សក់ដែលមានសុខភាពល្អស្អាតនិងក្រាស់គឺជាធនធានធម្មជាតិហើយនៅពេលដំណាលគ្នានោះការតុបតែងសំខាន់នៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ ប៉ុន្តែតើយើងធ្លាប់គិតពីសក់ដែលស្រស់ស្អាតដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់ស្បែកក្បាលដែរឬទេ? នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកងាយនឹងប្រកាន់ខ្លួននិងប្រកាន់អក្សរតូចធំ។
រកមើល root
ជាញឹកញាប់យើងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីថែរក្សារចនាសម្ពន្ធ័ខាងក្រៅនៃសក់តាមរបៀបដែលអាចធ្វើបានហើយបំភ្លេចចោលទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលត្រូវបានគេហៅថាទុំឫស។ Imenov ស្បែកក្បាលត្រូវបានកើតដែលជាកន្លែងដែលគាត់ទទួលបានសារធាតុចាំបាច់និងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ហើយការពិតវាអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់នាងថាតើសក់នឹងមើលទៅដូចម្តេច។
ហេតុដូចនេះហើយដែលស្បែកក្បាលគឺជាប្រភពចម្បងនៃសុខភាពនិងសម្រស់នៃសក់របស់យើង។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលថាស្បែកក្បាលត្រូវការការថែទាំប្រុងប្រយ័ត្នដូចគ្នានឹងមុខនិងរាងកាយ។
ភាពប្រែប្រួល។ តើវាជាអ្វី?
យោងតាមស្ថិតិបានអោយដឹងថាប្រហែល 80% នៃអ្នកតំណាងដែលមានកម្រិតទាបមានបញ្ហាដូចជាប្រតិកម្មនៃស្បែកដែលត្រូវការការថែទាំឆ្ងាញ់។ ស្បែកបែបនេះងាយនឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីកត្តាណាដែលធ្វើអោយរលាក - ទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។
ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពខ្យល់លក្ខខណ្ឌបរិស្ថានអវិជ្ជមានខ្យល់ស្ងួតពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ - ទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹកមិនស្រួលនិងស្ថានភាពស្បែកក្រីក្រ។ ដូច្នេះយើងកត់សម្គាល់ថាវាគឺជាការបាត់បង់ជាតិសំណើមដែលនាំឱ្យមានការបែងចែកនៃភាគល្អិតនៃភ្នាសហើយជាលទ្ធផលវាមានអារម្មណ៍ស្ងួតរលាកនិងកក។ ស្បែកក្បាលក៏មិនមែនជាករណីលើកលែងដែរ។
ការថែទាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះនៃក្បាល
នៅទីនេះប្រាកដណាស់សំណួរសួរពីរបៀបការពារស្បែកក្បាលពីកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រៅ? ចាប់តាំងពីស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំនៃក្បាលតម្រូវឱ្យមានច្បាប់ពិសេសនិងឆ្ងាញ់ថែរក្សានិងសំណើម។ មធ្យោបាយទាំងអស់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ជាក្បួនគួរត្រូវបានទន់និងមិនបង្កឱ្យរលាកដល់ស្បែក។
សូម្បីតែល្អជាងនេះប្រសិនបើសមាសធាតុនៃសាប៊ូកក់រួមបញ្ចូលនូវសារធាតុ ultraviolet ដូចជាដូចជា glycerol, zinc, acid polynucleic, ប្រេងបន្លែនិងសមាសធាតុសំណើមដែលមានប្រសិទ្ធភាពការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើម។
ដោយវិធីនេះមានវិធីសាស្ដ្រពិសេសមួយចំពោះដំណើរការនៃការលាងសក់ជាមួយនឹងស្បែកដែលងាយរងគ្រោះគឺ: សីតុណ្ហាភាពនៃទឹកសម្រាប់លាងក្បាលគួរតែជាបន្ទប់។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពនៃការដាក់ពាក្យសុំសាប៊ូកក់សក់វាត្រូវតែលាងសំអាតនៅលើបាតដៃ។ ការលាងសមារៈគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ពីរដង - នៅក្នុងការលាងសំអាតដំបូងឆ្ងាយពីអំបិលនិងភាពកខ្វក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅឆ្ងាយហើយនៅលើកទីពីរសមាសភាគសំណើមនិងការពារចាប់ផ្តើមធ្វើ។
ដើម្បីការពារស្បែករបស់យើងពីខាងក្នុងបញ្ចូលក្នុងអាហារដែលមានវីតាមីន A, B និង C.
