នៅពេលណាអេម៉ូថូម៉ាអាចលេចឡើង?
ប្រធានបទនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីពិភាក្សានិងយល់ដឹងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនឹងណាត់ជួបម៉ាស្សានៅរដូវក្តៅនៅពេលដែលស្នាមជាំដ៏អាក្រក់អាចមើលឃើញពីក្រោមសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក។
ដូច្នេះសូមមើលប្រភេទនៃការម៉ាស្សាបន្ទាប់ពីមានស្នាមជាំ។
- បច្ចេកទេសណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើកណ្តាប់ដៃ។ ត្រូវប្រាកដថាសួរម្ចាស់មេថាតើគាត់នឹងកកាយរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ ប្រសិនបើម្រាមដៃនិងដូងរបស់អ្នក, hematomas មិនគួរនៅតែមាន។ បើមិនដូច្នេះទេ - ពិគ្រោះយោបល់ល្អប្រសើរជាងមុនមួយផ្សេងទៀត, masseur បានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមទៀត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ kulaks ត្រូវបានប្រើដើម្បីម៉ាស្សារាងកាយដើម្បីកែតតួ។
- ផ្នែកម៉ាស្សាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់យន្ដការផ្សេងៗ។ ដំបូងយើងនិយាយអំពីម៉ាស្សាបូមធូលីនិងម៉ាស្សា។ ចាប់តាំងពីពេលដែលវាចេញពីតំបន់ជាក់លាក់នៃស្បែកហាក់ដូចជាត្រូវបាន "ស្រូប" នៅខាងក្នុងឧបករណ៍នេះមិនអាចជៀសវាងជាំ។
- ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងកោសិកាឡាលីតមិនទាក់ទងនឹងស្នាមជាំច្រើនទេ។ ជាការពិតបច្ចេកទេសនៃការអនុវត្តរបស់វាគ្រាន់តែសំដៅទៅលើការប្រើប្រាស់ម្រាមដៃនិងដូងប៉ុណ្ណោះ។ ជាការពិតណាស់សម្ពាធអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ត្រូវបានទាមទារ, ដូច្នេះកោសិកាខ្លាញ់អាចដោះស្រាយបាន។ ប៉ុន្តែការប្រើកាំបិតពិតជាមិនអាចទទួលយកបានទេ។ ប្រសិនបើមេបានចាប់ផ្ដើមជូតខ្លួនអ្នកតាមរបៀបនេះគាត់នឹងអស់កម្លាំងឬមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈដើម្បីធ្វើនីតិវិធី។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite វាអាចមានស្នាមជាំបន្តិចបន្តួចដែលហូរយ៉ាងរហ័ស។
សូមប្រយ័ត្ន! ការម៉ាស្សាព្យាបាលណាមិនគួរទុកឱ្យដាននៅលើខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំឬសូកូឡាស្បែកមិនគួរភ្លឺជាមួយនឹងអេម៉ាថូម៉ាទេព្រោះវិធីនេះមានគោលបំណងបន្ធូរអារម្មណ៍និងបង្កើនសម្លេងទូទៅ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការលុកលុយ
បាទ, បាទ, អ្នកមិនត្រូវបានគេច្រឡំ។ ការបង្ក្រាបមិនត្រឹមតែជាកំហុសកែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយផងដែរ។
- នៅក្នុងឱសថភាគខាងកើតនិងរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះប្រើបច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាដែលក្រោយមករាងកាយមិនគ្រាន់តែជាការជាំប៉ុន្តែការលះលែងទាំងស្រុងនិងការជាំដ៏ធំដែលបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរពណ៌បន្តិចបន្តួច
- ជីដូនជីតារបស់យើងដែលបានរស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីក៏បានប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃស្នាមជាំបង្កើតសិប្បនិម្មិត។ ជាទូទៅនេះគឺជាការព្យាបាលនៃការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយឬសាច់ដុំពោះក្រោយពីធ្វើការយ៉ាងលំបាក
- ជាការពិតណាស់បច្ចេកទេសជាទិសបូព៌ាជាច្រើនដែលស្នាមរបួសនៅលើសាកសពរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានដាក់មិនត្រឹមតែដោយដៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយឧបករណ៍ជាច្រើន (ដែលតាមវិធីនេះហាក់បីដូចជាភ្នែករបស់ជនជាតិអឺរ៉ុប) បានធ្វើការអស់រយៈពេលជាងមួយរយឆ្នាំមកហើយ។ ការពិតដែលថា hematoma បង្កើតឡើងដោយសិប្បនិម្មិតនៅកន្លែងជាក់លាក់មួយត្រូវបានដឹងដោយរាងកាយថាជាមុខរបួសមួយហើយគាត់បានបោះកម្លាំងទាំងអស់របស់គាត់ទៅលើការព្យាបាលរបស់គាត់។ នៅក្នុងវិធីនេះកោសិកាត្រូវបានស្ដារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមិនត្រឹមតែលក្ខខណ្ឌនៃស្បែកនោះទេប៉ុន្តែក៏នៃសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។
ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាបែបប្រពៃណីអ្នកមានស្នាមជាំដំបូងអ្នកមិនបន្តទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញនេះទេ។ និងដើម្បីលុបបំបាត់ hematomas អាក្រក់នឹងជួយកម្តៅពិសេសនិងកំដៅឡើងកំដៅ។