ប្រយ័ត្នអាហារ!
នៅរដូវក្ដៅហានិភ័យនៃការពុលកើនឡើងច្រើនដង: កំដៅការដឹកជញ្ជូនមិនត្រឹមត្រូវការរំលោភបំពានលើល័ក្ខខ័ណ្ឌស្តុកទុកហើយនៅលើធ្នើរួចហើយនៅក្នុងហាងគឺជាផលិតផលដែលខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើសពីនេះជីវិតធ្នើគឺជារឿងធម្មតា។ ការពុលកើតមានឡើងជាធម្មតាបន្ទាប់ពីរយៈពេល 2 ទៅ 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារ។ ចាប់តាំងពីរាងកាយព្យាយាមបំបាត់វីរុសអតិសុខុមប្រាណនិងជាតិពុលរបស់វាពោះវៀនគឺជាលើកដំបូងដែលមានប្រតិកម្មយោងទៅតាមប្រភេទនៃការបញ្ចូល (លាមករាវរមួលក្រពះ) ឬជំងឺរលាកក្រពះ (ចង្អោរក្អួត) ។ ប្រសិនបើជាតិពុលនៅតែចូលក្នុងឈាមមានរោគសញ្ញាទូទៅនៃការស្រវឹង: ភាពទន់ខ្សោយវិលមុខក្តៅខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតការបង្ហាញរោគសញ្ញាភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈនៃការពុលដូចជាពុលវីរុសឬអតិសុខុមប្រាណ។
ឈប់ក្អួតនិងរាគ
ក្នុងករណីនេះរាងកាយបាត់បង់អំបិលនិងទឹកច្រើន។ ដូច្នេះដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីស្ដារតុល្យភាពទឹកអំបិល។ យកទឹកជាមួយការបន្ថែមអំបិល (1 ស្លាបព្រាក្នុង 1 លីត្រទឹក) សូដា (1 ស្លាបព្រាក្នុង 1 លីត្រទឹក) ។ ដើម្បីស្ដារការរំលាយអាហារសារធាតុរ៉ែគឺគ្រាន់តែ decoction indispensable ផ្លែឈើស្ងួត: raisins, apricots ស្ងួតនិង prunes ក៏ដូចជាដំឡូងឬទំពាំងបាយជូរ carrot ។ ឧបករណ៍ទាំងអស់នេះនឹងជួយទប់ស្កាត់ជំងឺរាគនិងក្អួត។
ដកពុល
ដោយសារពពួកបាក់តេរីនៅតែបន្តបង្កើនគុណសម្បត្តិយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងខ្លួនវាចាំបាច់ត្រូវយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ "ប្រើ decoction នៃ chamomile មួយ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ មួយស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile ស្ងួតបំពេញជាមួយកញ្ចក់ទឹករំពុះមួយអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំនៅក្នុង thermos រយៈពេល 4 ម៉ោង, សំពាធ។ ទទួលទាន 2 ស្លាបព្រាកុង 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច "ផ្តល់ដំបូន្មានដល់គ្រូពេទ្យ Irina Boyko ។ នៅក្នុងការយកចេញនៃជាតិពុលនឹងជួយនិង peel ផ្លែទទឹម: ពួកគេក៏បានរួមចំណែកដល់ការធម្មតានៃលាមកនេះ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងពួកគេគួរតែត្រូវបានស្ងួតហួតហែងបន្តិច។ បនាប់មកចាក់ទឹកស្ងួចនិងទុករយៈពល 15 នាទីហើយចម្អិនរយៈពល 30 នាទីក្នុងទឹក។ ផឹកទំពាំងបាយជូរនៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេ 5-7 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលធម្មតានៃលាមក។ ក៏មានវិធីមួយដែលជីដូនរបស់យើងប្រើ។ ដើម្បីសន្សំពីការរលាកអ្នកត្រូវដាក់ស្លឹករបស់ស្ពទៅកន្លែងដុត។ វាគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគដ៏ល្អឥតខ្ចោះវាជួយធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
ស្តារ microflora
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលការពុលធ្វើឱ្យកើតមានការរំលោភបំពានលើពពួកអតិសុខុមប្រាណ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញពីការពុលអ្នកអាចបរិភោគ decoction នៃ oats មួយ។ វាមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយផងដែរ។ ចាក់កញ្ចក់នៃ oats លាងចូលទៅក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ទទូច 12 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកនាំយកទៅរំពុះលើកំដៅទាបនិងចំអិននៅក្នុងចានបិទជិតមួយដែលមានរយៈពេល 30 នាទី។ រុំយ៉ាងល្អទុកឱ្យត្រជាក់រហូតទាល់តែត្រជាក់រួចត្រាំ។ យក 0.5-1 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 20-30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារឬរវាងអាហារសម្រាប់មួយខែ។ សំណងដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺរំលាយអាហារគឺ tincture នៃ Kalgan (50 ក្រាមនៃ rhizomes - នេះគឺជាកញ្ចប់ឱសថ - vodka ល្អ 500 មីលីលីត្រត្រូវបានចាក់និង infused សម្រាប់ 2 សប្តាហ៍) ។ tincture បែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ឆ្នាំនៅក្នុងប្រដាប់ល្អ corked ។ វាជួយបញ្ឈប់ការក្អួតរាគនិងបំបាត់ជាតិពុល, ផ្សំជាតិពុល, បណ្តេញភ្នាសនៃក្រពះនិងពោះវៀន, បង្ការការផ្គត់ផ្គង់ជាតិពុលបន្ថែមទៅក្នុងចរន្តឈាម, បង្កឱ្យមានជាតិពុលដោយប្រើជាតិពុល, បង្ការភាពចុះខ្សោយនៃជម្ងឺ។ វាគួរតែត្រូវបានយកនៅ 1 tbsp ។ លីត្រ។ នៅលើទឹក 50 មីលីលីត្រ 1 ដង។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរទំពាំងបាយជូរ (ចម្អិន 1 ស្លាបព្រាក្នុងទឹក 400 មីលីលីត្រលើកំដៅទាប) ។ យកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃរហូតដល់រោគសញ្ញាដោះស្រាយ។