មធ្យោបាយជាមួយ aloe
សំណើមល្អបំផុតគឺអាលវីអេជាធាតុផ្សំធម្មជាតិដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងពិភពគ្រឿងសំអាងនិងឱសថសាស្រ្តជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុផ្ទាល់របស់វានិងឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលលើស្បែកក្បាល។ សាប៊ូកក់ដែលមានសារជាតិចម្រាញ់ពីសណ្តែកមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលងាយរងការការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើមនិងការការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
យើងត្រឡប់តុល្យភាពទៅស្បែកក្បាលឆ្មារ
ការស្ដារឡើងវិញនូវតុល្យភាពនៃស្បែកក្បាលឆ្គងដែលអាចធ្វើទៅបានអាចប្រើភ្នាក់ងារស្ដារឡើងវិញដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង។ យើងបានដាក់បន្តិចបន្តួចប្រេងបន្លែដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (argan, jojoba ឬអាល់ម៉ុង) ដែលខ្ញុំនឹងថែរក្សាដោយជំនួយចលនាម៉ាស្សា។ ទុកប្រេងរហូតដល់ព្រឹកព្រលឹមហើយរួចហើយនៅពេលព្រឹកជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹកក្តៅ។ ដោយវិធីដើម្បីយកប្រេងចេញពីសក់វាជាការចាំបាច់ទៅនឹងគ្រោងការណ៍ជាក់លាក់មួយ: យើងដាក់សាប៊ូកក់សក់លើសក់ស្ងួតបន្ទាប់មកយើង moisten ហើយយើងហួតហើយបន្ទាប់មកយើងលាងសំអាត។
ក្នុងករណីមានការរលាកនៅលើស្បែកក្បាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសាប៊ូ 1: 1 ជាមួយទឹកក្នុងកំឡុងពេលលាង។
ព្យាយាមលាងសម្អាតសាប៊ូកក់ក្ដៅឱ្យអស់ពីសក់ហើយបើមិនដូច្នេះទេកាកសំណល់របស់វាអាចបណ្តាលអោយរលាក។ បន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រសិនបើទឹកមានកំដៅមធ្យមឬខ្ពស់សូមកុំភ្លេចប្រើទឹកអំបិលដែលមានប្រសិទ្ធភាពយកកាកសំណល់អំបិល។ ជំនួយលាងសម្អាតនេះអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។ យក 1 ស្លាបព្រានៃទឹក lemon ឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងលាយជាមួយ 1 លីត្រទឹក។
ការម៉ាស្សាក្បាលដោយប្រើជាតិខ្លាញ់ទាបមានន័យថាស្ងប់ស្ងាត់ហើយបំបាត់ការរលាក។ វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងឧបករណ៍ម៉ាស្សាដែលរួមមានប្រេងសំខាន់ព្រោះ វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រមាស់ខ្លាំងនិងមានអារម្មណ៍តឹងតែងអ្នកគួរតែឈប់ប្រើពេលយូរពីគ្រប់ឧបករណ៍ទាំងអស់ដើម្បីឱ្យមានស្ទីលក្តៅ (សំកាំង, ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ, អ្នកហាត់ប្រាណ, អ្នកតុបតែងមុខ) ។ កំដៅដែលបានមកពីប្រដាប់ប្រើទាំងនេះស្ងួតក្បាលរបស់អ្នកខ្លាំងណាស់។
ការប្រើជក់សម្រាប់សក់ដោយប្រើលោហៈរឺបាសស្ទិចធ្វើឱ្យខូចស្បែកក្បាលដែលមានបញ្ហា។ ដូច្នេះអ្នកគួរអនុវត្តតាមជក់ទន់ដោយប្រើកំទេចកំទីធម្មតា - វានឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយដល់សក់ដែរ។
ព្យាបាលបញ្ហានៃស្បែកក្បាលដែលងាយនឹងឈឺ
