Coffeemania
ភ្នាក់ងាររំញោចរូបរាងទូទៅបំផុតគឺកាហ្វេអ៊ីន។ "តើយើងមិនមានកាហ្វេមួយពែងទេ?" - សហសេវិកផ្តល់ជូនគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់ផឹក 4 ទៅ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យបន្តការងារ។ ភាពស្រស់ស្អាតនៃកាហ្វេគឺថាវាត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងលឿនដោយក្រពះ។ ហើយកាហ្វេអ៊ីនចាប់ផ្តើមសកម្មភាពរបស់វាក្នុងរយៈពេលជិតកន្លះម៉ោង។ សារធាតុនេះបានរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងបន្តិចបន្តួចនៃសម្ពាធដែលបណ្តាលឱ្យងងុយគេង, រីករាយ, សកម្មភាពនិងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្តធ្វើការ។ នៅពេលដំណាលគ្នាដោយការប្រើប្រាស់កាហ្វេបន្ទុកលើបេះដូងលំហូរឈាមនៅក្នុងតម្រងនោមហើយហេតុដូច្នេះការបញ្ចេញអង្គធាតុរាវដោយរាងកាយកើនឡើង។ ជាលទ្ធផលវាអាចនឹងមានការខ្វះទឹកនិងអំបិល។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាមឬ dystonia បេះដូង - សរសៃឈាមនោះការផឹកកាហ្វេហួសកំរិតអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាបេះដូងនិងបញ្ហាសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
ថ្នាំមន្តអាគម
ក្នុងវ័យកុមារភាពនៅទីបញ្ចប់នៃត្រីមាសទី 3 ដ៏យូរម្តាយរបស់ខ្ញុំបានជួយសង្គ្រោះអ្នកដោយផ្តល់នូវការបញ្ចូលថ្មតាមរូបរាងតូចៗដែលមានឈ្មោះថា "glycine" ។ នេះគឺជាថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំជាច្រើនទៀត (nootropil, beotredin, ceklebrolizin) ។ ថ្នាំរំញោច Neurometabolic មានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ ដោយសារការរីកចម្រើននៃលំហូរឈាមខួរក្បាលនិងការកកឈាមនៃឈាមក្នុងខួរក្បាលការចងចាំការប្រមូលផ្តុំនិងសមត្ថភាពនៃការរៀនមានភាពប្រសើរឡើង។ ជាអកុសលផលប៉ះពាល់លើរាងកាយនៃថ្នាំទាំងនេះមិនទាន់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅឡើយទេ។ វាមិនត្រូវបានគេដកចេញហើយឥទ្ធិពលរបស់វានៅលើខួរក្បាល។ ការប្រើថ្នាំកូកាអ៊ីនជ្រុលពេកនាំឱ្យមានការនិយាយនិងការរំជើបរំជួលសរសៃប្រសាទទូទៅ។
តាមផ្លូវ!
យោងតាមវិទ្យាស្ថានអប់រំកាយនៃរដ្ឋមីឈីហ្គេនបានឱ្យដឹងថាការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនពី 3 ទៅ 9 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយមួយម៉ោងមុនពេលហាត់ប្រាណបង្កើនកម្លាំង។ ក្នុង 1 ពែងនៃកាហ្វេ 100 មីលីក្រាមនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនបន្ទាប់មកសម្រាប់ក្មេងស្រីទម្ងន់ 65 គីឡូក្រាមគឺពីរពែង។
ខិតទៅជិតធម្មជាតិ
ពួកគេនិយាយថា: ជំងឺទាំងអស់ពីសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពខួរក្បាលនិងខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយមុខងាររាងកាយនៃសរីរាង្គផ្សេងៗហើយបើសិនជាពួកគេមិនស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់ទេនោះការបរាជ័យនៃសកម្មភាពខួរក្បាលក៏បរាជ័យដែរ។ ក្នុងករណីនេះគ្មានអ្វីប្រសើរជាងថ្នាំដែលអាចបង្កើតបានដោយម្ដាយធម្មជាតិឡើយ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាអ្នកគួរតែដឹងថាសរីរាង្គណាមួយកំពុងទទួលរងការឈឺចាប់និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលខណៈដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សកម្មភាពខួរក្បាល។
មូលហេតុ - hypotension
ជាមួយនឹងសម្ពាធសរសៃឈាមក្រហមទាបខួរក្បាលត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីសែនតិចតួចហើយចរាចរឈាមត្រូវបានរំខាន។ ដោយសារតែនេះមានការធ្វើការងារច្រើនហួសប្រមាណ, ឈឺក្បាល, ងងុយដេក, ធុញទ្រាន់។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះវាមានការលំបាកក្នុងការធ្វើការ។ ទិន្នផល: ត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុង hypotension, adaptogens ត្រូវបានប្រើ: tincture នៃ rosea rhodiola និងបួនដង, magnolia vine និងហ្សែន។ រុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺខួរក្បាល, ភាពទន់ខ្សោយ, ការថយចុះសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ, ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
មូលហេតុគឺការថយចុះមុខងារនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ក្នុងករណីនេះកង្វះអ៊ីយ៉ូតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាលទ្ធផលនៃការរំលាយអាហាររាងកាយដែលត្រូវបានគេរំលោភបំពានរួមទាំងសកម្មភាពខួរក្បាលថយចុះ។ ទិន្នផល: នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការរលាក autoimmune, ស្មៅ laminaria, ស្មៅ zyuznik, ស្លឹក Walnut ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ពួកគេគាំទ្រសម្លេងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ក្រពេញ endocrine, បង្កើនការស្រូបយកអុកស៊ីសែនដោយជាលិកា, គ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។
មូលហេតុ - បញ្ហាជាមួយបំពង់រំលាយអាហារ
ស្ថានភាពនៃកោសិកាខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពខ្សោយនៃពោះវៀន, ការរំលោភលើការបង្កើតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ, ការធ្វើអាណានិគមនៃពោះវៀនដោយ microflora ធាតុបង្កជំងឺ, ការរលាកនៃជញ្ជាំងពោះវៀន, ការស្រូបយកជាតិពុលនិងផលិតផលនៃការញែកអាហារមិនពេញលេញ។ នេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការស្រវឹងនៃសារពាង្គកាយនិងការផ្លាស់ទីលំនៅនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្របរិស្ថានក្នុងទិសមិនអំណោយផលចំពោះដំណើរការនៃកោសិកាខួរក្បាល។ ទិន្នផល: ក្នុងករណីនេះរុក្ខជាតិដែលស្តារសំយោគនិងចលនារបស់សរីរាង្គនៃបំពង់រំលាយអាហារត្រូវបានតែងតាំង, hepatoprotectors (lohein, hilly solyanka) ។ ចំណាយពេល 1 ម៉ោង។ ស្លាបព្រាឱសថជាមួយទឹករំពុះ 1 ពែង។ យកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក្នុង sips តូចមួយសម្រាប់ 15-20 នាទីមុនពេលបរិភោគអាហារ។ ការបដិសេធចំពោះការតែងតាំងវិស្វករថាមពលធម្មជាតិគឺជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលអស់កម្លាំងដើម្បីជំរុញនូវមធ្យោបាយដែលធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់នាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ រឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមិនទៀងទាត់គេងមិនលក់។