អាក្រក់ព្រះអាទិត្យ
នៅរដូវក្តៅព្រះអាទិត្យគឺសកម្មណាស់។ ប៉ុន្តែបើទោះបីជាការព្រមានប្រចាំឆ្នាំនិងហាក់ដូចជាចងចាំដោយ "របបអាហារថ្ងៃលិច" មានមនុស្សមួយចំនួនក្នុងចំណោមពួកយើងអាចគ្រប់គ្រងការចៀសវាងការរលាកនៅរដូវក្តៅ។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការរលាក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាន scorched បន្តិច, lubricate តំបន់ដែលខូចជាមួយនឹងទឹកផ្លែឈើ aloe vera ស្រស់។ ឬធ្វើឱ្យពួកគេច្រើនដោយអនុវត្តទៅស្បែកដែលឆេះហើយសង្កត់រយៈពេលមួយម៉ោង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្លឹករៀងរាល់ 5-10 នាទី។ បញ្ឈប់ការបង្កើតពពុះ។ សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចប្រើ tinctures រុក្ខជាតិ (nettle, calendula, immortelle, lapchatka, rhizome នៃ ayr) ។ លាយជាមួយទឹកដោះគោឬដុះនៃឱសថធ្វើឱ្យ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតនិង adhesion អាចធ្វើទៅបាននៃការបង់រុំនេះ។ ពួកគេអាចបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងព្យញ្ជនៈក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីនាំឱ្យមានការព្យាបាលទាំងស្រុង។ ដើម្បីលុបបំបាត់និងទប់ស្កាត់ផលវិបាកនៃការរលាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក៏ត្រូវប្រើបន្ទះ pulp, ដំឡូងឆៅឆ្អិនឬការ៉ុត។ អភិបូជាត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃដុតនៃស្បែកគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់មារៈបង់រុំមួយឬដាក់រវាងស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ។ តែឆ្អិនតែនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ ធ្វើឱ្យលាបពីស្លឹកតែ 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (តែ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេសំរាប់ទឹកឆ្អិន 1/4 ពែងអោយទទឹក 30-40 នាទី) ។
រកមើល root
យោងទៅតាមស្ថិតិបានឱ្យដឹងថាការបែងចែកប្រូតេអ៊ីន (ប្រតិកម្មទៅនឹងរុក្ខជាតិលម្អ) ប៉ះពាល់ដល់ 8 ទៅ 15% នៃចំនួនប្រជាជនលើពិភពលោក។ ភាគច្រើនបំផុតដែលមានបញ្ហាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងរដូវក្តៅដំបូងនៅពេលដែលរុក្ខជាតិ irritants ជាច្រើន bloom ។ បន្ទាប់មកមានរលាកទងសួតដោយអមដោយការរហែកនិងដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែដើម្បីដកដង្ហើមនៅក្នុងសុដន់ពេញនិង "ស្បថលើប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី" នៅក្នុងរយៈពេលក្តៅនេះគឺអាចធ្វើបាន។ សម្រាប់នេះមានមធ្យោបាយដែលដុះឡើងត្រង់ក្រោមជើងរបស់អ្នក: នៅក្នុងប្រទេសនៅក្នុងព្រៃនិងសូម្បីនៅក្នុងឧទ្យាន។
កម្ចាត់ត្រជាក់មួយ
វាល្អជាមួយ rhinites ដើម្បីទប់ទល់នឹងឫសនៃ dandelion និង burdock ។ កិនពួកគេដើម្បីបង្កើតល្បាយក្រាស់លាយ 4 ស្លាបព្រា។ ពីរស្លាបព្រានៃល្បាយចាក់ 3 CUPS នៃទឹកឆ្អិននិងទុកសម្រាប់ 8 ម៉ោង។ បន្ទាប់មករំពុះសម្រាប់ 10 នាទី, ឱ្យត្រជាក់និងសំពាធ។ យក 2 កែវ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងពេលយប់។ Dandelion មានសំភារៈបន្សុទ្ធឈាម, burdock គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិវាអាចបំបាត់ការរលាកនិងហើមនៃភ្នាសច្រមុះ។
សម្រាកដកដង្ហើមហើយបញ្ឈប់ការបង្ហូរទឹកភ្នែក
រុក្ខជាតិសះស្បើយអាចជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមនៅក្នុងរន្ធគូថ។ អ្នកអាចស្រូបយកអណ្តូងប្រេងខ្យល់ឥដ្ឋខ្យល់កន្ត្រេនូឡាមូម៉ាមីល។ ចាក់ស្មៅជាមួយទឹករំពុះនៅក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 20-30 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹករំពុះទៅ 1 លីត្រ។ បដណ្ណប់ផ្នកពាក់កណា្ខលឬកន្សែងរុំធំ ៗ ហើយកាន់កលរបស់អ្នកលើចានរាវូវហៀរចំហាយចំហាយជំនួសឱ្យមុះនិងមាត់រយៈពល 10-15 នាទី។ Phytoncides នៃរុក្ខជាតិឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ mucosal, បង្កើនការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។