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងស្ងួតស្បែកក្បាលអ្នកគួរតែប្រើរបាំងពិសេស 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ហើយប្រសិនបើបញ្ហាមិនកើតឡើងនោះរបាំងទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កម្មវិធីមួយសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ។
របាំងនៃទឹកដោះគោជូរដែលមានស្បែកក្បាលឆ្ងាញ់
ជាទូទៅផលិតផលទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោមានជាតិប្រូតេអ៊ីនល្អឥតខ្ចោះធ្វើអោយស្បែកមានសំណើម។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាយើងជ្រើសយកទឹកដោះគោក្ដៅនិងកំដៅវាទៅ 37 ដឺក្រេហើយបន្ទាប់មកក្នុងបរិមាណបរិមាណដ៏ធំសម្រាប់សក់។ យើងគ្របដណ្តប់ក្បាលជាមួយក្រដាសផ្ចិតនិងនៅលើដំបូលផាត់កន្សែងក្រាស់ដើម្បីរក្សាកំដៅ។ យើងរក្សារបាំងមុខរយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងយកកន្សែងចេញហើយបន្ទាប់មកយកក្រដាសទៅលាបស្បែកក្បាលនិងសក់ជាមួយទឹកដោះគោ។ Massa ដោយមានជំនួយពីម្រាមដៃនៃក្បាលសម្រាប់ 3-5 នាទីនិងលាងសំអាតទឹកដោះគោកំប៉ុងនេះ។
របាំងខាងក្រោមដែលត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរាល់ថ្ងៃ។
យើងយកពងបែកប្រេងអូលីវនិងស៊ុតពណ៌ក្រហម។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានអនុវត្តទៅស្បែកនៃក្បាលនិងសក់។ ប្រេងអូលីវគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាល, សំណើមនិងការបង្កើតឡើងវិញស្បែក។ ការអនុវត្តរបាំងមុខគួរតែក្តៅបន្តិចហើយបន្ទាប់មកអ្នកចាំបាច់ត្រូវរុំក្បាលកន្សែងដែលជួយរបាំងដើម្បីស្រូបយកបានល្អនិងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
របាំងខ្លាញ់
យើងយកប្រេងអូលីវនិងប្រេង burdock 1: 1 ហើយភ្ជាប់វាបន្ទាប់មកពន្លត់ឡើងវិញហើយដាក់ល្បាយលើក្បាលនិងសក់។ ដោយមានជំនួយពីកន្សែងមួយយើងគ្របដណ្តប់ក្បាលរបស់យើងនិងទុកមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាកន្លងទៅយើងលាងសម្អាតដៃជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹកក្តៅ។
របាំងនៃស្បែកទន់ភ្លន់
យក 4 tablespoons នៃស្លឹក birch និងចាក់ 300 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះយើងកំណត់ឱ្យរំលាយសម្រាប់ 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកត្រងហើយបន្ទាប់ពីលាងសមាតនៅលើស្បែកក្បាល។
របាំងទឹកឃ្មុំ
យើងយកទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអូលីវ 2: 1 លាយនិងកក់ក្តៅ។ រយៈពេលមួយម៉ោងដែលយើងបានដាក់នៅលើស្បែកក្បាលបានរុំដោយកន្សែងបន្ទាប់មកយើងលាងសមាតវា។
ហើយចុងក្រោយត្រូវចងចាំថាស្បែកដែលងាយប៉ះពាល់មិនមែនគ្រាន់តែជាជំងឺឈឺក្បាលនោះទេវាគឺជាជំងឺពិសេសការព្យាបាលដែលត្រូវប្រគល់ឱ្យគ្រូពេទ្យឯកទេសវិទូដែលជាអ្នកឯកទេសលើបញ្ហាទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងស្បែកក្បាល!