មិនអើពើ។ វាមិនមែនអំពីភាពស្ងៀមស្ងាត់នោះទេប៉ុន្តែអំពីចម្ងាយត្រជាក់ដែលបានវាស់: វិធីសាស្រ្តនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលជម្លោះបើកចំហរមិនអាចទទួលយកបាន។ ហាម៉ាជាអ្នកឈ្លានពានចង់ទទួលបានការឆ្លើយតប - អារម្មណ៍ផ្ទាល់ភ្នែករឿងអាស្រូវឬអារម្មណ៍: សូមកុំឱ្យខ្លួនឯងប្រើជាប្រភពថាមពល "បញ្ចូលភ្លើង" ។
ប៉ុន្ដែតើធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ចោលការណែនាំរបស់អ្នក? ប្រើសកម្មភាពសាមញ្ញ ៗ : ស្រូបចូលជ្រៅជាងរាប់ពាន់ទៅខ្លួនអ្នកស្រមៃមើលជញ្ជាំងកញ្ចក់ថ្លង់រវាងខ្លួនអ្នកនិងពិរុទ្ធករ ... ឬសតិអារម្មណ៍គូរ wart ទៅគាត់: ការកំប្លែងនឹងជួយអ្នកឱ្យមានជីវិត។
រក្សាតុល្យភាព។ ជាការពិតណាស់វាជាការលំបាកក្នុងការមិនចុះចាញ់នឹងអវិជ្ជមានក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រមាថ, ការចំអកយ៉ាងចំអកឬការនិយាយចំអកយ៉ាងចំលែក។ ប៉ុន្តែភាពស្ងប់ស្ងាត់នឹងជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ហើយនៅទីបំផុតដើម្បីឈ្នះលើជម្លោះ។ អ្នកចូលរួមដែលមើលទៅដូចជាមិនអាចទ្រាំទ្របានគឺជាឃាតកដ៏លំបាកមួយសម្រាប់អ្នកធ្វើបាប: ការវាយប្រហាររបស់គាត់បានវាយប្រហារគោលដៅការកើនឡើងការយល់ច្រឡំហើយអាកប្បកិរិយាចាប់ផ្តើមមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចនិងឆោតល្ងង់។ និយាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងច្បាស់សូមកុំខ្លាចក្រឡេកមើលពិរុទ្ធជននៅក្នុងភ្នែក - ការនិយាយត្រជាក់និងការមើលដោយផ្ទាល់អាចធ្វើអោយច្រឡំសូម្បីតែការដុតបំផ្លាញ។
បើកចំហនិងរីករាយនឹងសិទ្ធិរបស់អ្នក។ កុំរងការឈឺចាប់ដោយការភ័យខ្លាចក្នុងការទម្លាយស្ថានភាពដែលអ្នកដែលឈ្លានពានបានសំរេចរួចហើយដោយសារអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការថ្លែងពីសារៈសំខាន់នៃបញ្ហា ("អ្នកគឺមិនសមរម្យ" "អ្នកឆ្លងកាត់ព្រំប្រទល់" "អ្នកលើសពីអំណាច") និងមានការចូលរួមពីអ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្លួន។ ការហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់បណ្តាញទូរស័ព្ទចល័តមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទៅកាន់ថ្នាក់ដឹកនាំខ្ពស់មួយពាក្យបណ្តឹងទៅកាន់សមាគមការពារសិទ្ធិអតិថិជនអាចមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំង។ សូមចាំថា: ភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាការលះបង់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដទៃ។