ទាំងនេះប្រសិនបើអ្នកប្រើពាក្យវេជ្ជសាស្រ្ត - "ប្រាំបី" មានតែអ្នកដែលហែកអញ្ចាញធ្មេញទេ។ ប្រតិបត្ដិការនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការធានារ៉ាប់រងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាចាំបាច់ក៏ដូចជាវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងជាច្រើន។ នៅក្នុងប្រទេសក្រោយសហភាពសូវៀតគ្រូពេទ្យវះកាត់ - ពេទ្យជំនាញនិយាយថាវាមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ។
ការជីករកវត្ថុបុរាណបានបញ្ជាក់ថាដប់ពាន់ឆ្នាំមុនមនុស្សម្នាក់ៗមានធ្មេញ 32 ។ ហេតុអ្វីឥឡូវនេះធ្មេញបន្ថែមទីប្រាំបីកើតមានតែក្នុងរៀងរាល់វិនាទីគ្រូពេទ្យមិនត្រូវបានដឹង។ វាមិនច្បាស់ចំពោះពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិងការពិតដែលថាមានតែ 15% នៃមនុស្សផែនដីប៉ុណ្ណោះដែលមានធ្មេញទាំងនេះ "មិនមានផែនការ" ហ្សែន។ ក្រុមអ្នកវិទូបានព្យាយាមបកស្រាយរឿងនេះដោយការរួមតូចចង្អៀតនៃបុរសសម័យថ្មី។ ការផ្លាស់ប្តូរស្រដៀងគ្នានៅក្នុងមួយចំនួនបានកើតឡើងដោយ 10-12 សង់ទីម៉ែត្រតែនៅក្នុងសតវត្សទីចុងក្រោយ។ ហើយមូលហេតុនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាហារទន់ដែលភាគច្រើនជាបន្លែ។ ហើយបញ្ជីនៃភោជនីយដ្ឋាននិងហាងលក់ទំនិញដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនៅលើពិភពលោកនិយាយថាសាច់ត្រូវបានគេចម្អិនញឹកច្រើនហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានចម្អិនជាមួយទឹកជ្រលក់ដែលមានរសជាតិអាហារឬរសជាតិ។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់នេះនិង "ការបង្រួម" នៅក្នុងមាត់គឺស្រេចចិត្ត។ អ្នកឯកទេសបានណែនាំថាប្រហែលជាកូនចៅរបស់យើងធ្មេញនិងការថយចុះទាំងអស់។ អ្នកកាប់ចំហៀងនិង "ប្រាំ" នឹងមិនចាំបាច់ទេ។ ប៉ុន្តែពីការពិភាក្សាទាំងនេះដែលត្រូវបានប្រែក្លាយទៅជាទស្សនវិស័យសំណួរនៃភាពពាក់ព័ន្ធនៃធ្មេញប្រាជ្ញានៅតែជាថ្ងៃនេះ។
ប្រាជ្ញារបស់មនុស្សប្រាំបីគឺជាប្រភេទធម្មជាតិមួយនៃការបម្រុងទុក។ ពួកគេ, ដូចជាអនុ, ទប់ស្កាត់ការបន្ធូរធ្មេញនិង chop អាហារ។ ហើយនាពេលអនាគតភាពងាយស្រួលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងមិនមែនដោយធម្មជាតិទេប៉ុន្តែដោយបុរសវាអាចជាការគាំទ្រដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសាងសង់ស្ពាន។ ដូច្នេះតាមទស្សនៈនេះគ្រូពេទ្យធ្មេញគិតថាអ្នកកាន់ធ្មេញធ្មេញមានប្រាជ្ញា។
ទោះយ៉ាងណាដើម្បីថែរក្សាធ្មេញដែលមានសុភមង្គលទាំងនេះពួកគេត្រូវការការថែទាំ។ សម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយជក់ពិសេសមួយដែលមានច្រមុះវែង។ ការរីកចម្រើននៃដៃគួរតែទៅពីពាក់កណ្តាលថ្ពាល់ទៅកណ្តាលថ្គាម។ ដើម្បីថែទាំធ្មេញឱ្យចាប់ផ្តើមគឺភ្លាមៗពីថ្ងៃដំបូងនៃការផ្ទុះ។ នៅពេលនេះវាគឺជាការចង់បរិភោគស៊ុប, ដំឡូង mashed ឬ porridge shredded មិនឱ្យបរិភោគប្រៃ, ជូរនិងក្តៅ។ នៅពេលដែលខ្ញាំរលាកនិងហូរឈាម - បញ្ឈប់ឈាម, ខាំរយៈពេល 10 នាទីបង់រុំរុំឬមារៈបង់រុំ។ ប្រសិនបើការហូរឈាមមិនឈប់រយៈពេលជាង 20 នាទីភ្លាមៗសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅពេលដែលធ្មេញនៅទីបំផុតវារចេញវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្របដណ្តប់វាដោយក្រែមនិងជែលរ៉ែពិសេស។ នេះនឹងការពារធ្មេញនិងស្ករកៅស៊ូពីបាក់តេរី។
ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអនុវត្តចំពោះធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អនៃប្រាជ្ញា។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែល G-8 ត្រូវបានកំណត់ទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវឬត្រូវបានគេវាយជាមួយនឹង caries ពួកគេគួរតែត្រូវបានបោះចោលភ្លាម។ ហើយពេលដែលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់កាន់តែលឿនអ្នកនឹងមានធ្មេញធ្មេញកាន់តែលឿន។
វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យដកធ្មេញឈ្លាសវៃនៅអាយុ 20 ឆ្នាំខណៈពេលដែលឆ្អឹងថ្គាមនៅតែមិនរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ការព្យាបាលនឹងឆ្លងកាត់ដោយមិនមានកត់សំគាល់សម្រាប់អ្នកហើយនឹងប្រើរយៈពេលពីរថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតថ្គាមនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមានគឺមិនទំនងនៅក្នុងរដ្ឋនេះទេ។ ដូច្នេះភ្លាមៗភ្លាមៗនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺចាប់នៅជ្រុងនៃថ្គាមចូរទៅជួបពែទ្យធ្មែញ។
វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ដកធ្មេញពោរពេញដោយប្រាជ្ញាដោយសារតែកន្លែងដែលមិនស្រួល - ជំងឺរាតត្បាតនិងធ្មេញដែលជាក្បួនមានអ្នកជិតខាង។ គុណភាពនិងការព្យាបាលនិងបិទធ្មេញគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ដោយសារហេតុផលទាំងនេះដោយសារការធ្មេញពុកធ្មេញ«ប្រាំបី»ងាយផ្លាស់ទីទៅធ្មេញជិតៗដែលមានសុខភាពល្អហើយបន្ទាប់មកវានឹងចាំបាច់មិនត្រូវយកធ្មេញតែមួយទេប៉ុន្តែច្រើនដងទៀត។ លើសពីនេះទៀតជាក្បួនកន្លែងដែលមានស្គមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍធ្មេញប្រកបដោយប្រាជ្ញាដល់ចំនួនអតិបរិមាគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះពួកគេអាចដុះកោងឬពត់ខាំមុនខាំរួចកោសថ្ពាល់និងធ្វើឱ្យធ្មេញអញ្ចាញធ្មេញ។ អ្នកឯកទេសខាងធ្មេញទទូចថាទោះបីជាការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃធ្មេញរបស់អ្នកគឺឥតប្រយោជន៍ហើយគាត់ដែលរលាកដោយស្ករកៅស៊ូនៅតែអង្គុយនៅខាងក្នុង - វាគួរតែត្រូវបានដកចេញភ្លាមៗ។ នេះ "នៅក្រោមដី" អាចនាំឱ្យមានផលវិបាក, បំផ្លាញឫសនៃ "អ្នកជិតខាង" ។
ការគំរាមកំហែងសុខភាពរបស់ធ្មេញមាត់របស់អ្នកក៏មានធ្មេញមួយដែលមានតែពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះ។ វាបង្កើតជាភាពទទេររវាងស្ករកៅស៊ូនិងជញ្ជាំងនៃធ្មេញដែលបន្ទះនោះប្រមូលផ្តុំ។ ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដូចជារលាកទងសួត - ការរលាកនៃជាលិការទន់ជុំវិញធ្មេញ។ គាត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរោគសញ្ញាដូចជាដង្ហើមអាក្រក់ការកើនឡើងភាពប្រែប្រួលការហើមអញ្ចាញធ្មេញការឈឺចាប់។ ជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងដំណោះស្រាយបាក់តេរីសម្រាប់ការលាងសម្អាត។ ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានចាប់ផ្តើម, បន្ទាប់មកការដកធ្មេញមិនអាចត្រូវបានជៀសវាង។ លើសពីនេះទៀតមុននឹងធ្វើការវះកាត់រយៈពេល 7 ថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹកថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការឆ្លងនិងជួយព្យាបាលរបួសដោយគ្មានការឈឺចាប់និងឆាប់រហ័ស។
គួរចងចាំផងដែរនូវច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំអ្នកជម្ងឺបន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងដកធ្មេញ:
- នៅថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវឈប់លេងកីឡានិងពលកម្មរាងកាយហួសប្រមាណ។
- កុំជក់បារីឬផឹកស្រារយៈពេលពីរថ្ងៃ។
- ក្នុងពេលដប់ពីរម៉ោងដំបូងមិនត្រូវធ្វើធ្មេញនៅជិតគ្នាទេអ្នកអាចលាងសម្អាតមាត់របស់អ្នកជាមួយធ្មេញអេលីស៊ីស៊្រីស។ ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់សម្អាតថ្នមៗដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញទន់។
- បន្ថែមពីលើនេះអ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខរបួសដោយប្រើដំណោះស្រាយអំបិល (សម្រាប់ពែងទឹកមួយលីត្រកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល) ។ គ្រូពេទ្យធ្មេញផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើបែបបទនេះក្រោយពីញ៉ាំបាយហើយបន្ទាប់ពីដុសធ្មេញរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីការវះកាត់, ស្ករកៅស៊ូអាចហើម។ ភ្ជាប់ទឹកកកទៅនឹងថ្ពាល់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់រយៈពេលយូរ! ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវរក្សាភាពត្រជាក់រយៈពេល 10 នាទីនិងសំរាក 20 នាទី។
ហើយប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតទទូចឱ្យដកធ្មេញធ្មេញចេញមកវាមិនត្រូវប្រកែកជាមួយគាត់ទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសូមបារម្ភពីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យមិនបានរារែកជាមុនទេចូរប្រាប់គាត់ឱ្យបានល្អិតល្អន់អំពីសុខភាពរបស់គាត់។ ព័ត៌មាននេះគួរតែមានភាពពេញលេញតាមដែលអាចធ្វើបាន - មិនថាអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃឬថ្នាំអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រើឥឡូវនេះទេ (ក្រោយពីការបង្ក្រាបទៅនឹងការវះកាត់ជារឿយៗបានប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន) ។ បន្ទាប់ពីនោះកាំរស្មី X ជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានដែលគ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងរៀបចំផែនការ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដកធ្មេញអ្នកគួរតែក្លាហាននិងលាបក្រែមក្នុងខ្នើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើធ្មេញរបស់អ្នកមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកចូរបញ្ឈប់ការវះកាត់។