvia officinalis ។ ពីរ tablespoons នៃឱសថចាក់ទឹករំពុះនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការពាក់កណ្តាលលីត្រមួយទុកឱ្យ infuse ។ ពួកគេផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ Sage មិនអាចត្រូវបានគេយកជាងបីខែ។

ងូតទឹកងូត។

ងូតទឹកជាមួយឫសនៃភក់។ 30 ក្រាមនៃឫសកំទេចចាក់មួយលីត្រនៃទឹកត្រជាក់។ ទទូចនៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះសម្រាប់រយៈពេលបីម៉ោងបន្ទាប់មកឆ្អិនសម្រាប់ម្ភៃនាទី។ ការងូតទឹកត្រូវបានគេនាំយកទៅក្នុងពេលល្ងាចវគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 19 ថ្ងៃ។

ងូតជាមួយនឹងឫសនៃ Artemisia vulgaris ។ Root chop, ចាក់ទឹក infuse សម្រាប់ពីរម៉ោងហើយបន្ទាប់មករំពុះសម្រាប់ 10 នាទី។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 13 ថ្ងៃ។

ងូតទឹកជាមួយនឹង goose gout ឫស។ លាយជាមួយទឹករំពុះ 15 ក្រាមនៃកប្បាស។ រំពុះសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងបង្ហូរ។ ងូតទឹកនៅពេលល្ងាច។ វគ្គនៃការព្យាបាល - 13 បន្ទប់ទឹក។

ការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល

នៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថានៅក្នុងការឆាប់រាំងរដូវការរំលាយអាហារត្រូវបានខូចនិងការបរាជ័យអ័រម៉ូនមួយកើតឡើងវាជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការមិនញ៉ាំ: ហឺរសជាតិប្រៃ, ផ្អែម, សម្បូរជាតិខ្លាញ់, សម្បូរទៅដោយកូលេស្តេរ៉ុល។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តស៊ុតដាក់កម្រិតលើស៊ុតមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ ពួកគេមានបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលច្រើន។ ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបវាមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើន។ ឈីសក៏ត្រូវបានទិញជាមួយនឹងខ្លាញ់តិចបំផុតដែរដែលវាសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីននិងជាតិកាល់ស្យូម។

ការណែនាំនៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកនូវអាហារសមុទ្របន្ថែមកុំដាក់កំហិតខ្លួនអ្នកចំពោះការប្រើប្រាស់ប៉ាស្តាពួកគេសម្បូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកនៅពេលនេះ។ ផ្លែឈើក៏ផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរាំងរដូវ។

ការតាមដានអនុសាសន៍ខាងលើអ្នកអាចបន្ថយអារម្មណ៍មិនស្រួលនៃការអស់រដូវហើយរួមជាមួយនឹងថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអ្នកក៏អាចជៀសវាងអស់រដូវដែរ។