វិធីបង្រៀនកុមារឱ្យក្រោកពីព្រលឹម

ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿជាក់ថាទារកទើបនឹងកើតនិងទារកភ្ញាក់ពីព្រលឹមនៅម៉ោង 5 ទៅ 6 ព្រឹក។ សូម្បីតែមិនបានភ្ញាក់ឡើងពិតប្រាកដឪពុកម្តាយដែលងងុយគេងព្យាយាមបញ្ចុះកូនរបស់ខ្លួនដើម្បីឱ្យគាត់ដេកលក់ដែលធ្វើឱ្យគាត់ដេកលក់កាន់តែច្រើន។ បន្ទាប់ពីពីរឬបីឆ្នាំហើយប្រហែលជាច្រើនទៀត, ឪពុកម្តាយ, បានបណ្តុះបណ្តាកូនរបស់ពួកគេឱ្យដេករយៈពេលយូរ, ចាប់ផ្តើមតម្រូវការយ៉ាងខ្លាំងពីកុមារដើម្បីក្រោកពីព្រលឹម។ ពេលវេលាបានកន្លងផុតហើយកុមារបានធំឡើងរួចហើយហើយពួកគេត្រូវទៅសាលាមត្តេយ្យឬប្រហែលជាទៅសាលារៀន។

ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សគឺចាំបាច់នៅក្នុងគ្រួសារណាមួយ។ ប៉ុន្តែកុមារដែលធ្លាប់ក្រោកឡើងយឺតគឺពិបាកក្នុងការក្រោកពីព្រលឹម។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការហ្វឹកហាត់ទារកឱ្យក្រោកពីព្រលឹម។ យើងយកចិត្តទុកដាក់លើវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្រៀនក្មេងឱ្យក្រោកពីព្រលឹមដែលនឹងជួយដោយគ្មានបញ្ហាដើម្បីឈានទៅដល់ចង្វាក់បេះដូងថ្មី។

ដំបូងអ្នកត្រូវចាប់ផ្ដើមដោយខ្លួនឯង

យល់ស្របព្រោះម្ដាយដែលហៀបនឹងប្រញាប់ប្រញាល់ដែលលង់លម្ហស់ម្ដងទៀតនឹងមិនអាចឱ្យទារកជាគំរូដែលមើលឃើញល្អបានទេ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងនេះប្រសិនបើម្តាយនឹងពិចារណារបៀបនៃថ្ងៃហើយនឹងទទួលបានប្រើដើម្បីក្រោកតាំងពីព្រលឹម។ កុមារនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការកើនឡើងពេលព្រឹកនិងភាពទៀងទាត់ប្រសិនបើនៅក្នុងគ្រួសារឪពុកម្តាយតែងតែក្រោកពីដំណេកហើយហួសពេល។

មាតាបិតាគួរបង្ហាត់កូន ៗ របស់ពួកគេឱ្យចម្អិនគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីល្ងាច

ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាប់ផ្តើមរួមគ្នាជាមួយគាត់រៀបចំសំលៀកបំពាក់ជាមុននិងអ្វីដែលនឹងត្រូវការជាចាំបាច់នៅពេលព្រឹកហើយក្នុងពេលតែមួយពិភាក្សាជាមួយកូនអំពីមូលហេតុនិងគោលបំណងនៃការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស។ ក្មេងម្នាក់ដែលដឹងថានៅថ្ងៃស្អែកគាត់ត្រូវក្រោកពីព្រលឹមហើយមិនក្រោកឈរហើយក្រោកឈរឡើងទាន់ពេល។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសសំលៀកបំពាក់ឬវត្ថុផ្សេងៗនៅក្នុងសំណុំបែបបទល្បែងពិភាក្សាជាមួយគាត់អំពីអ្វីដែលគាត់នឹងដាក់នៅថ្ងៃស្អែកហើយជម្រុញឱ្យទារកមានបំណងចង់ក្រោកពីព្រលឹមហើយដាក់អ្វីដែលគាត់បានជ្រើសរើសពីមុន។

ការបង្រៀនកុមារឱ្យក្រោកពីព្រលឹមនឹងជួយឱ្យគេភ្ញាក់ឡើង

អ្នកមិនគួរលើកកូនចេញពីគ្រែយ៉ាងខ្លាំងឬរឹងមាំទេអ្នកត្រូវដាស់គាត់ឱ្យទន់ភ្លន់និងស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែកុំដេកលក់ជាមួយទារក។ ចូរកុំចុះចាញ់នឹងការបញ្ចុះបញ្ចូលរបស់កុមារឱ្យដេកតិចជាងមុនធ្វើឱ្យងងុយគេងដោយស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់។ លឿនជាងមុនក្នុងការធ្វើដូច្នេះអ្នកក៏អាចជួយបង្កើតហ្គេមឧទាហរណ៍អានអំណះអំណាងជំនួសតួអង្គណាមួយពីគំនូរតុក្កតាដែលស្រលាញ់ក្មេងដែលប្រញាប់ប្រញាល់ចូលសាលាមត្តេយ្យដែលមានអំណោយសម្រាប់ក្មេងឬអ្វីមួយកំពុងចំអិនម្ហូបសម្រាប់គាត់។

សូមកុំធ្វើបាបកូនរបស់អ្នក

ក្នុងករណីនេះវានឹងប្រសើរជាងនេះប្រសិនបើអ្នកមិនបន្ទោសទារករបស់អ្នកពីការមិនអាចក្រោកពីព្រលឹម។ វាមិនទំនងថាកុមារពី "កូនក្មេង" នឹងអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅក្នុង "កូនក្មេង" នោះទេហើយនេះមិនមែនជាកំហុសរបស់គាត់ទេ។ ដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យក្រោកពីព្រលឹមវាត្រូវការពេលវេលាកម្លាំងនិងភាពអត់ធ្មត់។

វិធីសាស្រ្តដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគួរត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែពីពេលមួយទៅពេលមួយនោះទេប៉ុន្តែក៏ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរ។ សូមយកចិត្តទុកដាក់រាល់ល្ងាចទៅការរៀបចំសម្រាប់ព្រឹកថ្ងៃស្អែកមិនថាអ្នកក្រោកទារកជាមួយប្រភេទល្បែងដូចគ្នាទេដោយមិនគិតពីការច្នៃប្រឌិតផ្សេងៗចំពោះវា។ ទន្ទឹមនឹងនេះកុមារនឹងមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេសូម្បីតែគាត់ក៏ចាប់អារម្មណ៍នឹងវាហើយនៅទីបំផុតគាត់នឹងទទួលបានទម្លាប់នោះ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលជារឿយៗកូនក្មេងមិនអាចរៀនភ្ញាក់បានទេ

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសំខាន់ៗគឺការមិនយកចិត្តទុកដាក់ញឹកញាប់នៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ នេះមានន័យថាអ្នកគួរតែក្រោកឈរហើយចូលគេងក្នុងពេលដំណាលគ្នាធ្វើឱ្យម៉ោងធ្វើការនិងសម្រាក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលកុមារមានការវះកាត់រយៈពេលមួយថ្ងៃនោះគឺចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលគាត់គេងនិងរបៀបដែលគាត់ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃ។

របបអាហារត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់ការគេងរបស់ទារកនិងស្ថានភាពទូទៅ។ ម្ហូបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់ទារកនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានភាពញាប់ញ័រថ្មីនៃការគេងឬរបបនៃថ្ងៃ។

ការកើនឡើងក្នុងពេលតែមួយ, មិនត្រឹមតែនៅលើថ្ងៃធ្វើការ, ប៉ុន្តែក៏នៅលើចុងសប្តាហ៍, គឺជាសូចនាករដ៏ល្អដែលកុមារបានបង្កើតរបៀបត្រឹមត្រូវនៃការគេងនិងក្រោក។ ដោយបានបង្កើតកាលវិភាគត្រឹមត្រូវមិនត្រូវព្យាយាមធ្វើវាឡើងវិញទេកុំចាំបាច់បំបែកអ្វីដែលអ្នកមានដើម្បីទទួលបាន។

វាមិនងាយស្រួលនោះទេក្នុងការបង្រៀនកុមារឱ្យក្រោកពីព្រលឹមប៉ុន្តែដោយសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពអត់ធ្មត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចប្រែប្រួលបាន។ ហើយសូម្បីតែអ្នកដែលចូលចិត្ដគេងនឹងស្លាប់ដោយសារក្ដីស្រឡាញ់និងការស្រឡាញ់របស់មាតាបិតាហើយរៀនក្រោកពីព្រលឹម។